Terapeutická aliancia je liečivou väzbou

Terapeutická aliancia je miestom stretnutia medzi pacientom a terapeutom. Je to jedinečná väzba, ktorá je založená v terapii a na ktorej je založená dôvera a porozumenie potrebné na prístup k procesu zmeny, v ktorej je pacient ponorený..

Je to viac, Terapeutická aliancia je taká dôležitá, že predpovedá úspech terapie a vysvetľuje jej zlyhanie. Je to preto, lebo sa zaoberá integráciou medzi potrebami, strachom a vesmírom pacienta, spolu s poznatkami, technikami a empatiou terapeuta..

Aby bola terapeutická aliancia dobrá, terapeut aj pacient musia spojiť svoje skúsenosti a vedomosti, byť schopný prijať rôzne názory, chápať ich a akceptovať ich, ako aj byť predisponovaný k zmene. Obaja musia akceptovať, že v živote nie je najbežnejšia vždy najzdravšia a že byť iná môže byť najlepšou voľbou.

Terapeutický vzťah by sa mal chápať ako tímová práca, do ktorej sú zapojení psychológ aj pacient a zameriavajú sa na rovnaký cieľ: spoločne sa meniť.

Terapeutická aliancia je miestom stretnutia dvoch vesmírov

Terapeutická aliancia sa začína od prvého kontaktu s terapeutom. Od začiatku sa hľadá, aby v terapii existovala atmosféra dôvery, blízkosti, v ktorej sa pacient cíti pohodlne a môže sa otvoriť, aby odhalil svoje obavy alebo potreby.

Preto musíme ukázať a jasne vyjadriť v terapii nie je posudzovaná, je akceptovaná. Myslíme si, že nie sme terapeuti, ktorí riešia problémy alebo hovoríme pacientovi, čo má robiť, jednoducho mu pomôžeme vidieť veľký potenciál, ktorý musí zmeniť svoj život na mieste, kde sa cíti lepšie..

Terapeut sprevádza pacienta na jeho prieskumnej ceste a slúži ako podpora a pomoc pri identifikácii tých zdrojov, ktoré má k dispozícii, ale že kvôli rôznym mentálnym bariéram, ktoré nepoužíva.

Terapeutická aliancia je teda miestom stretnutia dvoch vesmírov. Z rôznych planét, ale s mnohými spoločnými bodmi, je to miesto, kde nezáleží na tom, kto alebo prečo. Vždy pred rukami, ktoré sa chvejú o pomoc, tam budú iní, ktorí sa šíria a neváhajte vás vyzdvihnúť, aby vás naučí všetky vaše hodnoty.

Za týmto účelom, potrebujeme pacienta, aby vnímal terapeuta so schopnosťou ho vyzdvihnúť v čase, keď sa zrúti, a dôverujte mu, keď vám ukáže všetky vaše silné stránky, aby mohol vidieť, že môže vstať. Predpokladá sa, že terapia je priestorom, v ktorom môžu všetky obavy odísť, takže sú vystavené a bezbranné, preto sú slabé a bez sily..

19 typov psychologických terapií Existuje mnoho psychologických terapií, ale bez ohľadu na ich rôzne perspektívy, všetci hľadajú tú istú vec, rovnaký terapeutický cieľ: blahobyt. Prečítajte si viac "

Komponenty terapeutickej aliancie

Terapeutická aliancia, ktorá je jedinečným a dôležitým spojením, bola študovaná v mnohých skúškach. Ale skutočná revolúcia v tomto termíne prišla so štúdiami Lamberta v roku 1992. Podľa Lamberta je terapeutický vzťah premennou schopnou predpovedať až 30% úspechu terapie.

Jeho váha je lepšia ako techniky používané terapeutom, bez ohľadu na model, ktorým sú, alebo na vlastné očakávania pacienta na zmenu..

V skutočnosti a podľa Lambertových štúdií, Terapeutická aliancia je najvýznamnejším faktorom úspechu terapie. Váha je prekročená len extraterapeutickými faktormi, ktoré sú nekontrolovateľné a ktoré môžu tento proces ovplyvniť.

