Pomoc namiesto posudzovania

Koľkokrát ideme životom a dávame názory na iných? Zdá sa, že posudzovanie je obľúbeným športom mnohých ľudí, Je to aj vy? Možno ste si ani nevšimli, pretože je to niečo, čo robíme takmer v automatickom režime.

Problém s tým je, že nepomôžete, alebo kto súdite alebo vám. Premýšľajte o tom, koľkokrát ste stratili alebo ovplyvnili vzťah prostredníctvom úsudkov a kritiky vykonávané.Tentoraz chcem hovoriť o druhej strane mince: objektívnej kritike. Uvidíte, že nie je tak ťažké pomôcť namiesto posudzovania.

Rozdiel medzi objektívnym kritizovaním a posudzovaním

Musíme mať jasno v tom, že nie je zlé vyjadriť svoj názor, keď je to veľmi jednoduchá poznámka a vieme, že rozhodnutie inej osoby to berie do úvahy alebo nie. Na druhej strane, posudzovať, je odmietnuť negatívnu kritiku o živote druhých. To je deštruktívne, keď druhá osoba začína cítiť, že to, čo robí, je zlé bez logického uvažovania.

Rozdiel medzi objektívnym posudzovaním a kritizovaním je založený na argumentoch, ktoré podporujú váš názor. Poznáte všetky faktory alebo hovoríte len z povrchu? To, čo hovoríte, poškodzuje alebo pomáha druhej osobe?

Predtým, než uvidíte životy druhých, pozrite sa na vás

Prechádzame životom, počúvame a vidíme druhých, potom je veľmi ľahké vyjadriť svoj názor.Pred otvorením úst si nabudúce rozmyslite aký je váš život. Neberte to zlým spôsobom, lepšie to vidíte ako sebahodnotenie.

Väčšinu času v iných kritizujeme to, čo sa nám na našich životoch nepáči. Možno to tak neakceptujete, ale premýšľajte o tom do hĺbky: posudzujete spôsob, akým ste videli svojho priateľa, pretože máte pocit, že ich nemôžete robiť ani v prípade, že chcete? To, čo kritizujete, hovorí o vás oveľa viac, než si myslíte.

Nestrácajte čas

Zvyčajne sa sťažujeme, že nemáme čas robiť to, čo chceme. Skutočným problémom nie je nedostatok času, skutočným problémom je, že zneužívame náš čas. Keď trávite čas posudzovaním iných, premýšľajte o tom, čo robia a prečo je to zlé, že rozptyľujete.

Pre začiatočníkov, ak nepožiadali o váš názor, určite je to preto, že sa vôbec nezaujímajú alebo sú v poriadku. Prečo sa teda nesnažíš robiť niečo pre seba? Iste, ak niekto chce vedieť, čo si myslíte, budú sa vás teraz pýtať.  Prestaňte strácať energiu premýšľaním o tom, aký život by mal byť a sústrediť sa na dosiahnutie svojho života. Hrajte so svojimi deťmi, choďte von so svojimi priateľmi alebo si prečítajte dobrú knihu.

Že predsudky sa vám nedostanú do cesty

Predsudky sú v našej spoločnosti veľkým problémom. Predsudky čobmedzujú vás ako ľudí a dávajú nám falošný pocit toho, čo je správne a čo nie.Posudzujete na základe predsudkov? Čo ak sa osoba, ktorú teraz posudzujete, líši od vopred vytvoreného, ​​skončí ako váš najlepší priateľ??

Mám priateľa, ktorý žil niekoľko rokov v Spojených štátoch a od veľmi mladého veku dostal tetovanie. Dnes má viac ako 15 a nikdy nemal problémy, kým sa neodsťahoval z krajiny. Aj keď mal veľmi dobre platenú prácu predtým a má veľké skúsenosti, teraz veľa ľudí sa vyhnúť prenajímaniu ho za tetovanie.

To je založené na predsudkoch, ktoré sú úplne neopodstatnené. Nie všetci ľudia s tetovaním sú zločinci alebo všetci zločinci používajú tetovanie. Niektoré myšlienky našej kultúry nám pomáhajú vytvárať osobnú a sociálnu identitu. Iní vytvárajú bariéru, ktorá nám bráni vidieť mimo exteriéru.  Nebojte sa zlomiť konvenčné a vidieť iných z iného uhla.

Ako pomôcť namiesto posudzovania?

Keď venujete svoj čas sudcanepomôžete ostatným, ani vám. Je nemožné, aby niekto, kto len hľadá negatívne, bol šťastný.Namiesto toho sa zamerajte na to, aby ste boli spoločnosťou a podporou vašich blízkych. Vlastne to nie je také ťažké. Je to o podpore a nie o skale na ceste.

Ak sa napríklad auto vášho brata rozpadlo, namiesto toho, aby ho kritizoval za to, že ho neudržiava, opýtajte sa ho, či vás potrebuje, aby ste ho niekde vzali. Ak môžete, urobte to. Pri prejazde môžete navrhnúť, aby bol opatrnejší so svojím autom, ale bez toho, aby dal nekonečné množstvo toho, čo robí zle.

teda, Namiesto posudzovania skúste pomôcť ľuďom okolo vás. Nechajte stranou kritiku a negatívne hodnotenia, prestaňte sa sústrediť na negatívne a nájdite spôsob, ako vyjadriť, že sa zlepšujete od pozitívnych a pomáhate druhým..