S objatím od vás, bolesť ustupuje a život začína znova (interpersonálna synchronicita)

Objímanie je fascinujúce spojenie tanec. Je to zväzok milencov, ktorí roztavia kožu, aby pohladili srdce, je to útočisko dvoch priateľov, ktorí znovu potvrdzujú svoju spoluúčasť a je tiež domovom dieťaťa, ktoré potrebuje rásť v blízkosti a bezpečnosti. Prilepené, veľmi blízko k prsníku jeho matky, na krk svojho otca, kde spí a sníva, zjednotení, veľmi blízko k tým ľuďom, ktorí mu dávajú korene.

Taneční terapeuti to tvrdia len málo vecí hovorí o nás viac ako o tom, akým spôsobom ich prijímame. Tam sú krátke objatia, večné objatia a nemotorné objatia, z tých, kde človek nevie veľmi dobre, kam umiestniť ruky, kde si odpočinúť tvár..

Existuje toľko emócií, ktoré sú oddestilované v tomto uvoľnenom alebo napätom tele, v tom pevnom alebo zakrivenom chrbte, a v ktorom každý pohyb, gesto a držanie tela nie je ťažké čítať stupeň plachosti v ktoromkoľvek z protagonistov; ako aj neistota, intimita alebo miera vášne.

"Byť s tebou alebo nie s tebou je mierou môjho času"

-Borges-

Či už sme skutočnými doktorátmi v umení objatí alebo sa im zvyčajne vyhýbame s rovnakým nepohodlím ako Sherlock Holmes v rozprávkach Arthura Conana Doyla, je tu fakt, ktorý nás nepochybne bude veľmi zaujímať. Štúdia publikovaná v časopise "Neuroscience News" demonštruje ako jednoduché objatie a že čarovná blízkosť na strane niekoho, kto je pre nás významný, môže znížiť napríklad vplyv bolesti.

Simone Shamay-Tsoory a profesor Irit Weissman-Fogel, nazývajú to „interpersonálna synchronicita“, vzrušujúci pojem, ktorý by sa mal uchovávať v našej pamäti pretože v nasledujúcich rokoch budeme počuť a ​​čítať veľa vecí tohto rozmeru.

Dosť objatia na synchronizáciu s ľuďmi, ktorých milujeme

Niekedy zabúdame, ale koža je najväčším "orgánom" nášho tela. Je to fascinujúce tkanivo, tieto tri vrstvy buniek, ktoré tvoria epidermis, dermis a hypodermis, pôsobia ako ochranná bariéra, regenerujú sa každý mesiac a posielajú desiatky, tisíce informácií do nášho mozgu v každom okamihu..

Ešte viac, ako zvedavý fakt, musíme pamätať na to, že špičky našich prstov, chodidiel našich nôh a pery sú navrhnuté tak, aby zbierali najjemnejšie informácie, najcitlivejšie a najcitlivejšie z nášho prostredia..

Povedať preto, že objatie je autentickým spojenectvom zmyslov medzi ľudskými bytosťami, nie je preháňaním, pretože v tomto spoločenskom a afektívnom gestu, ktoré je medzi nami také spoločné, má naozaj oveľa hlbší význam, než si myslíme..

Nie sme len zbierať a ponúkať určité informácie: Objímam vás a objímate ma, aby ste nám ukázali náklonnosť, bezpečnosť, dôveru, lásku alebo priateľstvo. Ale tiež, ako nám to prezradili z univerzity v Haifskej univerzite, v Izraeli, Objímky uviedli do prevádzky to, čo teraz poznáme ako interpersonálnu synchronizáciu.

Aby sme pochopili tento zaujímavý koncept oveľa lepšie, musíme sa pozrieť na mikroskop neobmedzenej moci a ponechať stranou všetko, čo sme doteraz vysvetlili o tom, čo je komunikácia. pretože objatie je naozaj oveľa viac ako neverbálny jazyk: je to akt spojenia a synchronizácie.

Keď hovoríme o blízkosti a láske medzi ľuďmi, existuje sféra, ktorá nás presahuje, tkanivo neviditeľných častíc, ktoré nás spájajú, ktoré spolu vytvárajú autentickú pupočnú šnúru, aby sme sa potvrdili našou sociálnou skupinou ... aby sme sa o seba postarali.

To, čo výskum tohto vedeckého tímu ukázal po štúdiu 22 párov nad 32 rokov, je to zakaždým, keď objímali srdce a dýchacie rytmy boli synchronizované, ako aj mozgové vlny oboch členov. Vstupujeme tak, aby sme hovorili do rovnakej frekvencie, do stavu pokoja, kde emocionálne reguluje biologické, kde fyziologická synchronizácia znižuje fyzickú bolesť, utrpenie, stres, strach, únavu ...

"Čím viac empatie je medzi párom, tým silnejší je analgetický účinok v prípade bolesti." Čím väčšia je intimita medzi dvomi členmi tohto vzťahu, tým intenzívnejšia je fyziologická synchronizácia medzi týmito dvoma.

-Pavel Goldstein, výskumník bolesti v laboratóriu kognitívnych a afektívnych neurovied na University of Boulde, Colorado-

Akú správu nám pošle koža? V koži sa odrážajú naše vnútorné orgány a naše emocionálne stavy. Je to vonkajšie vyjadrenie toho, čo sa s nami deje. Prečítajte si viac "

Postarám sa o teba, staráš sa o mňa

Interpersonálna synchronicita sa neobjavuje len vo vzťahu páru. Keď dieťa príde na svet, napríklad, jeho mozog je stále veľmi nezrelý. Deväť mesiacov v jeho matke nestačí na to, aby sa dokázali vyrovnať s okolím. Potom musíme uviesť do praxe to, čo je známe ako exterogestación, druhé tehotenstvo mimo maternice, ktoré sa vyvíja na koži rodičov, v tomto dokonalom útočišti, ktoré sú ramenami ich rodičov, ich opatrovateľov..

"Tradícia hovorí, že zakaždým, keď niekoho skutočne prijmeme, získame deň života"

-Paulo Coelho-

Práve tu vzniká iný typ fascinujúceho biologického spojenia, tepelná synchronicita. Keď je dieťa studené, teplota matkinho prsníka môže vzrásť až na dva stupne, ak zažije teplo, nastane opak. Priamy kontakt s pokožkou matky preto prispieva k vytváraniu útočiska, kde sa synchronizujú viaceré biologické potreby, kde sa obávať, ponúka teplo a uprednostňuje mozgové dozrievanie dieťaťa.

Na záver by sme mali mať na pamäti, že fyzický kontakt, či už pohladenie alebo objatie, prispieva k nášmu životu, nášmu blahobytu. Interpersonálna synchronicita nás učí, že táto blízkosť kože ku koži nás stavia do rovnakej fyzickej, emocionálnej a dokonca energetickej frekvencie, tam, kde sa prejavuje autentická a fascinujúca sila, ktorú často zanedbávame, kde láska a náklonnosť znižuje utrpenie, chlad, stres, nespavosť, pochybnosti ... a dokonca aj bolesť.

Tajomstvo mentálnej príťažlivosti: dve duše, ktoré sa navzájom pohladzujú Niekedy je mentálna príťažlivosť podobná tej najstaršej hviezdy na oblohe, ktorá sa spája a zrúti. Tam, kde sa zrazu skoro všetko zmestí Prečítajte si viac "