Bojujte s pocitom osamelosti s múdrosťou

Osamelosť môže byť deštruktívna a krutá, ak ju zmeníme na nášho nepriateľa. Ale spoločnosť, v ktorej žijeme, nám nepomáha vnímať ju žiadnym iným spôsobom. Keďže sme boli malí, inštalovali v našich mysliach presvedčenie, že byť sama o sebe je negatívnou vecou, niečo, čo odlišuje neúspešné od tých, ktorí nie sú. V prípade, že budete musieť čeliť osamelosti, čo urobíte? Chystáte sa prestať žiť život a užívať si ho len preto, že nemáte nikoho po vašej strane?

Riešenie tohto všetkého sa nachádza v nás, ale nevidíme to, pretože musíme urobiť niečo veľmi dôležité: vykonávať akcie, ktoré v dôsledku zotrvačnosti sa zdajú byť vykonané len s inými ľuďmi. Ale predovšetkým je potrebné oslobodiť sa od tejto viery, že osamelosť je negatívna, keď v skutočnosti to môže byť jeden z najviac obohacujúcich skúseností, ktoré sme kedy boli schopní zažiť..

„Čo je osamelosť? Osamelosť je stretnutie so sebou a nemalo by byť dôvodom pre smútok, je to okamih reflexie..

-Malý princ-

Osamelosť je dar

Pri mnohých príležitostiach robíme skutočné nezmysly, aby sme sa vyhli samote. Zapájame sa do vzťahov s ostatnými, robíme veci pre iných ľudí, aby sme ich "nestratili", aj keď ich naozaj nechceme ... Stručne povedané, séria činností, ktoré robíme tak, aby ostatní neunikli z našich životov, pretože samotná bytosť nie je niečo, čo si predstavujeme čo najviac.

Boli ste niekedy na samotných filmoch? Odvážili ste sa obedovať vo vašej obľúbenej reštaurácii bez toho, aby niekto iný? Koľkokrát ste sa vzdali plánu, pretože vás nikto nechcel sprevádzať?? Ak si uvedomíte, mnohokrát sa obmedzíte a nebudete si užívať to, čo chcete, keď to chcete, aby ste nemali nikoho po vašej strane. To je jeden z najväčších nezmyslov, ktoré môžete urobiť.

Je pravda, že okolo vás budú ľudia, ktorí sa na vás budú podivne pozerať, možno vám vaša rodina povie, že ste „zlí v hlave“ tým, že pôjdete sami do baru alebo nočného klubu. To vás bude nabádať, aby ste ich dodržiavali a kŕmili túto mylnú vieru, že ste ešte neboli schopní úplne odstrániť vašu myseľ. Ale ak zostanete verní vám, Ak nebudete obetovať svoje potešenie tým, že nemáte spoločníkov, potom objavíte svet možností.

„Najlepší spôsob, ako byť s niekým spokojný, je naučiť sa byť šťastný sám. Preto je spoločnosť záležitosťou voľby a nie nevyhnutnosti..

-Mario Benedetti-

Samozrejme, že sa bojíte odmietnutia, pocitu nedostatku miesta. Ale kto vie, či na tom mieste nájdeš niekoho iného? Nie je to tak, že pôjdete s týmto cieľom, musíte si to vychutnať. Ale všetko sa môže stať preto, že tomu neveríte, sú ľudia, ktorí robia veci sami a ktorí si túto osamelosť užívajú a dávajú to, čo si ostatní myslia.

Nájdite sa vo všetkom, čo vás robí šťastnými Zastavte sa a zistite, čo sa deje okolo nás, nám pomáha vidieť, v akom okamihu sme a najmä vidieť, kde ma robí šťastným.

Nemusíme závisieť od nikoho

Strach z osamelosti je výsledkom intenzívnej zotrvačnosti, ktorá závisí od iných. Spoliehajte sa na našu rodinu, nášho partnera, našich priateľov nielen robiť veci, niekedy dokonca žiť. Keď sa stretneme so samotou, sme slobodní. Ale potom vzniká strach, aby sme sa pustili, aby sme sa prestali viazať na to, čo nám poskytlo pocit bezpečia.

To dáva vertigo si uvedomiť, že sme na lane, kde nie sme v sprievode nikoho, kde sme len my. Strach nemožno ignorovať, nebudeme mať iný počúvať. Dlho sme sa tomu vyhli tým, že sme sa ponorili do davu a počuli povrchné rozhovory.

Ale v samote objavujeme úžasný pocit, že sme zodpovední za naše životy a že je málo vecí, ktoré spoločnosť zaviedla, a všetky tie nepísané zákony, ktoré hovoria, ako by sme mali žiť. V tom momente sme sami, kde sa naše ruky triajú, pretože musíme prevziať kontrolu nad našimi životmi. To nás desí. Koľkokrát sme si mysleli, že sme slobodní, keď sme v skutočnosti silne záviseli na iných.

"Ak chcete milovať, musíte vykonať prácu v interiéri, ktorá umožňuje len samotu".

-Alejandro Jodorowsky-

Nebudeme podvádzať. Osamelosť bolí, pretože čelí našim najväčším obavám. Bolesť je však vždy dočasná, nikdy netrvá dlhšie ako je potrebné. Osamelosť nás núti, aby sme boli sami sebou, aby sme opustili všetky tie hlúpe presvedčenia a normy, ktoré sme považovali za absolútne pravdy, keď sme v skutočnosti boli holubom holení..

Nie je zlé byť sám, nieto užiť sám. Ignorujte tých, ktorí z vás robia srandu, pretože prispievajú k pokušeniu vrátiť sa na začiatok, kde vás utláčala závislosť na iných. Ak sa vo vašom živote vyskytne osamelosť, nepopierajte ju, nesnažte sa vyhnúť hromadeniu prázdnych ľudí, ktorí vám nič nedávajú. Držte ho, akceptujte ho a predovšetkým si ho užívajte. Pretože vďaka nemu sa obohatíte, objavíte sa a bez pochýb budete rásť.

8 dôvodov, prečo musíte byť sami Objavte 8 dôvodov, prečo je zdravé, aby ste boli sám. Integrujte osamelosť do svojho života ako niečo pozitívne, čo nám dáva obrovský rozvoj Prečítajte si viac "

Obrázky s láskavým dovolením Junne Leloo