Guilty potešenie alebo umenie dostať sa preč

"Užite si život bez toho, aby ste ho porovnávali so životom iných"

-Condorcet-

Tí, ktorí nie sú úzko prepojení so svetom televíznej fikcie, nepoznajú termín „vina“. Presný preklad v španielčine je "vinný pôžitok". ale, Čo opisuje tento paradoxný výraz?

Slovo „potešenie“ je opísané ako pocit hlbokého uspokojenia. Perfektná kombinácia pohody a eufórie. V našom tele sa uvoľňujú endorfíny, dopamín, serotonín a oxytocín, všetky súvisiace so šťastím.

Na druhej strane, pocit „vinného“ znamená váhu zodpovednosti alebo je príčinou konania, ktoré považujeme za negatívne alebo škodlivé pre seba alebo pre tretie strany..

Hovoríme o "vine potešenie" ako príjemný pocit, ktorý poznáme, keď vidíme, počujeme alebo robíme niečo, čo vieme, nie je taký dobrý, ako by mal byť pre nás.

Aké veci sú zahrnuté v tejto skupine?

Urobte si pár minút na premýšľanie ... Máme na výber: filmy, knihy, televízne seriály, zdieľať niektoré povesti, že iná, táto chytľavá pieseň ...

Koľkokrát sa stalo, že nám priateľ poprel túto módnu pieseň a objavili sme disk v aute, kde je súčasťou? Koľko ľudí sme sa stretli, ktorí majú krytie knihy za to, že nechcú, aby ostatní videli, čo čítajú v autobuse?

Je to fakt. Existujú potešenie, že sa hanbíme rozpoznať na verejnosti zo strachu z toho, čo povedia, čo si budú myslieť a ako nás budú súdiť.

Sú návykové, a keď ich vidíme, čítame, alebo počujeme, že nás oddeľujú.

Premýšľali ste už o niektorom z vašich "hriechov"? Ak ste osoba s vinným potešením, nebojte sa, ste obklopení ľuďmi ako ste vy. Dokonca aj tí, ktorí si myslia, že by ste boli súdení, keby vedeli, že televízny seriál, ktorý vás zaháňa, majú.

Prečo sa hanbiť za niečo, čo sa nám páči?

Veľa ľudí sa čuduje, čo je zlé na tom, že nehovorí niečo, čo nás baví a čo nás baví. Prečo nezdieľať niečo podobné s ostatnými?

Všetko sa deje prostredníctvom troch kľúčových pojmov, ktoré sa približujú k „vine potešeniu“: hanba, sebakoncepcia a strach z negatívneho sociálneho hodnotenia.

Hanba je niečo, čo sa dotýka a obmedzuje. Negatívne sebahodnotenie seba, ktoré slúži na nápravu našich chýb a zlepšenie, Občas je to nadmerné. Ovláda a opravuje to, čo ovplyvňuje náš obraz a vlastný obraz.

Ale v tomto prípade, racionálne myslenie, je to hanebné? A čo je najdôležitejšie, definujú nás naše vinné potešenie??

Sebakoncepcia je obraz, ktorý máme zo seba. Je tvorená všetkým, čo si predstavujeme, že patrí nám a skladá nás (fyzické, afektívne, sociálne, intelektuálne, atď.)..

V priebehu rokov av závislosti od toho, čo nás obklopuje, ako ho spracovávame, integrujeme do našich životov a zmien, ktoré zažívame, je modifikovaný.

Naša vnútorná cesta je vždy zameraná na udržanie súladu s tým, čo si myslíme o sebe, naše presvedčenie a naše zvyky.

"Vina radosť" má čo do činenia s nepohodlie vytvorené disonancie medzi obrazom by sme chceli mať o sebe a realitu. Ideálne self-koncept a to, čo sme sa dostali do konfliktu.

posledná, Negatívne sociálne hodnotenie je niečo, na čom závisí naše správanie, emócie a myšlienky. Je potrebné žiť v skupine, väčšej alebo menšej, ale vzťahy s ostatnými sú životne dôležité pre náš každodenný život.

Sociálne hodnotenie, ak je negatívne, je pre nás dôležité mať informácie o tom, čo robíme inak, alebo by sme sa mali zmeniť.

V každom z nás, v rodine, v sociálnej, v práci atď. Existujú rôzne úlohy. a obraz sa premieta do vonkajšieho prostredia, ktoré považujeme za primerané podľa životného prostredia. Máme externé kritériá podľa "mal by byť", "musím byť" alebo, v tomto prípade, menší z viny potešenia, "Musím sa to páčiť".

Pri mnohých príležitostiach je naše „ideálne ja“ postavené na základe sociálnych označení, ktoré považujeme za „primerané“ a  Porovnanie používame, keď sme neistí alebo pochybujeme o našich názoroch alebo kritériách.

Pri hľadaní spoločenského uznania

Watson a Friend definujú strach z negatívneho hodnotenia ako "strach z ocenenia druhých a očakávania, ktoré sa okolo neho vytvárajú"..

Neschválenie vytvára nepríjemné pocity. A niečo ako nedôležité ako seriál, pieseň, film alebo koníček, ovplyvňuje to, že sa chránime tým, že sa popierame alebo klameme o tých malých „hriechoch“, ktoré sú sociálne považované za menej závažné..

Počujete Silvio Rodriguez a Enrique Iglesias? Môžete čítať Lovecraft a Stephen King v rovnakom čase? Môžeme si vychutnať Transformers a Byt v jedno popoludnie??

Škoda, myšlienka seba-koncepcie a strach z negatívneho sociálneho hodnotenia sú funkčné, prispôsobivé a potrebné v našej každodennej práci.. Umožňujú nám rásť, meniť sa a prispôsobovať sa.

Snažme sa však prispôsobiť svoju silu tomu, čo je pre nás skutočne dôležité, aby sme mohli fungovať spoločensky, osobne a profesionálne.

"Vina radosť" nedefinuje alebo klasifikovať nás. Relativizácia je kľúčom a púšťa sa bez toho, aby ste sa hanbili ....

Už som povedal De La Rochefoucauld, "Ak by sme nemali defekty, necítili by sme toľko potešenia, že by sme mohli objavovať tých druhých"