Ako ovládať naše sny

Mnohí ľudia sú k tejto otázke skeptickí. Skutočnosť, že sme schopní kontrolovať naše sny, byť si vedomí, že snívame a že sme schopní rozhodnúť sa, čo máme robiť vo sne, sa zdá v očiach toho, kto vždy považoval sny za niečo ako: sny.

však, aj mnohí ľudia si uvedomujú, že niekedy mali jasný sen; o tom, že snívali a zároveň si uvedomovali, že sú vo sne, že to, čo vidia a robia, nie je skutočné.

Ak ste si niekedy boli vedomí toho, že ste boli vo sne, potom ste zažili to, čo je to mať jasný sen.

však, najbežnejšia vec je, že sa zobudíme, keď si uvedomíme, že snívame. Ale teraz prichádza skutočná otázka ...

Je možné kontrolovať naše sny, trénovať nás, aby sme boli schopní nad nimi prevziať kontrolu?

Odpoveď znie áno. Ak si uvedomujeme, že snívame, môžeme urobiť veľa vecí: vyškoliť nás v nejakej disciplíne alebo pohybe, objaviť auto, rozhodnúť sa lietať ... Väčšina ľudí, ktorí objavia lucidné sny prvá vec, o ktorej si myslia, že má sex. Ale je to možné? Áno, samozrejme.

Ovládanie našich snov znamená, že sa môžeme rozhodnúť, že človek sa objaví s našou ideálnou postavou a udržiava vzťahy. však, Je to komplikované, pretože vzrušenie, ktoré v tejto situácii predkladáme, je také veľké, že sa zobudíme. Ale všetko je možné, musíme to dokázať.

Môžeme kontrolovať naše sny, rozvíjať ich tak, ako chceme, meniť obsah, naše činy a ich rozvoj.

Aj v našich snoch môžeme sa rozhodnúť stretnúť sa s príbuznými, ktorí nás už opustili alebo že nám chýba veľa, pretože sú ďaleko od nás. Môžeme si tiež dohodnúť stretnutie s Angelinou Jolie alebo nejakou slávnou osobou, ktorú by sme radi poznali v skutočnosti.

V rovine snov neexistujú žiadne limity, ale mnohí z nich nie sú pod našou kontrolou a niekedy vznikajú aj nočné mory. Dnes vieme, že sme schopní prijať kormidlo našich snov a stráviť nezabudnuteľnú noc. Ale ako to všetko urobiť? Ďalej vám povieme ...

Ako môžeme kontrolovať naše sny?

Aby bolo možné kontrolovať naše sny, je dôležité postupovať podľa série krokov. Hoci to niektorí ľudia robia nevedome a bez predchádzajúcej praxe, mnohí z nás túto schopnosť nemajú. Preto, aby sme ho vyvinuli, musíme urobiť nasledovné.

Ak chcete začať s, pred odchodom do postele, Je dôležité, aby sme si zopakovali, že na druhý deň si spomenieme, čo budeme snívať tú noc Týmto spôsobom si začneme pamätať.

Čo by sme mali urobiť ďalej? Zapíšte si sen. Aj keď sme napoly, keď sa zobudíme z nášho sna, musíme to napísať aby sme sa uistili, že nezmizne z našej pamäti navždy. Z tohto dôvodu je vhodné mať na nočnom stolíku a perá notebook.

V dôsledku opakovania tohto cvičenia a zvyšovania povedomia o udržiavaní jasných snov, budeme schopní pochybovať o realite stavu snov počas spánku. Potom sa musíme uštipnúť v našom snění; Ak to nebolí, budeme vedieť, že snívame. Môžeme sa tiež pokúsiť pozrieť sa na roh nejakého objektu, ako je dom; Ak nedokážeme presne vidieť okrajovú čiaru a vyzerá to ako rozmazaná čiara, budeme vedieť, že snívame.

Tieto dve metódy, najmä druhá, sú najúčinnejšie. Keď ich vykonáme, budeme vo vnútri snu. V tomto bode môžeme kontrolovať naše sny a robiť to, čo chceme. Neexistujú žiadne obmedzenia! Môžeme lietať, riadiť, chodiť, behať, atď. Toto všetko si uvedomuje, že to nie je skutočné a že nebude mať sociálne dôsledky.

Štúdia, ktorú uskutočnila univerzita Ben-Gurion v Neveve, zistila, že lucidné sny môžu stimulovať tvorivosť, zvýšiť koncentráciu a bojovať proti stresu a úzkosti..

Získanie majstrovských snov si vyžaduje čas, ale je to možné. Na začiatku sa zobudíme krátko po získaní jasného sna, ale nakoniec ich budeme schopní zvládnuť. Keď uspejeme, otvoríme dvere plné možností. Kde vás vezmú vaše sny? Teraz si to vyberáš ...

Sedem fascinujúcich faktov o snoch: Snívalo sa, že slepý muž videl, a keď sníval? Zamyslel som sa nad tým, čo som chcel? Svet snov nás fascinuje a zároveň intriguje. Chcete sa o nich dozvedieť viac informácií? Prečítajte si viac "