Stratégie na lepšie premýšľanie

Ako uviedol Gary Marcus vo svojej knihe “Náhodná konštrukcia ľudskej mysle”, Je potrebné mať kritické myslenie, analyzovať to, čo si myslíme a vziať do úvahy niektoré stratégie, ktoré nám umožňujú získať viac z našich myslí.. Okrem toho je potrebné podrobne analyzovať chyby uvažovania tak, aby mozog mohol “vyvíjať prirodzene”.

Telo aj myseľ sú produktom evolúcie prirodzeným výberom, kde sa používa iba prospešné a čo nie je užitočné, je odstránené alebo ponechané stranou.. Tak ako sa napríklad zvieratá a rastliny museli prispôsobiť klimatickým zmenám, myseľ sa tiež vyvinula tak, ako je dnes známa (čiastočne)..

Mozog plní svoju funkciu umožňujúcu prežitie organizmu. Ak by sme boli ďalším cicavcom, myseľ by bola určená na rôzne účely, nie tak “racionálne”. však, časť nášho mozgu, ktorá je zodpovedná za správanie “premýšľanie” je nedávny vývoj a bol postavený na staršom, ktorý je riadený impulzmi a primárnymi emóciami, ako pes, opica alebo kôň.

Je potrebné mať na pamäti, že:-Pamäť je čiastočná a kontextová: Pamätáme si chybne a tie udalosti, ktoré majú emocionálny nádych v našich životoch. Určite skutočnosť, že sme “prichádza do pamäte” sa môže ľahko objaviť v niekom inom.-Systém formovania viery nie je prísny: To, čo si myslíme, myslíme a veríme, je determinované rôznymi faktormi, ktoré nemajú nič spoločné s hodnotením všetkých možných informácií.-Hľadanie potešenia je to, čo dominuje našim činom: Každý z našich postojov alebo rozhodnutí má čo do činenia s požitkom, od nákupu k vzťahu, hazardnej hry alebo jedla.

Toto sú vlastnosti, ktoré z nás robia ľudské a nie kravy, tigre alebo pandy ... ani roboty. Nie je nič zlého na tom, aby sme sa nechali uniesť emóciami, je však potrebné byť racionálnejší, keď je to vhodné. Nepoznanie určitých javov môže odvrátiť cieľ mozgu (pre lepšie alebo horšie).

Stratégie, ktoré majú byť schopné “myslieť lepšie” Sú to nasledovné:

1 - Zvyšuje alternatívne hypotézy: Môže to byť niečo tak jednoduché, ako hľadať druhú cestu do práce alebo zostaviť zoznam kladov a záporov rozhodnutia urobiť.

2 - Preformátujte otázky: Mozog si zvykne na určité podnety. Je dobré, že z času na čas musíte vynaložiť vynikajúce úsilie na dosiahnutie riešenia problému.

3 - Pamätajte, že korelácia neznamená kauzalitu: To znamená, že dve udalosti sa môžu diať spoločne, ale nie, že by boli dôsledkom druhého.

4-Vždy majte na pamäti “Veľkosť vzorky”: Mnohokrát nepovažujeme množstvo údajov potrebných na dosiahnutie záveru. Z oblasti matematiky, čím väčšia je vzorka, tým je výsledok spoľahlivejší.

5-Predvídajte svoju impulzívnosť: Zaviazanie sa vopred nám umožní povedať nie pokušeniam, ktoré stoja pred nami. Je dôležité uvedomiť si, čo sa môže stať. Ak napríklad vieme, že po obrovskom dni v práci budeme bojovať s naším partnerom počas večere, je lepšie si oddýchnuť v kúpeli, ísť na prechádzku alebo ísť spať, aby sme sa jej vyhli.

6-Vypracovať alternatívne plány: Niečo podobné tomu, čo bolo povedané v prvom bode. Aj keď je dobré stanoviť si ciele, je tiež dobré mať “Plán B” (Nezabudnite, že máte všetky písmená abecedy, ktoré chcete použiť).

7-Nerobte dôležité rozhodnutia, keď ste unavení alebo nahnevaní: Aby bolo možné jasne rozumieť, myseľ musí byť odpočatá a ochotná “spolupracovať”. V rozhodovacom procese je veľa faktorov, ako sú úzkosť, stres, úzkosť, depresia, hnev, šťastie atď..

8-Analyzujte prínosy a náklady: Ľudia často pripisujú význam nezmyselným veciam, a preto je potrebné vykonať dôkladnú štúdiu “pre” a “proti” situácií, prinajmenšom najvýraznejšie z našich životov, ako sú manželstvo, dieťa, zmena zamestnania, pohyb, atď..