Psychosociálne riziká v pracovnom stresovom dotazníku

S cieľom správne posúdiť niektoré oblasti súvisiace so stresom a úzkosťou v práci, bola vyvinutá séria dotazníkov. V tomto článku o psychológii-Online, pripojíme nástroj na meranie Psychosociálne riziká pri práci: dotazník o pracovnom strese.

1.  Kontrolný zoznam obsahu práce
2. Kontrolný zoznam pracovných podmienok
3. Kontrolný zoznam podmienok zamestnania
4. Kontrolný zoznam sociálnych vzťahov pri práci.

 Kontrolný zoznam obsahu práce

Ak s otázkou súhlasíte, odpovedzte „Áno“. Potom môžete vypočítať celkové skóre pridaním čísla
'Ayesa'. Skóre by malo byť čo najnižšie. Čím väčší je počet kladných odpovedí,
Čím väčší je počet problémov týkajúcich sa obsahu a organizácie práce. Všetko
osobitnú pozornosť si zaslúžia kladné odpovede.
1 Cyklická a krátka práca je bežná. Úloha je cyklická a krátka, keď musí byť spustená opakovane nie viac ako minútu a pol po ukončení predchádzajúceho cyklu, preto cyklus trvá menej ako minútu a pol..
Nudné alebo monotónne úlohy sú spoločné (úlohy, ktoré sa čoskoro dokončia
rutina).
3 Úlohy, ktoré si vyžadujú intenzívnu koncentráciu (z ktorých jedna nemôže
odpočíta).
4 Práca oddelenia je členená. Každý človek robí malého
„produkt“, ktorý z neho vychádza.
Práca je emocionálne náročná, napr
kontakt s pacientmi, klientmi, študentmi atď..
6 Práca sa často odohráva za podmienok časového tlaku, kvôli
prísnych termínov, ktoré musia byť splnené, alebo úrovne výroby
ťažko dosiahnuteľné.
7 V oddelení sú pracovné miesta, ktoré pracujú v samote.

8 Organizácia alebo pracovný rozvrh sú často nesprávne.

9 Ostatné oddelenia často prácu dostatočne nevypracúvajú.

10 Ostatné oddelenia často neposkytujú dostatočnú podporu.

Často sa vyskytujú problémy (porucha, poruchy, poruchy) so zariadeniami, strojmi, nástrojmi alebo softvérom.

12 Neexistujú žiadne pravidelné otázky týkajúce sa práce alebo, ak nejaké existujú, zvyčajne požičiavajú
hovoriť o pracovných problémoch.
13 Pracovníci majú len málo možností, ani žiadny rozhodovať sami
pracovného rytmu.
14 V rámci určitých všeobecných noriem majú pracovníci málo možností, alebo
žiadny, rozhodovať o vlastnej metóde práce.
15 Pracovníci nemajú dostatok príležitostí vzájomne si pomáhať v prípade
potrebný.
16 Pracovníci nedostávajú dostatok informácií o výsledkoch ich práce
práce.
17 Počas pracovnej doby nie je dosť času na to, aby si malý
hovoriť so spolužiakmi.
18 Často nie je možné priamo kontaktovať supervízora
keď nastane problém.
Všeobecne platí, že pracovníci nemôžu priamo kontaktovať spoločnosť
alebo s dozorom iného oddelenia na prerokovanie problémov.

Kontrolný zoznam pracovných podmienok

Kontrolný zoznam pracovných podmienok obsahuje 16 otázok, na ktoré môžu odpovedať všetky oddelenia alebo pozície. Vo všetkých prípadoch je odpoveď „áno“ alebo „nie“. Konečné skóre každej pozície alebo oddelenia sa získa pridaním bodov uvedených na okraji. Čím vyššie je skóre, tým väčší je počet problémov z hľadiska pracovných podmienok. Všetky otázky s hodnotením „1“ naznačujú, že v tomto ohľade sú potrebné urýchlené zlepšenia.

Skóre Yeses 0 a skóre Noes 1.
1 ¿Pracovník trávi viac ako štyri hodiny práce?

