Ako byť sám sebou?

Ako byť sám sebou? Mohli by sme ju definovať ako prirodzenú, spontánnu bytosť. Je to bytosť ako my, keď sme bez strachu, sami alebo s ľuďmi s veľkou dôverou. Nielen obavy znižujú pravosť ľudí, Niekedy z rôznych dôvodov nežijeme podľa toho, ako skutočne sme, k našim hodnotám, schopnostiam, vízii života atď.

Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu ovplyvniť a sťažiť seba samého, ako sú tradície, nedostatok vedomostí, alebo jednoducho robiť veci, aby ste potešili ostatných.. Je nevyhnutné, aby sme sa zamysleli nad tým, či skutočne žijeme z našej pravej podstaty alebo vytvárame postavu pred ostatnými, ktorá má byť lepšia ako to, čo skutočne sme.

Vo väčšej či menšej miere sme vždy žili z fasády, ktorú sme chceli dať, ale šťastie a blahobyt nie je možné cítiť, ak človek nežije zo svojho pravého „ja“.

Ako byť sám sebou: sebapoznanie

Potrebujeme vedieť sami seba, aby sme žili podľa našej podstaty a naučili sa byť sami sebou. Je dôležité, aby sme sa poznali, ale mali by sme mať tri jasné body:

• Čo mám robiť dobre? Čo vyniká? Aké sú moje najväčšie schopnosti? Poznanie našich silných stránok môžeme nasmerovať na cestu, ktorá nám prinesie blahobyt a úspech.
• Aké sú moje hodnoty? Čo je pre nás najdôležitejšie v živote? Čo chcem v mojom živote? Ak sa nechceme nechať uniesť prúdom a nenecháme šancu viesť naše životy, budeme žiť plnejší život, pretože si ho vyberieme podľa toho, čo naozaj chceme.
• S akými vecami sa moja motivácia aktivuje? Čo sa mi veľmi páči? Aby sme zistili, čo nás najviac baví, môžeme sa pozrieť do detstva a môžeme nájsť aktivity, ktoré sme nezopakovali, ale to nás veľmi potešilo, že ich môžeme praktizovať.

Nepriatelia prirodzenosti

Poznať seba lepšie bude uprednostňovať to, ako byť sám sebou a ponúknuť nástroje, ktoré zabezpečia väčšiu bezpečnosť, ale často je nedostatok prirodzenosti spôsobený inými faktormi. Faktory, ktoré súvisia so skúsenosťami, ktoré sme žili a ktoré nás nejakým spôsobom ovplyvnili. Niektoré z nich sú tie, ktoré vystavujeme ďalej.

1. Chcú ukázať vylepšenú verziu jednej

Ak chceme dať čo najlepší obraz a sme príliš znepokojení, prosím, je to pravdepodobne opak, že ukazujeme najhorší obraz, pretože to nemôže byť prirodzené, ak tlačíme s chcem dať najlepšiu verziu.

Kľúčom k zlepšeniu je osobná akceptácia. Sme jedineční a neopakovateľní a všetci máme dobré a zlé veci, rozhodujeme sa, čo nám záleží viac, vyzerajú dobre alebo sú šťastní? Priznajme si to, ak dokážeme dať dobrý obraz, čo získame? Ostatní majú dobrý dojem, ale zostaneme vo vnútri s nespokojnosťou za to, že sme nedostali skutočnú podstatu.

Nikdy by sme sa nemali snažiť o masku, aby sme potešili, čo by sme sa mali starať o väčšinu, je náš vlastný blahobyt a to je dosiahnuté tým, že nám dokážeme ukázať, čo sme

2. Myšlienka sa sústredila na obraz, ktorý dáme

Ak sa zameriame na seba, budeme sa cítiť neistí a my nebudeme prirodzení, pretože budeme cítiť záujem o to, čo si o nás myslia iní.

Prirodzenosť vzniká, keď centrum pozornosti nie je vložené do obrazu, ktorý dáme, ale prioritou, ktorá je v našej mysli, je tešiť sa z toho, čo je okolo, bez toho, aby sme premýšľali o tom, či robíme dobre alebo zle.

3. Nervozita

Napätie tiež ničí prirodzenosť a To môže vzniknúť z rôznych vecí, ale najčastejšie sa obávať, že chcú vyzerať dobre, zo strachu z odmietnutia. V okamihu, keď nedávaš význam obrazu, ktorý dávaš, akceptuješ ho tak, ako je a nepodobaj sa, že by si to mal potešiť, ale skôr prioritou je užívať si toho, čo je pred tebou, potom sme viac autentickí, pretože takto odstránime strach.

Teraz, keď viete, ako byť sami sebou, začnete bojovať proti nepriateľom prirodzenosti?

Keď som ja sám, všetko ide oveľa lepšie, keď som sám, všetko ide oveľa lepšie. Učím sa prijímať seba samých, ako ja a moje vzťahy sa zlepšujú, stávajú sa autentickejšími. Prečítajte si viac "