Poznáte typy depresie, ktoré existujú?

Depresia je zmena našej nálady, ktorá ovplyvňuje všetky oblasti nášho života. Cítime sa smutní, skleslí, nechceme nič, bez nádeje ... Zakaždým sa zvyšuje počet ľudí trpiacich touto poruchou. Prečo? Môže to byť genetika alebo fyziologické faktory. V každom prípade je možné prekonať depresiu.

Chcete vedieť viac o tejto poruche? Ak áno, teraz pôjdeme do poznania typov depresie, ale skôr, než budeme hovoriť o rôznych depresívnych poruchách, ktoré existujú a že väčšina z nás vie.

Depresívne poruchy

Vieme, čo spôsobuje depresiu, ale môže sa prejaviť rôznymi spôsobmi. Prečo v niektorých prípadoch môžeme žiť normálne s depresiou av iných prípadoch nie? To závisí od depresívnej poruchy, ktorú trpíme. Pozrime sa, čo sú!

1. Ťažká depresívna porucha

Príznaky depresie vám znemožňujú pracovať, študovať, spať, jesť ... i lAktivity, ktoré kedysi boli príjemné pre vás teraz nespôsobujú žiadne potešenie.

Osoba s týmto typom poruchy je izolovaná a nie je možné, aby spravoval svoje každodenné činnosti normálne. Tento typ poruchy sa môže vyskytnúť len raz alebo sa môže opakovať počas života človeka.

2. Dystymická porucha

Je charakterizovaná tým, že jeho príznaky trvajú najmenej dva roky. Je to menej závažná porucha, ale dlhšieho trvania. Neznehodnocuje osobu, aby vykonávala určité každodenné úlohy, hoci mu môže zabrániť v rozvoji „normálneho“ života.

"Depresia je väzenie, v ktorom ste obaja väzni aj krutí väznici."

-Dorthy Rowe-

3. Bipolárna porucha

Tento typ poruchy môže byť zahrnutý do depresívnych porúch prejavom extrémnych zmien nálady. Osoba s bipolárnou poruchou môže byť eufória a potom depresívna. Táto oscilácia emócií spôsobuje príznaky depresie v bipolárnej osobe.

4. Afektívne-emocionálna porucha

Afektívna-emocionálna porucha v zimných mesiacoch, keď sa zníži počet hodín svetla. To zvyčajne zmizne s príchodom jari.

Druhy depresie

Ako sme videli, depresia je charakterizovaná určitými príznakmi. Ale ... čo ak určité postoje, udalosti, myšlienky alebo štáty vedú k depresii? Budeme teda klasifikovať typy depresie s ohľadom na tieto aspekty.

1. Depresia reaktívneho typu

Je to najčastejší typ, pretože sa objaví, keď dôjde k strate. Táto strata môže byť vedomá alebo nevedomá, napríklad práca, priateľ alebo pár. Osoba nemôže prekonať túto stratu, prekonať ju alebo ju asimilovať. Takto sa zvyšuje bolesť, cítime sa smutní a pustí.

Kto trpí týmto typom depresie? Introvertní ľudia, nie veľmi sami seba a veľmi citliví sú to tí, ktorí najviac trpia. Blížia sa k sebe a nedokážu sa oslobodiť od smútku.

2. Depresia v dôsledku vyčerpania

Je to dané fyzickým vyčerpaním, ale predovšetkým psychickým. Vo svete, v ktorom žijeme, sme obklopení konkurenciou, požiadavkami, prekonávaním, nedostatkom času, stresu atď. To všetko spôsobuje duševnú únavu, mohli by sme povedať takmer opotrebenie.

Kto to má? Zvyčajne trpia mladistvých alebo pracovníkov, najmä vedúcich pracovníkov.

3. Nedobrovoľná depresia

Zdá sa to postupne, ako starneme. Človek začne premýšľať o tom, čo urobil so svojím životom, o veciach, ktoré neopustil, o tom, čo nemohol vyriešiť, ako by to bolo, keby si vybral inú cestu atď..

Všetky tieto obavy sa týkajú vášho minulého života. Mnohí majú pocit, že nevyužili tak, ako by mali. Cítia prázdnotu, možno určitú stratu času. Cenný čas, ktorý sa stal veľmi rýchlym a že teraz veľmi chutia.

Tento typ depresie zvyčajne trpia ľudia vo veku 50 rokov. V tomto veku začínajú prehodnocovať, aby si zapamätali všetky vyššie uvedené. Je to ako spomienka na celý priebeh nášho života.

4. Depresia v dôsledku chýb alebo porúch

V priebehu rokov môžeme pociťovať nepohodlie pre tie chyby, ktoré sme urobili a ktoré nejakým spôsobom mali nejaké následky. Vina, že nevedel, ako sa správať iným spôsobom a neodpúšťa, spôsobuje, že osoba ide do depresívneho stavu.

5. Popôrodná depresia

Stáva sa to po pôrode. Žena má ťažkú ​​depresívnu poruchu uvedenú vyššie v priebehu prvého mesiaca po pôrode. Niekedy žena odmietne svoje dieťa, cíti sa neschopný postarať sa o neho, nevie, ako to urobiť.

Ako sme videli, existujú rôzne poruchy a rôzne typy depresií. Všetky majú rovnaké príznaky, hoci niektoré sú vážnejšie ako iné. Mnohé depresie sú spôsobené vonkajšími faktormi, iné vlastnými zmenami, niektoré genetickými... Existuje veľa možností, ale musíme mať jasno v tom, že sa z toho môžeme dostať.

3 veci, ktoré som sa naučil, keď som žil s mojím tmavým majstrom, depresia Depresia ma znevažovala, kým som sa nedostala do tmavých výklenkov lastúry. Odtiaľ som počúval povesti o svete v diaľke ... Čítať ďalej "