Čo bolí a nevidíte (emocionálne popieranie)

Budovanie a byť súčasťou páru nie je jednoduché. Je to puzzle, aby sa zmestili rohy s prázdnotami, strach z potrieb, túžby s frustráciami. Je to však dobrodružstvo, ktoré si zaslúži žiť v akomkoľvek veku a kedykoľvek, pretože nás vyživuje, stavia nás a zároveň nás robí učiť sa ako ľudia..

Ak by sme urobili prieskum, aby sme zistili, aký je aspekt, ktorý sa najviac obáva alebo spôsobuje, že páry sa dištancujú, bolo by to nepochybne., nepochopenie, "Ty mi nerozumieš" alebo "Nevidíš, čo ma bolí".

Možno je to pravda "Muži sú z Marsu a ženy z Jupitera", kto vie, ale zaujímavé je, že v mnohých z týchto správ je skutočne jasné "Emočné odmietnutie". To znamená, že sú ľudia, ktorí vidia, že niečo zlyhá, niečo sa deje, a napriek tomu sa rozhodnú nevidieť, obrátiť sa tvárou, vyhnúť sa rozprávaniu ...

Emocionálne popieranie je obranný mechanizmus, ktorým sa treba vyhýbať rozpoznaniu problému. Hovorme o tom dnes, o tomto aspekte v našom Vzťahy páru.

Emocionálna negácia a maska, ktorá tento problém skrýva

Emocionálne popieranie môže sa prejaviť mnohými rôznymi spôsobmi. Uveďme dva veľmi jasné príklady:

Prípad 1. \ T

Máme ženu, ktorá sa zo dňa na deň cíti viac udusená vaše nešťastie. A napriek tomu ho odmietne uznať. Žije s partnerom, ktorý ju miluje a s ktorou má dlhoročné vzťahy, existujú však určité aspekty, ktoré, hoci boli v minulosti zanedbateľné, sú teraz veľké čierne diery. Je to ironický človek, ktorý má tendenciu posmievať sa a pohŕdať ju ako na verejnosti, tak v súkromí, robí to ako vtip, ale jeho sebadôvera klesla nestabilným spôsobom.

Hovorí si však, že to nerobí so zlými úmyslami, že vie, že ju miluje, že je to jej spôsob bytia, že neexistuje žiadne zneužitie ... Toto by nepochybne bolo akýmsi druhom emocionálne popieranie veľmi jasné Ona sama ospravedlňuje správanie svojho partnera, popiera realitu tohto problému, jej nešťastie, jej nízke sebavedomie a poníženie.

Prípad 2

V tomto druhom prípade máme mladú ženu, ktorá prestala cítiť príťažlivosť prvých dní voči svojmu partnerovi. Už sa necíti nadšená, nemá sa so svojím partnerom, ani ju nepovažuje za zaujímavú. Napriek tomu sa neodvažuje povedať svojmu partnerovi a čaká, kým sa mu to nepodarí buď ten, kto si to uvedomuje.

Ale čo sa stane? Jeho partner dobre vie, že niečo nie je v poriadku, niečo sa deje, ale radšej nevidí problém a zamaskuje, akoby si toho nevšimol. Rozhodnite sa pre emocionálne popieranie, aby ste neukázali, čo musíte čeliť.

Ako vidíte, dimenzia emocionálneho popierania, alebo "No-go-nič", je vlastne obranným mechanizmom veľmi používaným na úrovni páru, je jasným príkladom neistoty a nezrelosti, kde sa tiež skrývajú mnoho osobných obáv. 

Ako sa vysporiadať s emocionálnym popieraním

Emočné popieranie môžeme aby sme to praktizovali sami, alebo aby sme videli, ako sa k tomu náš pár uchýli zvyčajne sa vyhýbať nutnosti čeliť určitým veciam. Ako môžeme rozpustiť alebo urobiť zmiznutie tohto frustrujúceho obranného mechanizmu??

Majte na pamäti tieto aspekty:

1. Po prvé pochopiť, že Popieranie je obranný mechanizmus, to znamená, že jej cieľom je chrániť nás, dať na nás pásku, ale z dlhodobého hľadiska nás to poškodzuje.

2. Ak je váš partner ten, kto ho praktizuje, uistite sa, že jeho oči nezatvárajú oči. Majte však na pamäti, že Nebude to ľahké V prvom rade pripustí, že v každodennom živote praktizujú popieranie. Nájdete tu veľa opozície.

3. Mali by ste použiť konfrontáciu. Tvárou v tvár popieraniu ponúka dôkazy. Nevidíte, že ak sa správaš tak, zranil si ma? Nie ste si vedomí toho, že ak budete nasledovať túto cestu, vezmete ma od vás? Každá akcia má následky a viac vo vzťahu páru, kde je vždy potrebná rovnováha síl a investícií. Ak človek ponúka viac ako druhý, alebo existuje ten, ktorý vždy stráca, vzťah sa bude zo dňa na deň rozpadať.

4. Čeliť emocionálnemu popieraniu, musíme prejsť rovnakým procesom ako súboj. To znamená, že najprv dôjde k nepochopeniu, neskôr k hnevu alebo hnevu, ale kúsok po kúsku sa tento problém bude predpokladať vo všetkých jeho realitách a potom mu čeliť silou. odvážne.

Stojí to za vyskúšanie.