Tajomstvo psychologickej reaktancie

Psychologická reaktancia je definovaná ako motivácia, ktorá vedie jednotlivca k obnoveniu slobody, ktorú považuje za ohrozenú alebo emocionálna reakcia povstania, keď sa človek cíti, že je príliš pod tlakom, aby zaujal stanovisko alebo vykonal nejaký čin.

Psychologická reaktancia je odmietnutie robiť to, čo chce druhý, nie taký nesúhlas ako taký, ale ako spôsob zachovania individuálnej autonómie.

všeobecne Hovorí sa, že sú ľudia, ktorí čím viac sú zakázaní, tým viac sa o to snažia. Je to niečo, čo sa deje veľa s deťmi a mladistvými, berú opačný názor len tým, že poukazujú na to, že majú rozhodovaciu právomoc, aj keď ich správanie nie je rozumné. V tomto type správania pretrváva mnoho dospelých. V skutočnosti to, čo zažívajú, je psychologická reaktancia.

Prejavy psychologickej reaktancie

Reaktancia vyvoláva tri typy správania hlavne na obnovenie slobody:

• Priama obnova: je najtypickejšia a pozostáva z ten, kto cíti, že jeho sloboda je ohrozená, robí presný opak toho, čo sa požaduje alebo požaduje pokúsiť sa ho resetovať. Toto je prípad tínedžera, ktorému je zakázaný napríklad milostný vzťah, a predtým, ako sa toto veto rozhodne zintenzívniť svoj vzťah s touto osobou, ktorá bola odmietnutá.
•  Nepriame obnovenie: spočíva v tom, že robí opak, ale nie priamo, ale prostredníctvom rovnocenného správania. Napríklad, keď je dieťaťu zakázané dotýkať sa hračiek svojho brata a potom si vyberie oblečenie alebo školské potreby. Alebo keď je niekto odsúdený za to, že je neskoro a potom príde skoro, ale nie je okamžite zapojený do ich práce.
• Subjektívne reakcie V tomto prípade, osoba dodržiava zákaz, ale v reakcii sa vyvíja silné odmietnutie voči tomu, kto ho uložil alebo robí kognitívne úsilie devalvovať to, čo ste predtým chceli.

Vo všetkých troch prípadoch je bežné, že konflikt sa nedá vyriešiť v situácii, ale všetko zostáva v rovine emocionálneho stresu.

Reaktivita a psychológia v opačnom poradí

Tento prístup sa nazýva "reverzná psychológia" snaží sa zmeniť správanie človeka, povedať mu, aby premýšľal alebo robil opak toho, čo by mal robiť. Viac ako psychologická technika ako taká je presvedčivá technika na riešenie závažných prípadov pomocou reakčnej reakcie.

Reverzná psychológia pracuje hlavne s najodpornejšími ľuďmi a nie je ochotná robiť to, čo sa od nich požaduje. Je účinný s impulzívnym a malým výpočtom detí a dospievajúcich.

Aby to fungovalo, Najlepšie je použiť túto techniku ​​v čase, keď má osoba vysokú emocionálnu záťaž. Týmto spôsobom bude váš odraz menší a bude mať tendenciu konať automaticky vzpurným spôsobom.

Napríklad, keď sa mladý človek rozhodne ísť na nevyhovujúcu stránku a jeho rodičia sa začínajú rozprávať o tom, aká nádherná je táto stránka, ako by boli radi, keby tam išiel a ako je pre nich dôležité, aby to robili.

Keď mladý muž zareaguje, skončí odmietnutím výstupu, ktorý navrhol; je to najlepší čas na to, aby sme sa pokúsili zaviesť povinnosť ísť. Pravdepodobne to odmietne a jeho rodičia ho ochránia pred určitým rizikom.

Hoci ide o veľmi sporný prístup, pravdou je, že v niektorých prípadoch je účinný. v každom prípade, Je to technika, ktorá by sa mala používať len v špecifických situáciách a majú veľké skúsenosti. Akonáhle sa použije, stojí za to otvoriť priestor pre dialóg a úvahy o zrelšom spôsobe konania.

Milujem svoju slobodu, to je dôvod, prečo nechávam ľudí, ktorých milujem zadarmo Držíme sa niekoho, koho milujeme, s ilúziou, že nás neprestáva milovať, bez varovania, že je nevyhnutné dať slobodu budovať zdravú lásku.