Výhody odchodu

Aby sme žili v blahu a neustálom raste, mali by sme sa naučiť nechať situácie alebo ľudí, ktorí nám nedávajú kvalitu života. Zvyčajne máme problémy s nedodržiavaním vecí, pretože ľudská bytosť sa cíti bezpečnejšie pred známym a pred stratou niečoho, na čo sme boli zvyknutí, objavuje sa strach a neistota.

Páry, ktoré nie sú šťastné a zostávajú spolu, pracovné miesta, ktoré ohrozujú existenciu, toxické priateľstvá, rodinu, ktorá blokuje slobodu, atď .. Existuje toľko situácií a ľudí, ktorí nás obklopujú a zhoršujú náš blahobyt, a dokonca potom niekedy trváme na tom, aby sme sa na tom naďalej držali ...

Prečo je také dôležité naučiť sa pustiť?

Pretože život sa mení a ponúka toľko nových vecí, to držať sa niečoho, čo nefunguje, je uspokojiť kvalitu života, ktorý by sa mohol zlepšiť ak by sme vedeli, ako nechať život plynúť prirodzene.

Koľko z nich videli každodenné situácie, keď sú ľudia závislí na niečom, čo ich nerobí šťastnými? Ten priateľ, ktorý nám povie, že chlapec v službe neodpovedal na jeho posolstvá a stále trvá na tom, že frustrácia, nasledovanie jeho krokov, snaha presvedčiť, páčiť sa atď.

Urobiť takúto vec je upadnúť do stagnácie, pretože zatiaľ čo ste stále v pripútanosti bojovať za niečo, čo neprináša ovocie, chýba vám príležitosť vstúpiť do nových vecí lepšie ako áno priniesť šťastie.

Pustiť znamená prijať každú situáciu tak, ako je. Znamená to nenútiť veci a nechať všetko plynúť prirodzene. Ak napríklad píšeme niekomu, koho nám záleží a nedostaneme odpoveď, je lepšie ju prijať a obrátiť stránku, otvoriť sa novým skúsenostiam a stretnúť nových ľudí. Nehovorím, že nemusíte bojovať o veci, ale svet vzťahov funguje ako dosková hra, v ktorej musia obe strany hodiť kockami a hrať..

Ak raz hodíme kocky a druhý nevystrelí, nemá zmysel pokračovať v hre sám, pretože druhá strana nemá záujem, racionálna vec je opustiť hru a hľadať inú osobu, ktorá chce hrať.

V reálnom živote je to to isté, hrať je ukázať záujem, ak napíšeme niekomu a neodpovedajú, že sa niečo deje, lepšie ho prijať a zmeniť ľudí. Ak analyzujeme správanie nášho prostredia, mohlo by to byť tak, že nájdeme niekoho, kto hrá sám a uviazol vo vzťahoch, ktoré im neprinášajú blahobyt.

Pasca otázok

Obvykle nechať ísť nie je ľahké. Najviac, keď vnímajú, že niečo, na čom im záleží, uniká ich rukám, neakceptujú a hľadajú odpovede. Prečo nechcete, aby sme hovorili ako predtým? Prečo si ma prestal milovať, prečo si so mnou tak nepolapiteľný?

Potrebujeme vysvetlenia, argumenty, zvyčajne tlačíme, aby sme dostali to, čo chceme a to všetko je spôsobené nedostatočným prijatím.

Zvyčajne ľudia, ktorí si nás cenia a chcú zostať s nami bez toho, aby museli vynaložiť úsilie, preto, že sa budú držať nás. Preto je presvedčenie, že niečo, čo treba obetovať, nesprávne, pretože obetovanie bez korešpondencie prináša frustráciu a stagnáciu.

Všimnete si, že niečo stojí za to, keď všetko prirodzene prúdi a je to vzájomné dávanie a prijímanie.

Nechajte myšlienky ísť taky

Pustiť sa nie je možné len v situáciách a ľuďoch, ale často máme aj určité myšlienky, ktoré by sme im mali nechať, aby zvýšili šťastie. Mnohokrát namiesto toho, aby sme nechali všetko prúdiť, trváme na tom, že veci sa dejú vlastným spôsobom.

Plány víkendu, ktoré sa neuskutočnia, sa domnievajú, že bez partnera nemôžete byť šťastní, prejsť do minulosti, ľutovať, veriť, že nie sme platní, vyhýbať sa veciam kvôli strachom, atď. Každá myšlienka, ktorá vyvoláva negatívny pocit, by sme ju mali nechať zmiznúť z našej mysle.

Ak by sme si nemysleli, že by sme si radšej užívali viac života, pretože by sme sa venovali tomu, aby sme žili v momente, aký je, bez toho, aby sme sa ho snažili modifikovať, ak by sme prijali všetko tak, ako by bolo, zamerali by sme sa len na zábavu v tomto okamihu, prispôsobili by sme tomu, čo máme a my by sme sa nesnažili prispôsobovať realitu nám.

Zbavme sa pripútaností

Príroda je múdry, dokonca aj stromy padajú na jeseň, aby rástli nové a energické listy. Každú situáciu môžeme vidieť z pohľadu pozitívneho alebo negatívneho.

Že strom stráca listy na jeseň niektorí vidia ako negatívne, pretože špinavé všetky ulice, vetvy vyzerajú neatraktívne ošúpané, ale iní môžu vidieť to isté z pohľadu pozitívnych, ulice sú plné krásy listov, ktoré zdobia , pobočky sa pripravujú na príjem nových listov a ulice sú plné čarovného ...

Poďme trénovať našu myseľ, aby sme videli dobro v každom okamihu a keď cítime, že je to nevyhnutné, obnovme náš život, pustíme to, čo nás robí nešťastnými, nechajme pripútanosti za sebou, aby sme mohli pokračovať v prúdení.

Medzi bankami bolesti a potešenia tečie rieka života. Iba vtedy, keď myseľ odmieta prúdiť životom a stagnuje na bankách, stáva sa to problémom. Flow znamená prijatie, nechať prísť to, čo príde, nechať ísť, čo sa deje. 

(Sri Nisargadatta Majarj).

Pustite myšlienku "pustenia" Vymažte zo svojej mysle myšlienku pustiť všetko, čo vás trápi, pretože keď ho nedostanete, bude vás viac trápiť. Necítite sa vinní a nemyslite si, že nie ste veľmi dobrí so svojimi emóciami, uvedomte si, že bojujete proti sebe. Prečítajte si viac "