Čo je spravodlivé a čo je nespravodlivé?

Kvalifikátor práve odkazuje na myšlienku, že všetko funguje tak, ako chceme. Keď sa to stane, hovoríme, že je spravodlivosť a cítime sa šťastne a pokojne, ale keď to neurobíme, nahnevame sa na svet, hovoríme, že sme biedni a že život je veľmi nespravodlivý. Hľadanie spravodlivosti je niečo podobné ako hľadanie elixíru večnej mládeže. Je to jednoducho niečo, čo neexistuje, je to koncept, ktorý vymysleli ľudia.

Aby sme to dokázali, musíme sa pozrieť okolo seba, v prírode. Budeme pozorovať, že levy lovia antilopy, aby sa živili, a že plantáže sadov sa stratia, ak tento rok nebude dostatočne pršať..

Môžu sa sťažovať na antilopy a povedať si, že to nie je fér! Mal by som mať pazúry a tesáky ako levy, aby som sa mohol brániť! a tiež rastliny, by mohli povedať, že je nespravodlivé, že neprší, pretože to ich robí zomrie. Bolo by to absurdné, keby to urobili, nie je to pravda?

Už vieme, že toto je spôsob života, a že na kŕmenie, levy musia loviť a že dážď sa objaví, keď sú dané potrebné podmienky a nie keď rastliny potrebujú. Je to nespravodlivé?

Stručne, môžeme si sťažovať, sťažovať sa a myslieť si, že sme nešťastní, keď sa život neusmeje, ale to nás už nebude usmievať. Skutočnosť, že sa cítite viac či menej mizerne a hnevá sa na svet, v ktorom žijete, reaguje viac na osobnú voľbu ako na samotnú podstatu života.

Vaše nepohodlie pochádza od vás, že sa rozhodnete pomenovať veci ako nespravodlivé a hnevať sa na ne, ale nie z nespravodlivosti, ktorú môžete pozorovať okolo vás. Chystáte sa nechať svoje šťastie závisieť od aspektov, ktoré nemôžete ovládať??

Ako nie je fér! vaše vzťahy sú načítané

V osobných vzťahoch, otázka toho, čo je spravodlivé alebo nespravodlivé, je poradie dňa, pretože ľudia majú tendenciu porovnávať sa s ostatnými, snažiť sa byť lepší, súťažiť a nejakým spôsobom ich prekonávať. Aj keď v skutočnosti je to zvyk, ktorý slúži málo, oddelene od toho, aby sa dostal do úzkosti a slúžil ako prvok tlaku. Takže aj keď poznáme jeho škody, pokračujeme v tom.

Vzhľadom k tomu, že sme boli deti, sme prijali zvyk hovoriť, že to nie je fér, že môžete sledovať televíziu neskoro a nemôžem! alebo je nespravodlivé, že ste si kúpili viac darov ako ja! Od útleho veku sa učíme veriť ako centrum vesmíru, zvyšovať naše ego a že ak iní majú veci, alebo môžu robiť veci, ktoré nemôžeme, je to nespravodlivé a musí byť nejakým spôsobom vyriešené.

Učíme sa cítiť rušení tým, čo iní robia alebo nerobia, a preto sa stávame otrokmi správania druhých.

Tento postoj je skutočnou stratou času, okrem bomby pre osobné vzťahy. Ak neustále porovnávame to, čo robíme s tým, čo robí ten druhý, či už je to naša matka, brat alebo partner, odpočítame čas od radosti s týmito ľuďmi v súčasnosti, okrem vytvárania dobrej dávky nepohodlia.

Je to oveľa prospešnejšie pre naše emocionálne zdravie, starať sa o seba, naše myšlienky, emócie a správanie a pokúsiť sa, aby nás projekty, vzťahy a veci všeobecne nechali lepšie. Urobte to bez toho, aby ste trávili čas neproduktívnymi porovnaniami, ktoré zase vytvárajú opakujúce sa myšlienky ako deštruktívne ako závisť, zlo alebo pomstu.

