Zdieľam:
Viete, čo je to pediphobia?
Vo svete existuje veľa typov strachu. Najznámejšie sú zvyčajne spojené s hmyzom, lietadlami, tmy, uzavretými priestormi ... V skutočnosti je ich viac, než si ľudia myslia. Niekedy strach prechádza temnou stranou a stáva sa fóbiou.
Vo svete strachu sú niektoré súvisiace s detstvom. Nemá to nič spoločné so strachom z detí alebo strachom zo zodpovednosti rodičovstva. Je to niečo desivé, ktoré blokuje mnoho detí, ale aj dospelých a je spojené s najškodlivejšími na svete: bábiky.
"Keď dieťa zničí svoju hračku, zdá sa, že hľadá svoju dušu"
-Victor Hugo-
Plasty, porcelán, fantasy deti alebo s určitým vzhľadom reality ... Stačí, keď vstúpite do obchodu s hračkami, aby ste porozumeli rôznorodosti bábik, ktoré existujú podľa sveta, do ktorého chceme ísť. Takže niečo úplne nevinné môže byť vnímané ako najväčšia ochromujúca hrozba.
Čo je to pedifóbia??
Pedifobia je paralyzujúci, neodôvodnený a pretrvávajúci strach z bábik. Môže byť zaradený do skupiny jednoduchých fóbií. Môže to byť limitujúca fóbia, pokiaľ sme v priamom a fyzickom kontakte s deťmi, ktoré si hrajú s týmto typom hračiek, pri vstupe do miestností alebo dokonca prechádzkou po obchodoch..
Pri pohybe v priestoroch s týmto typom prvkov môže dokonca ovplyvniť úroveň práce. Bábiky, ktoré zvyčajne strieľajú tieto obavy sú väčšinou tie, ktoré majú viac ľudských funkcií, vrátane figurín.
Predstavte si dospelého, ktorý sa stretne s bábikou v dome, ktorý navštevuje. Ak trpíte touto fóbiou, môžete začať cítiť potenie, rýchly tep, brnenie, rýchle dýchanie, búšenie srdca, pevné svaly alebo uzol v žalúdku. Pravdepodobne sa budete cítiť nepokojne, ohromení, zablokovaní alebo dokonca sa budete cítiť ako plač. Okrem toho skutočnosť, že vedel, že je to niečo ako "hlúpe" ako bábika, vytvára v osobe pocit frustrácie so sebou.
Odkiaľ pochádza strach z bábik??
Strach z lietania, tmy, hmyzu ... všetky tieto obavy majú niečo spoločné. Všetkým z nich nájdeme zmysel, ak hľadáme príčiny vysvetľujúce fóbie. Strach z bábik alebo pedifobia sa zdá nepochopiteľný, pretože tento typ hračiek nie je zďaleka skutočnou hrozbou. To znamená, že žiadna bábika nevytvára smrť, zaútočí na nás, svrbí alebo infikuje choroby. Neexistuje žiadna priama príčina súvisiaca s týmto iracionálnym strachom.
"Úzkosť je najvýraznejšia duševná vlastnosť západnej civilizácie".
-R. R. Willoughby-
Ak chcete nájsť vysvetlenie, štúdie sa uchýliť k rôznym teóriám. Prvá je klasická forma psychológie, ktorá vysvetľuje niektoré jednoduché fóbie: klasické klimatizácia. Predstavte si strašné dieťa, s niekoľkými stratégiami zvládania a ktorí žijú traumatický zážitok s bábikou, ktorá vytvára úzkosť alebo strach.
Ak vyrastiete s týmto strachom a počas svojho života sa vyhnete a vyhnete sa situáciám, kde je prítomná hračka týchto vlastností, posilní to váš strach. Ďalšie myšlienky súvisia s mytológiou alebo bájkami. Môžete si myslieť, že v skutočnosti má bábika život a predstiera, že je neživá. Čím viac skutočná bábika vyzerá, tým horší je pocit.
Prekonanie fóbie
Jedným z klasických spôsobov, ako prekonať tento typ fóbie, je vystaviť sa. Odborníci piscology sa uchyľujú k technikám relaxácie, dýchania a desenzibilizácie, kde kontrola tela uľahčuje reguláciu potenia, tachykardie alebo brnenia. Akonáhle ste ovládali nástroje na zvládanie úzkosti, postupne sa začnete vyrovnávať s bábikami alebo situáciami, v ktorých sú bábiky prítomné..
"Jediná vec, ktorej sa musíme báť, je strach"
-Franklin D. Roosevelt-
Je veľmi dôležité, aby ste postupovali podľa inštrukcií terapeuta tak, aby nevznikol efekt odrazu, chcieť riešiť problémy raz a bez podpory. Nie je to jednoduchý proces: súčasne osoba čelí nielen situácii, ale ich myšlienkam. Práca na rekonštrukciu týchto iracionálnych myšlienok si často vyžaduje pochopenie ich pôvodu a faktorov, ktoré ich udržiavali..
Čo si myslím, keď sa ocitnem v tejto situácii? Ako sa mám vzťahovať na prvok, ktorý mi spôsobuje strach? prečo? Je dôležité hľadať alternatívne myšlienky, spájať ich so správnymi prvkami a byť odvážni pokúsiť sa prekonať obavy. Pediphobia, podobne ako iné problémy jednoduchých fóbií, je problém s vysokou mierou prekonávania, preto je škoda, aby sa zachovala a obmedzila život pre ňu. Pred, a lepšie ako vyhýbanie sa, hľadajte terapeutické riešenie.