Ako identifikovať závislosť od práce

Termín workoholik alebo workoholik, odkazuje na predmet, ktorý urobil jeho práce V centre jeho života je prevládajúce miesto, ktoré vedie k postupnému znižovaniu významu iných oblastí, ako sú rodina, priatelia alebo rekreácia. závislosť na práci, generuje veľké nepohodlie v tých, ktorí trpia, a v tých, ktorí sú súčasťou ich života, takže je potrebné poznať jeho vlastnosti, aby ho včas identifikovali.

Práca zahŕňa odhodlanie a prekonanie výziev, dosiahnutie cieľov a získanie všeobecne ekonomickej odmeny, sprevádzanej pri mnohých príležitostiach spoločenského uznania. Úspechy a dosiahnutá sila sú najviac návykové vlastnosti. Závislosť na práci nevyžaduje konkrétny objekt, ktorý by v tomto okamihu uspokojil. Toto potešenie je nepriame.

Workoholik môže pripustiť, že jeho oddanosť je neprimeraná a napriek tomu ju nevidí ako vážny problém, ktorý si vyžaduje konzultácie.

Voľný čas

Keď sa vzdáva úloh súvisiacich s prácou, človek sa cíti úzkostlivo, podráždene, sám a voľný čas je nekonečný.. Typická víkendová scéna.

V práci

E1 mMyslím, že je zlé a projekt zlý profesionálny obraz, to je zvyčajne tak veľký, že generuje nočné mory. Ťažko sa snaží riešiť pracovné ťažkosti, či už skutočné alebo predstavené.

Toľko investovanej psycho-fyzickej energie ho tiež vedie k tomu, že veľa premýšľa o tom, ako komunikovať s kolegami a najmä s šéfmi, aby sa dosiahla efektívnejšia komunikácia, ktorá lepšie poslúži cieľom, z jeho pohľadu..

Jeho nadšenie a záujem presahujú to, čo je rozumné, a vždy má ospravedlnenie pokračovať, akoby sa niečo hrozné stalo práve v okamihu, keď sa zastavil.

Rodina

Jadro rodiny je prvé a najviac poškodené. Workoholik sa často reprodukuje s členmi rodiny, spôsobom, akým zaobchádza s tými, ktorí sú v \ t Začína dávať viac a viac rádov, jeho zlá nálada sa stáva častejšou a jeho cholera krízy už nie je podivná. Čeliac tomuto všetkému, ovplyvňuje duševné a / alebo fyzické zdravie páru alebo detí.

¿A šéfovia?

Naopak, šéfovia sú zvyčajne posledný, kto si všimol závislosť na práci, pretože konflikty s nimi chvíľu trvajú.

Škodlivá špirála

Napriek všetkému oddanosti je výkon workoholika v zostupe, pre všetok stres, ktorý zažíva na pracovisku i mimo neho. Takto vytvára škodlivú špirálu, ktorá apeluje na konzumáciu látok od kávy po upokojujúce látky a môže dosiahnuť nadmerný príjem alkoholu a dokonca kokaínu. Ich túžba nájsť pokoj, získavať energiu a zlepšovať svoj výkon týmto spôsobom zvyčajne končí depresiou, psychosomatickou poruchou, alkoholizmom alebo drogovou závislosťou..

liečba

Rovnako ako v iných prípadoch sa workoholik len zriedka rozhodne ísť na konzultácie sám. Z psychologického hľadiska bude liečba zahŕňať zistenie, ktoré aspekty vášho života súvisia s vaším problémom. jaVo všeobecnosti sa tiež pracuje na spoločných bodoch závislostí, napríklad na probléme spojiť sa s vlastnými pocitmi, ako aj na tom, že ich správanie má okrem iného dôsledky pre iných a ich životné prostredie, strach z afektívnych väzieb. ENa ceste je veľa ťažkých chvíľ, ale odchod z práce je možný.