Posadnutosť mať dokonalý život

Život zriedka vytvára v nás pocit úplnej spokojnosti. Aspoň s konceptom úplného, ​​ktorý zvyčajne hostíme. Vo svete, ktorý je celkom umelý a sužovaný falošnými potrebami, ako sú naše, cítime ľudí, ktorým chýba kúsok alebo dva alebo čokoľvek, čo môže oslepiť šťastie, ktoré by mohlo vytvoriť kúsky, ktoré máme.. Je to akoby ten malý, ktorý napĺňa prázdny priestor, ktorý považujeme za konečný a základný kľúč k nášmu šťastiu.

„Ak by som pracoval na tom, čo sa mi páči, bol by som šťastnejší. Keby som mal stabilného partnera a mohol by som s ňou založiť rodinu, na konci by som bol šťastný.. 

Tieto myšlienky, ktoré sme všetci mali v určitom čase, sú pretrvávajúcou prekážkou na ceste nášho blahobytu. Veľká časť z nich je produktom našej kultúry a nášho vzdelávania: sme sa naučili, že čím viac máme, tým šťastnejší budeme.

Žijeme s tlakom a vlastným dopytom po tom, čo musíme robiť Triviálny syr Celkom a takto sa blíži život, očividne nás napĺňa úzkosťami, frustráciami a smútkom.

Keď dosiahneme niektoré z našich cieľov (najmä ak sú materiálne), okamžite sa pokúsime dosiahnuť ten, ktorý nasleduje a potom sme dali ďalší cieľ a druhý a ďalší a až do konca vyčerpania.

Mať želania a životne dôležité ciele je legitímne a zdravé. Aký by bol zmysel života, keby sme nemali ciele a ilúzie? Ale odlišný od toho je myslieť si, že potrebujeme všetko, čo chceme zdravo. Urobte dobré rozlíšenie je kľúčom k tomu, aby sme nedovolili, aby sme narušili zveličený spôsob porážky tým, že nedostaneme to, čo plánujeme.

Dokonalý život nedáva šťastie

Nech im povedia všetkým ľuďom, ktorí prišli splniť všetky svoje sny, a dokonca ani potom sa necítili úplný. Zdá sa, že milióny ľudí na svete, zvonku, majú závideniahodný život. Ak sa na nich pozriete, môžeme sa dokonca cítiť žiarliví a myslieť si, že našli spôsob, ako byť šťastný a pokojný, ale je to lož.

Ak sú títo ľudia šťastní, samozrejme, nie je to kvôli všetkému, čo majú alebo získali, ale skôr vedia, ako sa pozerať na život zvláštnym spôsobom..

Ľudská bytosť má ťažké nájsť pokoj s tým, čo už má. Vždy má pocit, že môže urobiť niečo viac, že ​​môže byť lepší alebo že môžete získať čokoľvek. Je prázdny, neúplný, nedokonalý, zelený ...

Prostredníctvom obrovského úsilia skončíme žatím všetkých úspechov, všetkých vecí a všetkého, čo urobí náš život šťastným a skončili sme vyčerpaní a so zákerným telom. Akonáhle sa to všetko získa, táto radosť sa nevyskytuje a stále musíme ísť o krok ďalej.

Ak sa mi podarilo byť osobou s titulom, teraz musím mať PhD a potom musím mať stabilného partnera, potom sa pokúsim hovoriť jazykmi, cestovať, mať deti ... A najhoršie zo všetkých, ak to z akéhokoľvek dôvodu nedostanem, budem úbohý.

Táto myšlienka je semeno, ktoré v našom živote zaseje nešťastie. Keďže dokonalosť nie je nič viac než neskutočná koncepcia a je to to, kde chceme prísť, niečo, čo je úplne nemožné, vždy budeme mať pocit, že sme biedni.

A potom, kde je kľúč?

Prvá vec, ktorú sa musíme naučiť, je to nič vonkajšie nemá takú moc, aby sa náš emocionálny stav stal jedným alebo druhým. Nikto nie je šťastnejší ako predtým mať viac vecí, aspoň z dlhodobého hľadiska to tak nefunguje.

Keď deti objavia hračky, ktoré im princov priniesli, zdajú sa šťastnejší, ale šťastie trvá len niekoľko dní. Po tomto efemérnom potešení budú tieto deti chcieť zmeniť hračky a tie, ktoré práve dostali, ich nechajú stranou.

To isté sa deje aj dospelým. Veci nakoniec strácajú hodnotu a to, čo dostaneme v budúcnosti, tiež stratí hodnotu. Ľudská bytosť sa prispôsobuje a miestnosť spôsobuje, že skončí ako normálny život.

Prečo Michael Jackson, s kaštieľom, ktorý bol tiež zábavným parkom, bol viac nešťastný ako Pepe Mujica, ktorý žije na farme?

Druhá vec, ktorú musíme mať na pamäti, je šťastie, šťastie, blaho alebo čokoľvek, čo chceme nazývať, je v nás a pozostáva zo spôsobu, ako vidieť život, ktorý oceňuje a miluje čo vlastní teraz bez toho, aby ste potrebovali niečo iné. To je to, čo psychológ Rafael Santandreu nazýva "bastanitou": že schopnosť uvedomiť si, že to, čo máme, je dosť a že naozaj nepotrebujeme nič iné, aby sme boli pohodlní.

posledná, dobrým cvičením je vedome sa vzdať takmer všetkého a byť ochotný žiť bez neho. Môžem sa pokúsiť splniť moje želania, ale akceptovať, že ich nikdy nemôžem dostať a že to nemusí mať vplyv na moju osobnú pohodu.

Prijatie života, ako sa to deje, je jedným z najdôležitejších kľúčov, aby ste sa cítili slobodne.

Môžete si myslieť, že je to konformizmus, ale nie je to tak. Uznávame, že máte priania, motivácie a ciele. To, že sa ich snažíte dosiahnuť, ale vždy s prevažne reálnou myšlienkou, že nič z toho nebude šťastnejší, a že ak v nejakom prípade nedosiahnete stanovený cieľ, nepotrebujete ho ani.

Život nemusí byť dokonalý, aby bol báječný. Dozvedel som sa, že život nemusí byť dokonalý, aby ma nechal bez dychu, aby ma pozval žiť, lietať a milovať každý okamih bez ohľadu na to, ako malé Čítajte viac "