Naučte sa žiť lepšie porušením vlastných pravidiel

Ľudské bytosti sú závislé od zvyku a pravidiel samých. Radi máme návyky, pretože sú to vzorce správania, ktoré sú pre nás ľahké rozpoznať. Jednoduchý je pekný.

však, Nie všetky naše každodenné postoje stoja za opakovanie. Škodlivé návyky sa tiež dajú ľahko praktizovať, čo spôsobuje pokles kvality nášho života.

"Reťaze zvykov sú zvyčajne príliš slabé, aby sme sa cítili, až kým nie sú príliš silné, aby sme ich mohli rozbiť."

-Samuel Johnson-

Činnosť alebo reakcia?

Je zrejmé, že Je veľmi veľký rozdiel medzi tým, či je pasívny a či je proaktívny. Pasívni ľudia zvyčajne reagujú na všetko, čo sa deje v živote.

Ale ak je naším zámerom mať iný postoj, Nemali by sme dovoliť, aby nás okolo nás ovplyvnilo. Ako ľudské bytosti, ktoré sme, je rozdiel v tomto svete vytvorený sami, keď modifikujeme veci a okolnosti, alebo ešte lepšie, keď začneme vytvárať realitu, ktorá predtým neexistovala..

Proaktívni ľudia sa vyznačujú neustálym konaním a prijímaním rozhodnutí. Namiesto toho, aby si povedali: "Toto bola moja rada a musím ju prijať", myslia si: "Som tu, ale ak chcem, môžem sa rozhodnúť, že budem niekde inde".

Rozdiely medzi proaktívnou a pasívnou osobou sú zhrnuté v jedinom slove: akcia.

Naše vlastné pravidlá sú niekedy prekážkou úspechu

S najväčšou pravdepodobnosťou je jedinou vecou, ​​ktorá nás oddeľuje od úspechu, schopnosť rozhodnúť, čo chceme robiť s naším životom a všeobecne,, Najväčšie obmedzenia, ktoré máme, sú naše obavy a naše vlastné pravidlá.

Z tohto dôvodu je dôležité uvažovať o tom, či prekážky, s ktorými sa stretávame na ceste, nie sú tie, ktoré sme si stanovili ... Existuje základný princíp, ktorý nám pomôže zmeniť našu perspektívu: Musíme si uvedomiť, že máme obrovskú slobodu. Sloboda rozhodovania, sloboda konania, sloboda byť.

Strach zo zlyhania

Zlyhanie je však v reálnom živote veľmi bežné, Zvyčajne nás učia dôležitosť biť, ale nie zlyhania. Vedeli ste, že veľké úspechy ľudstva boli dosiahnuté vďaka obrovskému počtu neúspechov, ktoré viedli k úspechu? Vedeli ste, že ľudia ako Michael Jordan alebo Bill Gates vedeli, že zlyhali skôr, ako uspeli?

Dôležité je prekonať neúspech tým, že sa znova pokúsite. Keď je náš cieľ dôležitejší ako všetky zlyhania, ktoré sa hromadia, prekonáme tento spoločný strach.

"Zlyhanie je len príležitosťou začať viac múdrejší."

-Henry Ford-

Zamerajte sa na to, na čom záleží

Je potrebné, aby sme sa namiesto problémov zamerali na riešenia alebo samotné pravidlá. Rovnako ako zlé návyky, aktivity, ktoré prispievajú k niečomu prospešnému, môžu byť zapracované, ak ich realizujeme s konštantnosťou.

Napríklad, ak viete, že potrebujete cvičiť fyzickú aktivitu, ale máte problémy s odchodom do posilňovne, robte to, až kým neprestane byť obťažovaním a stane sa zvyčajným, potrebným a dokonca príjemným, aby ste sa v ten deň cítili dobre.

Ak sa bojíte cestovať, môžete začať robiť malé výlety vo vašom meste. Dobrým nápadom je plánovať víkendy v okolitých mestách alebo vytvoriť zoznam miest, ktoré by ste chceli navštíviť. Cestovanie je zvyk, ktorý nám môže dať veľkú spokojnosť. Je to len záležitosť konať a začať robiť.

Ak sa vám nepáči vaša práca, predstavte si, že by ste chceli robiť. Je pre vás ťažké predstaviť si niečo také? Rovnako ako Chris Gardener, ktorý išiel od bývania v kúpeľni vlakovej stanice k miliardárovi, môžete získať prácu, ktorá vám poskytne lepšie odmeny, ak sa zameriavate na jej dosiahnutie..

Teraz dôležitosť

Naša kultúra nás ovplyvnila premýšľať o budúcnosti viac ako v našej súčasnosti. Určitým spôsobom neustále myslíme, že všetko najlepšie z nášho života príde neskôr.

Toto falošné vnímanie času nás vedie k zníženiu hodnoty súčasného okamihu. Ak túto myšlienku každý deň upravíme, kvalita nášho života sa môže výrazne zlepšiť. Ideálny čas začať niečo je ten deň, v ktorom žijeme. Carpe Diem

Sebareflexia: kľúč k osobnému rastu a emocionálnej slobode Sebareflexia nás vyzýva, aby sme sa oddelili od istoty, oslabili tuhé myšlienky a pripomenuli si, že sme slobodné bytosti ... Čítať ďalej "