Perfekcionizmus neprináša šťastie do nášho života

“Poslušnosť s dokonalosťou je ako chcieť behať v mori alebo plávať v púšti”. S týmto citátom z anonymného spisovateľa, to môže byť plne potvrdené, že ľudské bytosti nemôžu dosiahnuť dokonalosti v akejkoľvek oblasti nášho života. Ako sme ľudia, Máme svoje chyby a naše prednosti, ktoré nás odlišujú od ostatných. Toto je nakoniec "naša osobnosť."” s ktorými budeme musieť žiť až do dňa, keď zomrieme.

¿Považujete sa za perfekcionistu a myslíte si, že to spôsobuje stres a príliš veľa starostí? Prostredníctvom nasledujúcich riadkov budeme analyzovať ich príčiny a čo je potrebné urobiť jednoducho žiť život, ako to prichádza.

Dokonalosť áno, ale nie perfekcionizmus

Je to normálne napríklad na pracovisku, vždy chcem dosiahnuť dokonalosť, aby sa dosiahol oveľa vážnejší a profesionálny dojem. Avšak, ak ste extrapolovať to na najjednoduchšie a najviac ľudských oblastí svojho života, budete len získať viac starostí ako obvykle a nemôžete byť šťastní vôbec. Nie je na výber žiť s určitými aspektmi nášho života, ktoré sa nám nepáči, a prijať ich s určitým stupňom optimizmu.

Vyhnete sa utrpeniu

Predpokladám to Všetci ľudia chcú byť šťastní v našich životoch, ¿Naozaj? No, s perfekcionizmom dosiahneme pravý opak. Nie sme bohovia s čarovným prútikom, s ktorým môžeme zmeniť náš svet z nášho rozmaru. Preto sa javí ako veľmi dôležité, aby sme sa nezaujímali o všetko, čo je vždy dokonalé, pretože v mnohých prípadoch to nebude možné dosiahnuť. Vo väčšine prípadov je to, že ste perfekcionista, len to, že sebadôvera klesá, pretože nie je možné, aby osoba dosiahla požadovanú úroveň, a tak mohla vytvoriť reťaz negatívnych myšlienok.

Poznať svoje limity a nastaviť osobné ciele

¿Ako môžete prestať byť perfekcionistom? Veľmi jednoduché. Po prvé, musíme si uvedomiť, že nie je možné dosiahnuť absolútnu a úplnú dokonalosť. Po tomto zostáva len dobre sa poznať, aby každý vedel, aké sú ich silné a slabé stránky. Ak každý vedel, ako robiť všetko a perfektne ... ¿Neveria, že by sme boli vo svete príliš nudní a monotónni?

Rovnako nie je možné pokryť všetko a vždy potešiť ostatných. Z tohto dôvodu vždy skúste kladú obmedzenia na ľudí, dávajú prednosť tým, ktorí si to skutočne zaslúžia, a čas od času si myslia len na seba. Týmto spôsobom si buďte istí, že šťastie bude dosiahnuté oveľa jednoduchšie, až nakoniec užívajte si život a nádherné chvíle, ktoré ponúka.

Foto s láskavým dovolením Emily Moya