Prečo je pre nás tak ťažké požiadať o pomoc?

„Mami, mami! Môžete mi pomôcť? Koľkokrát sme boli svedkami a hral v tejto scéne ... Keď sme málo, nemáme žiadnu skromnosť žiadať o pomoc, ale keď sme sa starnú mnohokrát vec sa zmení.

Ak nie ste, Určite poznáte niekoho, kto uprednostňuje použiť obrovské množstvo prostriedkov na vyriešenie problému, ktorý by s pomocou neznamenal nič. Alebo že dávate prednosť vzdať sa alebo zlyhať, skôr ako umožniť niekomu inému, aby vám požičal ruku.

"Žiadať o pomoc nie je zbabelý ... je to tlak, ktorý je potrebný, keď máte pochybnosti, že niečo urobíte".

-anonymný-.

Vráťme sa k inej detskej scéne. "Mami, mami, mám to sám!" alebo - "Nechaj ma! Môžem len. “-„ Veľmi dobrý syn, dosiahol si to sám! “Táto spätná väzba, ktorá uprednostňuje autonómiu, je často začiatkom cesty smerom k zvyku, ktorý nie je tak pozitívny..

Prečo nás stojí za to požiadať o pomoc?

Existuje mnoho dôvodov, ktoré môžu spustiť toto správanie a mnoho výhod, ktoré sa stratia tým, že nežiadajú o pomoc. Ďalej sa pozrieme na niektoré z týchto dôvodov, z ktorých mnohé sa môžete cítiť identifikované.

• Prvým dôvodom je pravdepodobne pýcha, Chceme pre seba výlučne zásluhu na riešení problému a nie sme ochotní ho zdieľať s kýmkoľvek.
• Druhý z dôvodov, ktoré môžu brániť žiadosti o pomoc, súvisí s osoba nechce priznať existenciu problému, V tomto zmysle si predstavme osobu, ktorá uzavrela dlhy z hazardných hier alebo vytvorila závislosť od alkoholu. Ani jedna z týchto dvoch vecí sa nedá ľahko zdieľať.
• Tretím zo spoločných dôvodov je hanba, nechceme, aby nás iná osoba videla, aby sme vykonávali nejakú akciu.
• Niektorí ľudia si myslia, že immanently žiadosť o pomoc je znakom slabosti.
• Štvrtý dôvod súvisí so skutočnosťou, že Vždy existuje možnosť, že táto pomoc bude zamietnutá. Za týmto strachom je strach z odmietnutia, prežívania pocitu, že nie sme dosť dobrí, aby nám niekto venoval svoj čas..

"Skutočná sila nepochádza z toho, aby sme sa neustále objavovali silní, ale aby sme si uvedomili vlastné slabé stránky a vedeli, ako požiadať o pomoc".

-Melody Beattie-.

V konečnom dôsledku je za niekoľkými z týchto dôvodov ďalšia transcendentálna: strach zo súdenia inými. Nepáči sa nám, že v čase, keď môžeme ukázať slabosť, si všimnite, že pozornosť ostatných sa sústreďuje.

Preto, požiadať o pomoc mnohokrát určitú istotu, a nie každý by požiadal o pomoc pre tých istých, bez ohľadu na ich schopnosti. Žiadať o pomoc väčšinu času preto nie je znakom pohodlia, ale odvahy.

Čo presne nám chýba, keď nežiadame o pomoc??

V prvom rade tým, že nežiadame o pomoc, dostávame sa do situácie, keď trávime veľa zdrojov, ak nie sú transformovaní do efektívneho výsledku, môžu nás viesť k vytvoreniu pozoruhodného zmyslu pre frustráciu.

Po druhé, chýba nám príležitosť zažiť dobro druhých a zlepšiť náš svetonázor; strácame možnosť interpersonálneho kontaktu, ktorý môže byť naozaj obohacujúci.

Okrem toho, po sociálnej psychológii vieme, že keď žiadame o pomoc, zlepšujeme koncept osoby, ktorá nám ju dáva. Na druhej strane nezabúdajme, že sme spoločenskými zvieratami a že v týchto situáciách strácame dobrú príležitosť na rozvoj našej prírody.

Odteraz budem žiadať o pomoc, keď ju budem potrebovať, bez toho, aby som sa zahanbil a zanechal strach.

Nakoniec, obracajúc sa nad tým, že keď žiadame o pomoc, dostávame aj pozornosť, strácame veľkú príležitosť získať bezpečnosť a dôveru.. Vieme, že pomoc je úžasná, ale nechať nás pomôcť nie je o nič menej. Prečo sa nesnažíme?

Keď je ťažké dôverovať ostatným Byť schopný dôverovať iným je dôležitou súčasťou života, najmä v sebe samom, ale pre niektorých ľudí je dôvera výzvou. Prečítajte si viac "