Žijete vo väzení dokonalosti?

Niektorí ľudia žijú vo väzení dokonalosti, uväznení vo vlastnej bunke, z ktorej hádzajú kľúč, fascinuje plánovanie ideálneho sveta. A uväznený tam je pohŕdaný tým, že nie je schopný dokončiť čokoľvek, čo začína.

Napriek tomu nie je schopný prestať žiť vo svete plnom plánov, ktoré si myslí a prehodnocuje od začiatku do konca, ale to sa nikdy nedá dokončiť, pretože žiadny plán nedosahuje dokonalosti. V tej bunke, ktorú založil vo svojej mysli, sa izoluje a trpí, pretože nie je schopný zmeniť spôsob získania odmien. Hoci pozná úspech, nepozná oslavu.

Okrem toho sa tuhosť ich sveta a jeho nepružnosť prejavujú aj v ich vzťahoch, od rodiny po pár. Radšej odchádzajú a žijú osamotene, čím sa vyhýbajú intimite s ostatnými, vzdať sa alebo zmeniť svoj spôsob konania. Preto sú chladní a ľahostajní voči ostatným.

Keď nič nestačí

Jeho pocit sebapozorovania, jeho identity, je odvodený z práce, ale vo svojej práci sú tiež rigidní a snažia sa o dokonalosť, bez toho, aby tolerovali chyby. A táto požiadavka sa kladie nielen na vlastné výkony, ale aj na ich rovesníkov, čo spôsobuje mnohé problémy s prispôsobovaním sa pracovnej sile.

V skratke sú to typickí úradníci, ktorí riadia všetko a veria, že majú jediný správny a platný názor na akúkoľvek záležitosť. Ale toto nie je najhoršie, pretože nie sú schopní dodať žiadny projekt včas pretože obetujú presnosť, takže všetky detaily, aj tie najmenšie, sú také, aké chcú.

tiež, často robia chybu, že robia veci znova a znova, vytrvajú vo svojich myšlienkach, hoci to, čo robia, im nedáva žiadne dobré výsledky. To znamená, že sa správajú ako "kurčatá bez hláv", neprestávajú bežať, ale nedokážu dosiahnuť cieľ.

Zmena spôsobu myslenia alebo konania je veľmi ťažká, pretože o tom hovoríme „Trvalý a nepružný vzor interných skúseností a správania sa, ktorý sa výrazne odlišuje od očakávaní kultúry subjektu".

Za to všetko, pre týchto ľudí bohužiaľ nikdy nie je dosť, Robte to, čo robíte. Dokonalosť je váš konkrétny tyran, vaše väzenie av ťažkých prípadoch zvyčajne potrebujete odbornú pomoc, aby ste sa lepšie prispôsobili okolnostiam, ktoré vás obklopujú.

Porucha osobnosti nie je OCD

Nakoniec musíme rozlišovať túto obsedantno-kompulzívnu poruchu osobnosti, ktorú som práve opísal, s obsedantno-kompulzívnou poruchou, známejšou ako OCD. Určite ste počuli viac o tejto druhej úzkostnej poruche, OCD, charakterizované predovšetkým posadnutosťou a nutkavým správaním.

Pozorovania sú rušivé a opakujúce sa myšlienky, ktoré spôsobujú veľké nepohodlie. Na druhej strane, nutkania sú správanie alebo mentálne činy, ktoré subjekt robí, aby sa vyhli nepríjemnostiam, ktoré mu posadnutosť spôsobili. Príkladom by bolo opakované premýšľanie, že „ak nezapnete svetlo miestnosti trikrát, keď vstúpite do nešťastia, stane sa vašej rodine (posadnutosť), aby ste sa jej vyhli stlačením spínača trikrát (nutkanie)“.

Naproti tomu porucha osobnosti nemá žiadne obsedantné symptómy ani nutkavé správanie, či už zjavné alebo mentálne. Ale, ako som už povedal, je charakterizovaná dokonalosťou a duševnou tuhosťou, charakteristikami, ktoré zdieľa s OCD, ale v oveľa menšej miere, pretože v OCD je viac obmedzená na tie posadnutosti a nutkania, ktoré sa prejavujú..

Ak si po prečítaní tohto článku uvedomíte, že žijete uzamknutí vo väzení dokonalosti, neváhajte hľadať odbornú pomoc, aby ste boli slobodní a videli, že život v nedokonalom svete je možný a je to tiež zdravá alternatíva k rigidite, obklopuje vás.

Zbytočný perfekcionizmus Obmedzenie je posadnutosť perfekcionizmom a nie cnosťou. Neakceptovanie nás vedie k utrpeniu a frustrácii. Prečítajte si viac "