Kľúče, ako sa zbaviť pasce spravodlivosti

Ak sa chcete prestať sťažovať na to, čo je mimo vašej kontroly a rozhodli ste sa vziať si opraty svojho života, bez toho, aby ste sa rozhodli, či je svet viac či menej nespravodlivý, blahoželám vám, pretože budete robiť krok k pokojnejšiemu a šťastnejšiemu životu. Niektoré klávesy a cvičenia, ktorými môžete začať chodiť, sú:

• Urobte si zoznam toho, čo sa zdá nespravodlivé a položte si nasledujúce otázky: Je to len preto, že ma obťažujú, že zmiznú? Mám nad ním nejakú kontrolu?? Ak odpoviete na seba, že nie, najlepšou možnosťou je prestať o tom uvažovať a prijímať veci tak, ako sú..

• Prestaňte sa porovnávať so svojím susedom, pretože je to niekto iný ako ty a ako taký je váš život tiež odlišný. Nie je to spravodlivé ani nespravodlivé, len iné. Veci sa niekedy môžu ukázať ako chcete, ale niekedy to tak nemusí byť. To isté sa stane tej osobe, s ktorou sa porovnávate, aj keď ju nemôžete vidieť, pretože si všimnete iba to, čo sa mu stane, a to zlé, ktoré sa vám stane.
• Zmeňte svoj dialóg, interný aj externý, s realistickejším. Ak sa chystáte povedať, že to nie je fér, že sa to stane vám a nie mne, pošlite mentálnu stopku a okamžite ju zmeňte: Nepáči sa mi, že nechcem, čo chcem, hoci som rád, že pre vás život sa v tomto okamihu usmeje. Tieto frázy liečia ducha, chránia vaše vzťahy a nestrácajú čas ani energiu.

Ego a egocentrizmus v čom je spravodlivé a čo je nespravodlivé

Ako sa hovorí Lama Rinchen Gyaltsen, máme tendenciu klasifikovať to, čo sa nám stane, z nášho vlastného pohľadu, ktorý pochádza z ega. Ako klasifikujeme naše prostredie a ako nás ovplyvňuje??

• pozitívne. V rámci tejto kategórie by sme sa kvalifikovali ako spravodlivé, čo sa nám páči. "Je to fér, že dostanem lotériu", "je to len to, že sa mi darí dobrým veciam" atď..
• negatívny. Tu dávame všetko, čo sa nám nepáči. "Nie je fér, že ma okrádajú o desať eur", "nie je fér, že sa vkradnú do chvosta supermarketu".
• neutrálne. V tejto časti by bolo všetko, čo sa nezdá byť spravodlivé alebo nespravodlivé. Čo neznamená, že v budúcnosti to nemôže zmeniť.

Kde sem prichádza egocentrizmus? Sebaostrednosť sa rodí z ega. Keď je naše ego veľmi veľké, sme viac egocentrickí a máme tendenciu vidieť iba svet a len z nášho pohľadu. Odtiaľ to, čo sa zdá správne alebo nespravodlivé. Pre mňa to môže byť neutrálne, že sa niekto vpláva do frontu pekárne, pre inú osobu to môže byť nespravodlivé a dôvod na diskusiu.

Takže musíme mať na pamäti, že veľká časť toho, čo popisujeme ako spravodlivé alebo nespravodlivé, je len ďalším spôsobom, ako sa pozerať na život. Pokiaľ ide o Vo väčšine prípadov stačí rozšíriť náš spôsob, ako vidieť a akceptovať to, čo sa stane s okolím, a budeme oveľa slobodnejší a šťastnejší.

Ako prelomiť nákazlivý reťaz nespravodlivosti Reťaz nespravodlivosti môže byť veľmi nákazlivým a zhubným faktom. Štúdia však ukazuje, že sa môže zlomiť.