Dobre začnite nový rok

Končí sa v roku 2013 as ním aj dobré a zlé časy. Ak chcete otvoriť nový rok plný pokroku a motivácie, je dobré vedieť, ako uzavrieť predchádzajúci rok. Na tento účel navrhujem, aby sme začali premýšľať a začať ďalší rok plný rastu.

Najlepšia vec na uzavretie roka je spomenúť si na dobré časy a poďakovať im a tým, ktorí neboli dobrí, vedieť, že všetko sa mení a že vďaka problémom získavame učenie. Z negatívnych momentov zostaňme s tým, čo sme sa z toho naučili.

Po preskúmaní predošlého roka sa teším na nástroje všetkého, čo sme sa naučili vďaka protivenstvám, s víziou pokračovať v dosahovaní cieľov, a ak ste ich už sledovali, udržujte rekord. , ako napríklad ísť do posilňovne, učiť sa niečo nové, zmeniť svoj vzhľad, pracovať, nájsť partnera, nové priateľstvá atď. návrhy sú nekonečné, ale zvyčajne zostávajú len v myšlienkach, ktoré sa nevykonávajú.

Najvhodnejšie by bolo premýšľať o jednom alebo dvoch cieľoch, na ktorých nám záleží. Keď sa ocitnete v nadbytku cieľov, ktoré chcete sledovať, stojí viac za ich realizáciu, než keby sme dali niekoľko presne definovaných a presných.

¿ČO MÔŽEME BYŤ KONSTANTNÉ V NAŠOM CIEĽE?

Môžeme začať tým, že napíšeme tie ciele, ktoré považujeme za dôležité, ktoré by v prípade, že by ich zmenili naše životy, boli šťastnejšie. Po napísaní by bolo potrebné argumentovať, aké kroky musíme podniknúť, aby sme sa k nim dostali bližšie.

Cvičenie, ktoré môže ísť veľmi dobre, je mať po ruke fotografiu toho, čo chceme dosiahnuť, ktorá bude udržiavať motiváciu nažive a nevzdá sa. Koľko ľudí má napríklad fotografiu vášho vysneného výletu na pracovisku, vidieť a snívať, že to môžete urobiť, povzbudí vás k tomu, aby ste zostali veselí pri práci.

KDE JE MOTIVÁCIA NA JEHO MIESTE, NAJVYŠŠIA SPÔSOBILOSŤ LEAVENIA

Ak máte o čom bojovať, nič vám to nebráni. Ľudia, ktorí sú stále v zamestnaní, ktoré sa im nepáči, si to dobre berú, zvyčajne preto, že často premýšľajú o cieli, ktorý chcú dosiahnuť, a aj keď sa im nepáči ich práca, považujú ho za cestu, ktorá ich privedie k ich túžbe. a keď je motivácia na najvyššom mieste, všetky obete, ktoré musia vykonať, sú oveľa znesiteľnejšie.

Takže spôsob, ako udržať motiváciu, by bolo myslenie a snívanie často v cieli, ktorý chceme, vizualizujte sa s dosiahnutým cieľom. Ak máme aj fotku toho, čo chceme dosiahnuť, ďalej posilní nádej na jej dosiahnutie..

¿Čo motivuje myš? Ak syr pred ním postavíme, bude plynúť plynulý chod metrov a metrov, ¿Čo motivuje deti? Hračky, čačky, videohry ... ak im bude pridelená úloha alebo správa, ktorá im dá cenu, určite to urobia s väčším nadšením a silou.

Dospelí tiež potrebujú našu odmenu. Byť dospelý neznamená, že musíme opustiť našu časť detstva stranou, čo viac, musíme si z času na čas vybrať dieťa, ktoré máme vo vnútri. Ak potlačíme tento aspekt, nespokojnosť bude jednoduchá.

Snívať ako dieťa a mať vieru ¿čo pohne vašou motiváciou?, ¿Čo chceš dosiahnuť, udržať ho na obrázku, často sa naň pozerať a pravdepodobnosť, že sa vzdáš, bude menej, pretože vidieť v obraze to, čo chceme tak veľa, nám dá silu a túžbu pokračovať v ňom.

Poďme na rok 2014 plný snov a nádejí. Poďme pustiť negatívne, čo nefunguje a držme sa vytrvalosti v dosahovaní našich cieľov. Nikdy nezabudnite na recept na dosiahnutie svojich cieľov: viera + motivácia + vytrvalosť

Fotografie s láskavým dovolením Rinoninha