Ako prekonať zlom s mysľou a nie srdcom

Je to niečo, čo je každá ľudská bytosť určená na život. Prestávka je naozaj bolestivý moment, najmä keď nás prekvapí a my sme to nečakali. Neexistuje však iná možnosť, než prijať situáciu tak, ako to prichádza a využiť tie zlé momenty, aby sme boli silnejšie emocionálne rozprávaní. Aj keď na prvý pohľad veríme, že je to "nemožné" poslanie, možno prekonať bolestnú prestávku.

Nevidia sami seba, že by to dokázali dosiahnuť? No, žiadny problém. Toto je dlhý, únavný a bolestivý proces. Ale verte mi, že ak to urobia dobre, dostanú sa dopredu ako zvyšok smrteľníkov. Musíte jednoducho vedieť, ako to urobiť správne, aby utrpenie neprekročilo rámec.

Ste pripravení? Venujte veľkú pozornosť, pretože Odteraz môžete začať nový život pre vás všetkých A verte mi, že to bude oveľa lepšie ako predchádzajúce.

"Je potrebné milovať, potom stratiť lásku a potom znovu milovať."

-Vincent van Gogh-

Ak chcete prekonať prestávku, identifikujte svoje negatívne myšlienky

Určite, keď ho nechajú s príslušným partnerom, myslia si, že: "Nikdy nenájdete rovnocennú osobu", "Budem sám / po zvyšok svojho života", "Nikdy nebudem šťastný s iným chlapcom alebo dievčaťom ..." Viete, čo vám o tom hovorím? Čo je to úplná lož!

Ak sa miliónom ľudí podarilo prekonať roztržku a dokonca obnoviť svoje životy, určite ju dokážete dosiahnuť. Preto, keď tieto negatívne myšlienky prídu k vám, je normálne, že sa cítia zle. tak pokúsiť sa čo najviac označiť ich ako „nevedomých“ a utiecť z nich akýmkoľvek spôsobom.

"Je to ťažké, je to bolestivé, nie je milované, keď sa stále milujete, ale je oveľa ťažšie byť stále milovaný, keď sa viac nemilujete."

-Benjamin Constant-

Naozaj, tieto myšlienky sú pravdivé?

Ako som vysvetlil v prvom bode, existujú všetky druhy negatívnych myšlienok, ktoré nás napadnú po začatí prestávky. Preto, aby sme ich prekonali, je to tiež Je dôležité, aby ste sa pozreli späť do minulosti a spomínali na tie chvíle, keď ste sotva poznali svojho partnera. Čo mohli bez nej dýchať? Že by sa mohli pobaviť a smiať bez toho, aby museli byť po tvojej strane? No, je to možné aj teraz.

Že pozitívne vždy vyhrá negatívne

Naša myseľ je niekedy taká zlá a zlomyseľná, že vždy musí dať prednosť všetkému negatívnemu voči pozitívnemu. Preto si nemyslíte, že je čas na to, aby sme sa proti tomu trochu postavili? Za týmto účelom, Premýšľajte o všetkých pozitívnych veciach, ktoré vám môžu spôsobiť, že nemáte partnera.

Robte všetko, čo chcete, bez toho, aby ste komukoľvek vysvetlili, že máte sex s kýmkoľvek chcete, nemusíte sa starať o problémy inej osoby ... Zapíšte si všetky výhody a nevýhody, že ste slobodný a uvedomia si, že zoznam nie je taký krátky, ako si mysleli, že??

"Nikdy sa neprestaňte usmievať, ani keď ste smutný, pretože nikdy neviete, kto sa môže zamilovať do vášho úsmevu".

-Gabriel García Márquez-

Ako ste videli, prekonanie prestávky je úplne vo vašich rukách. Nie je to strata času s niekým, kto nás už nemiluje. Z tohto dôvodu sa tiež javí ako veľmi dôležité, aby sme sa zbavili toho, kto nám urobil toľko škôd, a to aspoň v krátkodobom a strednodobom horizonte..

Skôr či neskôr as pomocou svojich blízkych ho prekonajú skôr, než si budú predstaviť. Pamätajte, že najlepšia spoločnosť je tá, ktorú si dávame.

Prestávka nie je zlyhanie, zlyhanie je jedným z najpopulárnejších pocitov medzi ľuďmi, ktorí zanechávajú vzťah. V tomto článku vám povieme, kde sa narodil. Prečítajte si viac "