Výlet k optimizmu

Minulosť bola vždy horšia a niet pochýb, že budúcnosť bude lepšia. Toto je optimistické posolstvo, na ktoré nás Eduardo Punset pozýva vo svojej knihe Výlet k optimizmu. Na tejto ceste, neustály vedecký pokrok, ktorý ospravedlňuje blížiť sa s nadšením do budúcnosti.

V tejto knihe Punset potvrdzuje, že dnes je viac ako kedykoľvek predtým potrebné naučiť sa odnaučiť, Vzhľadom k veľkým pokrokom, ktoré sa v našej spoločnosti odohrali v takom malom čase, a ktoré nás pozývajú, aby sme spochybnili mnohé vedomosti, ktoré považujeme za samozrejmosť. Zdôrazňuje tiež dôležitosť predpokladu, že riadenie emócií je neospravedlniteľnou prioritou.

Žijeme v dominancii pesimizmu, keď nemáme pomalú a zodpovednú koncepciu času. Iba vtedy, keď uvažujeme o minulosti a budúcnosti v perspektíve, chápeme, že kontinuita optimizmu umožnila druhu prežiť a stimulovala ich motiváciu prekonať. Optimizmus nie je nič viac než koncepcia nádeje.

Aby sme prežili, museli sme byť verní sebe, našim rodinám, našej kultúre a našej planéte. V tejto ceste k optimizmu predstiera, že je prebudenie pre čitateľa na zapamätanie si niektorých tajomstvo, na ktoré by sa nemalo zabúdať v časoch zmien.

"Vedieť, odkiaľ pochádzame, je dôležité vedieť, kam ideme"

-Eduardo Punset-

Kedykoľvek minulosť bola horšia?

Pred všetkými tými, ktorí veria, že súčasná hospodárska kríza alebo neustále korupčné škandály sú príznakmi zhnitého západného sveta, v stave rozkladu, Punset udržuje svoj optimizmus potenciál vedeckých objavov na podporu skutočného pokroku našej spoločnosti.

Dnes vieme, že priemerná dĺžka života sa zvyšuje o dva a pol roka každé desaťročie, prvýkrát v histórii ľudského druhu. Objav neuronálnej plasticity vnáša do našich rúk moc neznámú až pred niekoľkými desaťročiami: máme možnosť zasiahnuť do architektúry nášho mozgu aj po prekročení hraníc detstva a dospievania.

A to je pre Punset, nádej na zmenu je predovšetkým vo vzdelávaní, ale vo vzdelávaní, ktoré berie do úvahy všetko, čo objavuje vedecký výskum o ľudskom mozgu. Domnieva sa, že vyšetrovania, ktoré odhalili impozantnú plasticitu ľudského mozgu, dokazujú, do akej miery môže vzdelávanie a formatívne skúsenosti každej ľudskej bytosti formovať ich intelektuálne schopnosti, ich tvorivosť alebo schopnosť riadiť svoje emócie..

Pre toto všetko, autor Výlet k optimizmu tvrdí, že bez akýchkoľvek pochybností bol vždy čas horší; napriek všetkým ľútostiam, nikdy nebol moment väčšieho optimizmu a viac informovaný ako súčasný.

"Nikdy nemôžete plánovať budúcnosť cez minulosť"

Prečo sa staráme o účet viac?

Súčasná spoločnosť sa zaujímala o niečo, čo je potrebné, a tak sme si mysleli, že sa musíme báť niečoho dobrého. obavy sa tak zmenili na podmienku sine qua non úspech. Získali sme nepríjemné programovanie: Domnievame sa, že ak sa na niečom nezaujímame, nedáva nám to význam, ktorý si zaslúži, preto, ak sa ukážeme ako pokojní pred situáciou, ktorá vyvoláva obavy iných, môžeme sa cítiť vinní, hoci sa to môže zdať absurdné..

Väčšina „budúcich udalostí“, ktoré sa nás týkajú, sa nikdy nestane a s väčšinou tých, ktorí to robia, nás opustia s pocitom, že "neboli takí veľkí". Okrem toho si tiež uvedomujeme, že obavy na konci nám nepomohli v ničom čeliť ťažkostiam. Na druhej strane, keď pochopíme, že starosti o to, čo nemáme pod kontrolou, sú zbytočné, potom otvoríme dvere relaxácii.

Myslíte si, že keď sa príliš obávame niečoho, čo naše telo vytvára hormón nazývaný kortizol, tiež známy ako stresový hormón. Kortizol zvyšuje hladinu cukru v krvi a podkopáva silu vášho imunitného systému, čo nás robí náchylnejší k chorobám.

Punset vo svojej analýze vymenúva niekoľko kľúčov tak, že starosť nezíska prevládajúcu úlohu v našom pocite, akoby nebola ukotvená v minulosti, snažila sa o posilnenie vašich silných stránok alebo zdieľanie a starostlivosť o vzťahy s ostatnými. Ale, verný svojmu vedeckému pozadiu, zdôrazňuje dôležitosť „verbalizovať“ pocity a odstrániť predsudky v ktorom je daný záujem zakotvený.

Môj život bol naplnený hroznými nešťastiami, z ktorých väčšina sa nikdy nestala.

Nie všetky minulé časy boli lepšie, najlepšie je ešte prísť Najlepší je ešte len prísť, pretože máme vrodenú schopnosť nikdy neprestať byť prekvapení: túžba nám nedovoľuje, aby sme si užívali alebo zlepšovali to, čo máme. Prečítajte si viac "