Beat strach, ktorý vám bráni začať niečo nové

Zmeny, niekedy nás vystrašia. Deje sa to preto, lebo sa presúvame zo situácie rovnováhy a kontroly na úplne novú situáciu, v ktorej sa zväčšuje. Všetko neznáme, nepredvídateľné, spôsobuje nám strach. Všetko pôjde dobre? Čo sa stane? Že strach, ktorý hovorí, nás chce zostať v našej "zóne pohodlia" a vzniká, keď sme pripravení začať niečo nové.

Ľudia majú schopnosť byť flexibilný a prispôsobiť zmeny veľmi vysoké. Je to však strach, ktorý najprv hovorí

Veľa ľudí je uviaznutých v ich životoch, pretože sa nechali vystrašiť týmto pocitom neistoty. To, čo nevedia, že sa to stane, nebude trvať večne. Hovoríme o pocite nepohodlia, ktorý vás pripravuje na zmenu, na postup a príležitosť na rast. pretože, aj keď nám rôzne príčiny strach, to tiež spúšťa v nás ilúziu zvedavosti a intríg pre novosť.

Urob si svoj strach zo svojho impulzu

Zakaždým, keď nás niečo vystraší, urobíme kroky späť alebo aspoň stojíme. Možno je to naučená reakcia, môžeme však urobiť opak. Myslíš, že je to šialené? Možno je to tak. To, o čom sme si istí, že strach bude tým najlepším palivom, ktorý budete musieť posunúť dopredu a urobiť obrovské kroky. Je to emócia, a preto je to energia, odtiaľ sa rozhodujete v tom, čo ju používate.

Povzbudzujem vás, aby ste psychicky cestovali do minulosti a objavili sa v jednom z tých časov, keď ste nemali inú možnosť, ako niečo urobiť so strachom. Môže to byť ten okamih, keď ste boli vydesení vystaviť projekt pred toľkými ľuďmi. Pri tejto príležitosti ste nemali inú. Čo ste potom robili so strachom? Prijali ste to a dali dohromady tú hanbu, pochybnosti, starosti a zaváhanie, aby ste vykonali to, čo vás natoľko nervózne. Keď máte toľko strachu a nemáte inú možnosť, ako ho čeliť, začnete ho používať vo svoj prospech.

Mať tento postoj vám tiež umožní čeliť ťažkostiam iným spôsobom. Pretože všetci sa nám zdajú vyčerpávajúce zaoberať sa problémami, prekážkami, kameňmi v našej ceste, ktoré spôsobujú, že sa oneskorujeme v našich cieľoch a pokrokoch. Zameriavate sa však na toto všetko príliš veľa, a preto je to prehnaný význam.

Negatívny vždy má veľký význam. Toľko, že je schopný odsúvať naspäť všetko dobré, čo sme dosiahli.

Kde je hodnota toho, čo sa doteraz dosiahlo? V akom okamihu ste prestali zobrazovať svoj cieľ?? Každý problém nás oslepuje, spôsobuje frustrácie, pochybnosti av niektorých prípadoch, že sa vraciame k našim krokom. Ak sa sústredíte na súčasnosť a hodnotu všetkého, čo ste doteraz dosiahli, budete kultivovať plné vedomie. To vám umožní prijať chyby ako príležitosti, obavy ako tlak a pochybnosti ako fakty, ktoré sa majú vykonať.

Dôležitosť nepredpokladania Jedna z najväčších potrieb, ktorú ľudská bytosť predstavuje, je schopnosť cítiť sa emocionálne bezpečnú, a preto vytvára ten pocit bezpečia, ktorý si tak želá prostredníctvom rôznych prostriedkov a mechanizmov, medzi ktorými môžeme nájsť predpoklady. Prečítajte si viac "

Dnes je prvý deň zvyšku života

Nechajte to, čo sa už stalo, zanechajte svoje myšlienky budúcnosti. Dnes je prvý deň zvyšku vášho života a zaslúži si osobitný význam. Zamerajte sa na súčasnosť a využite ju čo najviac. Myslite, že zajtra neexistuje, že dnes je vaša príležitosť dať všetko. Ak zakotvíte v obavách a pochybnostiach, tento deň bude stratený deň.

Ste zodpovedný za život, ktorý máte, takže sa nestaňte obeťou. Ak tomuto procesu nedôverujete, nedostanete sa tam, kam chcete. Spustenie niečoho nového nás môže vystrašiť, ako často chceme predbehnúť dopredu. Nie sme realistickí, nevidíme prácu, ktorá nás bude niesť, úsilie, ktoré budeme musieť dať. Naše očakávania sa menia proti nám, keď začíname.

Pred začatím niečoho nového skontrolujte, či je to možné vykonať, takže sa nebudete musieť vysporiadať s ilúziami začiatku zlyhania. Potom udržujte svoju motiváciu vždy vysokú. Niekedy vás bude chcieť opustiť, takže musíte mať svoj pohľad na cieľ. Toto je jediná, ktorá urobí vašu ilúziu.

"Dostaňte sa z pohodlia." Môžete rásť len vtedy, ak ste ochotní cítiť sa nepohodlne, keď vyskúšate niečo nové.

-Brian Tracy-

Pamätajte, že na tom záleží dnes. Myslíte, že nebudete mať ďalšiu šancu, to, čo dnes robíte, bude znamenať všetko, čo sa stane neskôr. Tá zóna pohodlia, tie obavy, tie pochybnosti, to všetko hanba vám nebude robiť nič dobré, ak nebudete čeliť. Bude to užitočné len vtedy, ak ho prekonáte, pretože existuje tak, že dnes môžete začať niečo nové.

Vychutnajte si svoju zónu pohodlia Naša komfortná zóna nám poskytuje útočisko a robí z nás pocit bezpečia. Zahŕňa všetko, čo vieme, kde sme spokojní. Ako sa odtiaľto dostanete? Prečítajte si viac "

Obrázky s láskavým dovolením Yuschav Arly