Existuje veľký rozdiel medzi vydaním a poznaním, keď je to dosť

Existujú príbehy, vzťahy a odkazy, ktoré už viac neposkytujú. Sú ako lano, ktoré sa stalo príliš napätým, ako drak, ktorý chce utiecť, a nemôžeme ho držať, ako vlak, ktorý musí odísť vo svojej hodine a my sa nemôžeme zastaviť. Nechať ich ísť nie je aktom zbabelosti alebo odovzdania, pretože vedieť, kedy je niečo dosť, je akt odvahy.

Ak je niečo, pre čo nie sme pripravení, je to preč od významných ľudí alebo prestať investovať čas a energiu do projektu, v okupácii alebo dynamike, ktorá bola až donedávna dôležitá pre nás. Hovoríme, že "nie sme pripravení", pretože náš mozog je veľmi odolný voči zmene, pretože pre tento prekrásny a sofistikovaný orgán akýkoľvek prasknutie s rutinou alebo zvyk predpokladá skok na prázdnotu, ktorá vytvára strach.

  Je to dosť! “Vykríkol srdce a raz sa s ním mozog dohodli na niečom

Tento sklon udržiavať nás vždy v rovnakých priestoroch, v tých istých povolaniach a v spoločnosti tých istých ľudí, nám spôsobuje, že je pre nás tak ťažké ísť za hranice našej komfortnej zóny.. Táto takmer obsedantná pripútanosť k známym príčinám nás vedie k tomu, aby sme si povedali niečo také "Lepšie vydržať trochu viac" alebo "Počkám o niečo dlhšie, aby som zistil, či sa veci zmenia".

však, ak existuje niečo, na čom sme už doktorát, vieme, že existujú určité zmeny, ktoré nikdy neprišli, a že niekedy drží trochu dlhšie predpokladá čakanie príliš dlho. Vyučili nás v klasickej a neospravedlniteľnej myšlienke "Čo ťa nezabije, ťa robí silnejším" a v tom, kto niečo opustí, alebo to niekto robí, pretože sa vzdáva a jeho vôľa sa ohýba.

Teraz dobre, mimo „problému“ je to úplné nešťastie a ohromujúci. Tak fyzicky, že jednoducho odníma náš vzduch a život. Odkladanie týchto situácií, aspoň na chvíľu, je nepochybne akt odvahy a zdravia.

Vedieť, kedy je to dosť, nie je vždy jednoduché

Keď klopýtneme, padneme a zraníme sa, okamžite váhame liečiť a pochopenie, že je lepšie vyhnúť sa tej časti chodníka, pretože je nebezpečná. Prečo nerobíme to isté s našimi vzťahmi as každou z tých oblastí, kde tiež zažívame bolesť alebo utrpenie? Táto jednoduchá otázka má odpoveď, ktorá obsahuje nuansy ako komplexné ako jemné.

V prvom rade a bez ohľadu na to, ako nám hovoria, v živote nie sú žiadne chodníky s dierami alebo chodníkmi plnými kameňov. Vieme, že tieto typy metafor sú veľmi tesné, ale problémom je to nebezpečenstvá v reálnom živote sa nikdy nedajú identifikovať s takou precíznosťou. Ľudia nenesú znamenie, v ktorom si všimneme, ako sme, ako milujeme alebo aké zámery máme. Po druhé, pamätajte, že sme stvorenia s viacerými potrebami: pripútanosť, príslušnosť, komunita, voľný čas, sexualita, priateľstvo, práca ... Nakoniec sa mení: ľudia sú dynamickí od prírody, mutanti.

Tieto premenné nás nútia urobiť autentické „skoky do prázdnoty“, aby sme sa pokúsili experimentovať a dokonca prežiť. Niekedy ponúkame druhú a tretiu príležitosť pre najmenej vhodných ľudí pretože náš mozog je prosociálny a bude vždy dávať spojeniu väčšiu hodnotu, než je vzdialenosť, známemu než neznámemu.

To všetko nám pomáha pochopiť, prečo je tak ťažké vysvetliť, kedy niečo prekročilo limit, keď náklady ďaleko prevyšujú výhody a keď myseľ sama pôsobí ako náš skutočný nepriateľ, ktorý znova a znova zašepká, že „nevzdávajte sa Nenechajte sa poraziť. Je však nevyhnutné integrovať do nášho mozgu niečo základné a nevyhnutné: kto necháva stranou niečo, čo je škodlivé a ktoré nám ponúka nešťastie, nevzdá sa, SURVIVE.

Naučte sa objavovať svoje „sladké miesto“

Nájdenie nášho "sladkého miesta" je niečo ako nájsť si vlastnú rovnováhu, našu psychologickú a emocionálnu homeostázu. Bolo by vždy vedieť, čo je pre nás najoptimálnejšie a najvhodnejšie. Treba však povedať, že táto schopnosť nesúvisí s intuíciou, ale s objektívnym a starostlivo nadobudnutým samoštúdiom prostredníctvom skúseností, pozorovania a cez tento záver vlastného života, kde sa človek musí poučiť z vlastných chýb. a jeho úspechy.

"Nič nestačí na to, kto je dosť málo"

-Epicurio-

„Sladké miesto“ je tiež stavom, v ktorom všetko, čo získavame, čo robíme a v čom investujeme čas a energiu, nás prospieva a uspokojuje. však, v okamihu, keď sa objaví tieň stresu, zahmlievania, strachu, slz alebo extrémneho vyčerpania, sme sa vydali do „horkého bodu“: oblasti, z ktorej by sme mali odísť čo najskôr.

Treba povedať, že túto jednoduchú stratégiu možno uplatniť v akejkoľvek oblasti našej existencie. Nájdenie toho sladkého miesta je aktom múdrosti a osobným nástrojom, ktorý si pamätá, že všetko v tomto živote má limit, že poznanie, kedy je niečo dosť, neznamená vzdanie sa, ale pochopenie, kde ležia naše hranice. Hovoríme o rovníku, ktorý oddeľuje šťastie od nešťastia, horkosti príležitostí.

Začnime integrovať túto sladkú škvrnu do nášho každodenného života, aby sme získali kvalitu života.

Ak ste neuctivý, dávajte limity a nedovoľujte to, keď sme nerešpektovaní, musíme stanoviť limity a nedovoliť to. Tieto limity nám pomáhajú chrániť sa pred vonkajšími agresiami. Prečítajte si viac "