Emócie sú nákazlivé

Telefón zazvoní. Pozeráte sa na obrazovku mobilného telefónu a uvidíte meno osoby, ktorá vás volá. Neberte to. Nechcete to “tejto osobe” komplikuje váš život. Vždy vám oznámte sťažnosť alebo problém. Dnes ste sa trochu zobudili. Bol si jesť so svojím priateľom. Dostanete sa na stretnutie av priebehu niekoľkých minút si uvedomíte, že sa zmenila vaša nálada. Obdivujte ich nadšenie a optimizmus a predovšetkým schopnosť tejto osoby prenášať dobré vibrácie a cítiť sa lepšie.

Tieto dve scény opisujú dve rôzne situácie, ale s ktorými by som sa odvážil pustiť sa do podniku, všetci sa cítime identifikovaní. ¿Kto z tejto osoby, ktorá nám odovzdáva, neunikol “zlý roll” alebo kto nehľadal útočisko v tej inej osobe, ktorá je schopná nás nakaziť radosťou? Pretože emócie sú nákazlivé, či už dobré alebo zlé.

EMÓCIE SÚ PODĽA VIRUSU

Dobré vibrácie a zlí sa šíria tak rýchlo, ako vírusy chladu, podľa Davida Golemana. vo svojej knihe Sociálna inteligencia, kde spomína sériu štúdií, ktoré potvrdzujú, že táto emocionálna nákaza existuje. Jedna z týchto štúdií ukázala, ako sa ľudia podrobení experimentu nakazili emóciami, ktoré videli na fotografiách, ktoré im boli ukázané, alebo jednotlivcami, ktorí s nimi prišli do kontaktu..

Všetci môžeme byť nositeľmi a vysielačmi týchto emócií, hoci si to nie sme vždy vedomí. Sú ľudia so schopnosťou infikovať ich smútok, zlý humor, svoju závisť alebo sebectvo, rovnako ako aj iní, ktorí sú schopní napodobniť nás svojím nadšením a nadšením pre život. Ľahšie sa identifikujú účinky, ktoré na nás ostatní zanechávajú.

Povedzme, že správna vec by bola chrániť sa pred tými, ktorí sú schopní infikovať svoje negatívne emócie, či to robia úmyselne alebo nie, a zdieľať viac času s tými, ktorí vyžarujú energiu.. Ale nie vždy sú negatívne emócie pre nás také škodlivé alebo zbytočné. Negatívne emócie majú vo svojom správnom meradle aj svoju užitočnosť.

Myslite na strach. Z dávnych čias nás pocit strachu chránil pred predátormi a nepriateľmi. Úzkosť je nevyhnutná na prekonanie určitých nepriaznivých situácií, na reakciu proti nim, aby nás udržali v pohotovosti alebo strese. Bolesť alebo smútok môže byť použitý ako odrazový mostík na prekonanie situácie.

Logicky, zdravé nie je život negatívnych emócií, v skutočnosti je dôležité kontrolovať čas, kedy sú tieto emócie s nami. Preto, rovnako ako sa potrebujeme chrániť pred nimi, aj my Musíme vytvoriť mechanizmy, aby sme sa dostali od tých ľudí, ktorí sú schopní infikovať ich hnev, hnev alebo úzkosť a vytvoriť nepohodlie.

Na druhej strane, ukázať pozitívne emócie je vždy príjemnejšie, ako ich prijímať, pretože vytvára príjemnejšie prostredie, z ktorého majú prospech všetci. Je teda lichotivejšie byť obklopený ľuďmi, ktorí nám robia dobro, ktorí nás dobíjajú energiou, ako tí, ktorí nás odoberajú. Ak je naším cieľom žiť a byť šťastný v živote, budeme sa musieť pokúsiť obklopiť sa ľuďmi, ktorí nám pomáhajú dosiahnuť tento cieľ..