Skryté kondicionovanie, keď ste modelovaný jemným spôsobom

Podvracanie je teoretický model vyvinutý Josephom Cautelom. Tento model sa zameriava na možnosť formovať správanie druhých pomocou predstavivosti. V tomto prístupe sa používajú zosilňujúce obrazy alebo pozitívne obrázky a averzívne alebo negatívne obrazy, aby sa zvýšilo alebo znížilo určité správanie..

V utajenom kondicionovaní sa používa rad terapeutických postupov správania. To znamená, aby sa toto správanie posilnilo, zmenšilo alebo odstránilo. Všetky techniky využívajú predstavivosť ako prostriedok, ktorý umožňuje kondicionovanie.

Model skryté kondicionovanie sa primárne používa v klinických terapiách. Je zrejmé, že jeho princípy boli prevzaté a asimilované pomocou svojpomocných prístupov. Dostala tiež kritiku, pretože tieto prístupy sa uplatňujú aj na prácu a politiku, pričom nie sú veľmi jasné dôsledky vo vzťahu k autonómii..

"Ak je sloboda podmienkou ľudského šťastia, potom je potrebné len poskytnúť ilúziu slobody".

-B. F. kožišník-

Fázy a vzory skrytého kondicionovania

Model skrytého kondicionovania sa aplikuje vo fázach postupný. Každý z nich sa snaží čoraz viac ponoriť do toho, ako sa modeluje. Bez ohľadu na to, ktorá technika sa používa, vždy sa dodržiava rovnaká postupnosť fáz.

Fázy skrytého kondicionovania sú:

• Vzdelávacia fáza. V psychoterapii je pacientovi vysvetlené, čo spočívajú v procedúrach skrytého kondicionovania a prečo je potrebné ich vykonávať.
• ohodnotenie a tréningu predstavivosti. Hodnotí sa stupeň schopnosti pacienta predstaviť si. V prípade potreby ste vyškolení na zvýšenie tejto kapacity.
• Použitie podomietkového kondicionovania. Pacient je trénovaný, aby spájal mentálne obrazy s určitým správaním a ich dôsledkami. Myšlienka je, že zakaždým, keď to môžete urobiť ľahšie, bez pomoci terapeuta.
• Konsolidácia a zovšeobecnenie. V tejto fáze je možné, aby pacient aplikoval techniku ​​samostatne, bez podpory profesionála.

Na druhej strane, Celý tento proces sa vykonáva s použitím súboru techník. Tieto sú veľmi podobné tým, ktoré sa používajú v nekrytom kondicionovaní. Rozdiel je v tom, že v podstate používajú predstavivosť.

Krycie techniky

Hlavnými technikami skrytého kondicionovania sú: skryté uvedomenie, pozitívne a negatívne posilnenie, náklady na skrytú odpoveď, skryté modelovanie, skryté tvrdenie a triedu sebakontroly.

Pozrime sa stručne na každú z nich:

• Skryté povedomie. Používa sa na zníženie frekvencie správania. V podstate spočíva v predstavovaní si takéhoto správania a náhlych nepríjemných alebo negatívnych javov..
• Pozitívne a negatívne zosilnenie. Používa sa na zvýšenie alebo zníženie frekvencie správania. Predstaviť si pozitívny alebo negatívny dôsledok správania, ktoré je zakotvené v mentálnom obraze.
• Pokryté náklady na odpoveď. Používa sa na zníženie frekvencie správania. Odvoláva sa na nepriamy trest na dosiahnutie tohto cieľa. Spočíva v tom, že sa pacient dostáva k tomu, aby sa k tomuto správaniu pripojil s odňatím alebo stratou pozitívneho stimulu.
• Tajné modelovanie. Jeho cieľom je zvýšiť frekvenciu správania. Pozostáva z predstavy inej osoby, ktorá je ideálnym modelom, ktorý vykonáva toto správanie, ktoré chcete posilniť.
• Pokryté tvrdenie. Snaží sa znížiť negatívne myšlienky a pocity voči sebe samému. Je vytvoriť pozitívne afirmácie o osobe a verbalizovať ich.
• Sebakontrolná triáda. Slúži na zníženie nežiaduceho správania. Skladá sa z: 1) zadržania nevyslovenej myšlienky; 2) relaxačné a hlboké dýchanie; a 3) predstavivosť príjemnej scény.

Úspechy a ťažkosti

Na terapeutickej úrovni sa model skrytej kondicionácie ukázal ako veľmi účinný, najmä na posilnenie a vytvorenie pozitívneho správania. Nezdá sa však, že by významne prispel k opusteniu silne zakorenených návykov, ako je to v prípade závislostí alebo podobného správania..

Rovnako sa zistilo, že jeho aplikácia je kontraproduktívna v prípadoch súvisiacich s obsedantnými poruchami. V skutočnosti sa u mnohých pacientov symptómy zvyšujú. však, Zdá sa, že tieto techniky prinášajú veľmi dobré výsledky, pokiaľ ide o liečbu depresie a melanchólie.

Kritici tohto modelu sa natoľko nevzťahujú na jeho terapeutické využitie, ale na manipuláciu s jeho postulátmi v iných oblastiach, ako je propaganda alebo ideologická manipulácia.. Vlastný Joseph Cautela musel povedať, že odmeny a averzívne podnety, aj keď existovali len vo fantázii, boli vnímané ako skutočné.

Je jasné, že moderná reklama, tak komerčná, politická, ako aj ekonomická, využíva skryté kondicionovanie na odstránenie niektorých myšlienok a posilnenie iných. To by malo byť prebudenie na správy, ktoré dostávame a ktoré nás vedú k tomu, že milujeme alebo nenávidíme určité myšlienky alebo postavy, bez toho, aby sme boli jasne informovaní o dôvodoch.

Pavlov a klasické podmieňovanie Vďaka Pavlovmu experimentu poznáme koncept klasického kondicionovania. V tomto článku vám povieme všetko o ňom od jeho vzniku až po jeho komponenty. Objavte to! Prečítajte si viac "