Prestávka s neistotou

Neistota. To cíti paralyzuje nás, že nás napĺňa pochybnosťami, že cítime sa neschopnými uskutočniť nový projekt, ktorý spôsobuje to, že máme v hlave tisíc kôl pred prijatím rozhodnutia to nás robí myšlienkou, že sme vždy zlí a že nikdy netušíme, že vedie nás k tomu, aby sme žiadali o schválenie druhých, že robí z nás nedôveru našich schopností a kritika strachu iných.

¿Kto sa v určitom čase necítil neistý? Len málo ľudí dokázalo uniknúť tejto vete. Každý, v určitom okamihu nášho života, sme boli uväznení touto emóciou. Problém nastáva, keď sa neistota stáva konštantou, ktorá podmieňuje našu existenciu.

Byť neistý je vlastnosť, ktorú niektorí odborníci spájajú so skúsenosťami prežívanými v detstve. Predpokladá sa, že keď sa narodíme, všetci prinášame súpravu na prežitie, plnú zdrojov, ktoré budeme musieť v živote rozvíjať. ale ľudská bytosť je najbezbrannejší druh a potrebuje pomoc druhých, aby rástli a boli schopní fungovať sami.

Práve v tomto vývoji je kľúč a to je, keď začneme budovať našu bezpečnosť alebo neistotu. Závislosť je založená na tom, kto nám pomáha rásť, zvyčajne rodičia, a do tej miery, že sme viac či menej chránení, v budúcnosti budeme viac či menej neistí.

Keď sa staneme závislými, podvedome necháme ostatných, aby sa rozhodli pre nás. Preto, keď neistá osoba odchádza “jeho ochranný plášť”, spochybňujú pochybnosti, objavujú sa slabé stránky a obavy. Neistota prejavuje nedostatok sebaúcty, strach z prevzatia zodpovednosti, odmietnutie kritiky zo strany iných, potrebu ostatných schváliť všetko, čo robíme, nedôveru v seba alebo nedostatok dôvery pri prijímaní uspokojivých rozhodnutí..

REINFORCE SELF-ESTEEM

Naopak, keď človek rastie s väčšou nezávislosťou, vytvára si väčšiu dôveru v seba samého, učí sa robiť rozhodnutia a robí z neho istotu. Bezpečnejší ľudia sa cítia slobodnejší. Mať bezpečnosť neznamená byť bez rizík alebo chýb, ale brať dôsledky bez strachu a obáv, ktoré trápia tých najzraniteľnejších ľudí..

Dobrým spôsobom, ako zvýšiť bezpečnosť, je pracovať na našom sebavedomí. Je nevyhnutné posilniť dôveru v seba samých, rozpoznať naše schopnosti a prijať seba samých. Chcú sa sami bez toho, aby sme očakávali rozhodnutia iných. S vedomím, že čokoľvek sa stane, máme potrebné zdroje, aby sme mohli čeliť tejto situácii. To nás bude cítiť viac slobodné, a teda bezpečnejšie.