Tri základné komponenty

Ak je teda terapeutická aliancia taká dôležitá, čo o nej vieme?? Podľa Bordin má terapeutická aliancia v podstate tri zložky:

• Vzťah s pacientom: ktorého základ je stanovený tým, čo Rogers nazýva „bezpodmienečné prijatie pacienta“. Tiež chápaný ako bezpodmienečné pozitívne prijatie, v ktorom terapeut má celkový postoj úcty a prijatia skúseností a pocitov pacienta..
• Stupeň zhody cieľov, ktoré sa majú dosiahnuť medzi pacientom a terapeutom: Veľmi dôležitou úlohou je, aby terapeut pomohol pacientovi definovať ciele, ktoré majú byť dosiahnuté v terapii a dosiahnuť dohodu s nimi o ich dosiahnutí..
• Stupeň dohody s prostriedkami alebo úlohami na dosiahnutie uvedených cieľov: Je dobré, že pred začatím terapeut vysvetlí pacientovi techniky, ktoré bude používať a čo s nimi zamýšľa. Ak máte akékoľvek otázky, začiatok liečby je vhodný čas na jej vyriešenie, zapojenie pacienta do liečby, odstránenie týchto pochybností, bude väčšie.

Ako sa dosahuje dobrá terapeutická aliancia?

Ako sme videli, dobrá terapeutická aliancia je taká dôležitá, že označuje vývoj terapie a veľká časť jej úspechu je vybudovaná alebo zrútená. Ako sa vám však darí dobrá terapeutická aliancia? Nasledujúce kroky vám môžu pomôcť vytvoriť dobré partnerstvo:

• Vždy používajte aktívne počúvanie: počúvajte pacienta bez toho, aby ste ho súdili, pretože je pre vás úplne otvorený a dôverujete, že potrebujete vedieť, že nech sa stane čokoľvek, budete ho počúvať. Okrem toho, pacient zvyčajne potrebuje počúvať seba, dávať hlas svojim myšlienkam, nebojať sa ho citovať doslovne, takže bude vedieť, že ho počúvate a slúži ako zrkadlo na analýzu jeho vlastného mentálneho diskurzu..
• Použiť empatiu: nielenže počúvať pacienta, dať si na kožu a pochopiť, čo cítia, ale aj aby ho videli. Povedať mu, ako by ste sa cítili - nie to, čo by ste urobili - v jeho situácii zvyčajne pomáha, pretože pracujete prostredníctvom porozumenia a dôvery.
• Znižuje neistotu, čo sa deje v terapii: vysvetlite, ako vidíte, čo sa s vami deje, čo je nefunkčný proces, ale častejšie, než si myslíte, vysvetlite, ako budete pracovať s vaším problémom a označte ciele, s ktorými chcete dosiahnuť, aby ste dosiahli konsenzus.
• Prispôsobte sa každému pacientovi: Každý pacient je svet, vlastný spôsob života a vlastný jazyk. Prispôsobenie sa im je prvým spôsobom, ako sa cítiť chápané.
• Buďte vždy úprimní: Je nevyhnutné byť úprimný a neprenášať falošné nádeje na rýchle uzdravenie, ak nie sú. Rovnako ako psychológ musí byť dostatočne úprimný sám so sebou as pacientom, aby akceptoval, že existujú veci neznáme a ponúkané, ak je potrebné hľadať informácie alebo odvodiť prípad, ak presahuje ich vedomosti..

Terapeutická aliancia je teda sama o sebe liečivou väzbou, pretože sám o sebe spôsobuje zmeny v pacientovi, ktoré ho robia lepšie. Majte na pamäti, že v momentoch bolesti nie je nič viac terapeutické, ako pociťovať a chápať, preto by sa mohla dobrá terapeutická aliancia považovať za terapiu samotnú.

Psychológovia tiež plačú, psychológovia tiež plačú, sú frustrovaní alebo nahnevaní. Neexistuje žiadny príbeh, ktorý by ich nechal ľahostajným a nemenil by ich trochu vnútri. Prečítajte si viac "