Humor nás robí nákazlivým s radosťou

Humor a smiech nám pomáhajú vytrhnúť z drsných problémov. Ale pretože v rôznych situáciách nie je dobre vidieť, že sa smiať, a že, kultúrne, sme sa naučili byť vždy znepokojení všetkým, vyberať si možnosť brať život s humorom..

Tragédie, ktoré každý deň vidíme v novinách, nám ukazujú realitu, kde negativita má vedúcu úlohu. Okrem toho sťažnosti, ktoré ľudia okolo nás vyslovujú nahlas, nás robia pochybnosťami o spravodlivosti alebo nie o živote.

"Negatívnosť sveta je nepriateľ, ktorého sila môže oslabiť váš úsmev".

-Helen Exleyová-

Do tohto rozsahu a do takej miery sa pridávame sme podmienení touto veľmi nepriaznivou víziou našej existencie že skončíme hádzaním explózií a lamentovaním za to sklo, ktoré bolo práve zlomené, alebo za to zariadenie, ktoré sa zavrie príliš skoro. Určite nechcú pracovať!

Obava sa považuje za znak úcty

Život s humorom je nezlučiteľný s kultúrou, kde je záujem znakom rešpektu. Je pravda, že žartovanie o nešťastiach alebo o smrti poukazuje na nedostatok pozornosti voči iným. Niekedy však musíme vidieť pozitívnu časť „zlého“, čo sa nám stane; pretože sa nám to stalo, vidíme to tak či onak. Ukážme to príkladom s veľkým príbehom.

Fernando mal 32 rokov, keď prišiel o prácu. Mal účty v agentúre, ale spoločnosť bola krízou zasiahnutá, takže museli znížiť počet zamestnancov. Všetci boli Fernandoovi ľúto, dali mu povzbudenie, niekoľko nádejí, ale s grimasou smútku a znechutenia v ich tvári.

Na Fernanda to nemalo vplyv. On stratil prácu, áno, ale to bola skvelá príležitosť začať a založiť vlastnú spoločnosť alebo sa zapojiť do iných projektov, kto vie! V skutočnosti mal vždy na tvári úsmev, čo sa zdalo, že mnohí členovia jeho rodiny sú rozrušení a hovoria: "Ako môžete byť tak šťastní a bezstarostní, keď ste boli vyhodený z práce!" Možno ... "Nezaujíma vás."?

"Ani tvoji najhorší nepriatelia ti nemôžu ublížiť rovnako ako tvoje myšlienky"

-Buddha-

Sme vo svete, kde sa sťažujeme a sťažujeme si, že sú normálne a ktokoľvek sa dostane z toho vzoru, dáme mu vedieť, alebo ho súdime v tichu. Mysleli sme si napríklad, ako by mohol byť niekto taký dobrý, ak pred pár týždňami jeho manžel zomrel alebo práve skončil vzťah?

Život tak vážne spôsobuje, že sa niekedy príliš dramatizujeme situácie, ktoré majú jednoduché riešenie. Samozrejme, každá okolnosť je iná, ale ak vieme, ako sa usmievať a pozerať sa do budúcnosti s optimizmom, všetko bude priaznivejšie a ponúkneme vám senové príležitosti.

Vy si vyberiete ako čeliť životu, tragédii alebo komédii

Ak vezmete svoj život s humorom, neznamená to, že sa smejete ku všetkému, čo sa stane ostatným, ani k tomu, že by sme si brali na ľahkú váhu všetky tie komplikované situácie, ktoré nás oslovujú. nie, Ak vezmete svoj život s humorom, znamená to, že nespadáte do obehu, vyháňate slučky negatívnych myšlienok a prestaňte ľutovať, kým začneme konať.

Koľkokrát sme upadli do pasce deklarácie všetkého, čo sa nám stalo ako zlovestný produkt nešťastia? A tak sme zostali tak ticho a nerobili nič. Stále máme dlhú cestu, kým sa nedostaneme prijať všetko, čo sa deje a pod ktorým nemáme žiadnu kontrolu, zároveň však neopúšťame tú časť, nad ktorou máme kontrolu nad rozmarmi vetra.

Naučiť sa smiať sa pri tragickej situácii alebo bolestivej epizóde, ktorou sme prešli, je znamením, že máme veľkú odolnosť. To neznamená, že naša bolesť je menšia, ale že máme veľmi hodnotný nástroj na potlačenie: humor. Získajte silu, aby ste zdvihli hlavu a usmievali sa na celý život, aj napriek tomu, že nám dali aj viac úderov.

Vpred nie je možné, ak začneme kopať do studne, že sme padli. Aký je zmysel kŕmenia negatívnej valenčnej emócie tak, že sa stane stavom? To nás nepodnecuje k tomu, aby sme napredovali, aby sme skontrolovali, aká silná môže byť a aby sme si uvedomili, že máme dostatočné a dostatočné zdroje na to, aby sme dokázali čeliť týmto situáciám, ktoré skúške prinášajú našu integritu..

Odolnosť je schopnosť vyrovnať sa s nepriaznivými zmenami života, premeniť bolesť na hnaciu silu, ktorú treba prekonať a objaviť. Pružný človek chápe, že je architektom vlastnej radosti a vlastného osudu.

Začlenenie trochu humoru do nášho pohľadu by nemalo byť možnosťou, ale spôsobom, ako existovať. Pretože neustále zabúdame, že humor robí každý deň krásnym, nervy idú cez tie isté dvere, cez ktoré vstúpili, a že každá rana, ktorú môže naša duša hnisať, je oveľa znesiteľnejšia. Navyše, humor nás robí nákazlivými radosťou.

Uvedomujeme si, že smiech a endorfíny idú ruka v ruke. My sa však obraciame k týmto prírodným analgetikám, ktoré majú silu poskytovať blahobyt tam, kde bola predtým nepríjemnosť. Nie je čas vyvážiť tragédiu?

Endorfíny, hormóny šťastia Endorfíny sú prirodzené morfíny, ktoré oddeľujú naše telo a robia z nás pocit šťastia. Prečítajte si viac "