• Ak áno, ¿má dobrú stoličku?
• Ak nie, ¿má vertikálnu podporu?

2 ¿Pracovník môže pravidelne opustiť svoje pracovisko?

3 ¿Vyžaduje, aby poloha pracovala nepretržite šikmo alebo v nútenej polohe?

4 ¿Pracovník musí často zdvíhať ťažké predmety alebo používať
veľa sily?
5 ¿Je dosť svetla na to, aby to robilo dobre?

6 ¿Vytvára odrazy alebo nepríjemné oslnenie počas realizácie
práce?
7 ¿Na pracovisku sú vysoké alebo nepríjemné úrovne hluku?

8 ¿Je teplota na pracovisku príliš vysoká alebo príliš nízka?

9 ¿Na pracovisku sú nepríjemné vzdušné prúdy?

10 ¿Informačné body (prístroje, svetlá, akustické signály atď.) Sú vhodne označené a sú ľahko zrozumiteľné?
11 ¿Ovládacie prostriedky (gombíky, kľuky atď.) Sú ľahko prístupné a
sú logicky umiestnené?
12 ¿Na pracovisku sa vyskytujú nebezpečné situácie?

13 ¿Otravné vibrácie sa vyskytujú v rukách, rukách alebo tele počas
práce?
14 ¿Existujú zdravotné riziká vyplývajúce z vystavenia výrobkom
chemikálie?
15 ¿Hrozí nebezpečenstvo infekcie?

16 ¿Existuje radiačné nebezpečenstvo (napríklad materiály alebo procesy
rádioaktívne)?

Kontrolný zoznam podmienok zamestnania

Kontrolný zoznam podmienok zamestnávania obsahuje 13 otázok, na ktoré by mali odpovedať
alebo oddelene.

Môže sa použiť aj na získanie predstavy o podmienkach zamestnávania v spoločnosti ako celku. Musia
pridajte odpovede zo stĺpca vpravo. Čím viac krížov je v ňom, tým viac je kritika proti
spoločnosti a čím väčšia je šanca, že podmienky zamestnanosti sa vytvoria
stres. Spoločnosť by mala venovať osobitnú pozornosť každému kríženiu uvedeného stĺpca.
1 ¿Existuje dostatok príležitostí na rozvoj kariéry?

2 ¿Existuje dostatok príležitostí na vzdelávanie a odbornú prípravu?

3 ¿V dôsledku toho sú ohrozené pracovné miesta \ t
napríklad reorganizácie?
4 ¿Odmena (peňažná alebo iná) je dobrá v porovnaní s odmenou
podobné miesta na iných miestach?
5 ¿Pracovníci sa môžu rozhodnúť, kedy si vezmú voľno?

6 ¿Doby práce a odpočinku sú dobre naplánované (čas do začiatku a konca, prestávky)?
7 ¿Dočasné zmluvy sa často využívajú?

8 ¿Často sa využívajú dočasní pracovníci?

9 ¿Voľné miesta sú rýchlo obsadené?

10 ¿Ľudia môžu byť nahradení počas práceneschopnosti?

11 ¿Existujú problémy s nadčasmi (príliš veľa, oznámené príliš neskoro, nie dostatočne kompenzované časom alebo peniazmi atď.)?
12 ¿Uplatňujú sa bežné mzdy alebo kusové sadzby?

13 ¿Stravovanie je dobré?

Kontrolný zoznam sociálnych vzťahov pri práci.

Kontrolný zoznam sociálnych vzťahov obsahuje 10 otázok, na ktoré by mali odpovedať všetci
alebo oddelene. Môže sa použiť aj na získanie predstavy o spoločnosti ako celku. Celkové skóre možno vypočítať pridaním záporných odpovedí na otázky 1, 2, 3, 4, 5, 7 a 10 spolu s negatívnymi odpoveďami na otázky 6, 8 a 9.. Čím vyššie je skóre, tým viac problémov bude mať spolupráca, účasť a pracovné prostredie.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať každej negatívnej odpovedi na otázky 1, 2, 3, 4, 5, 7 a 10 a na každú z nich
Kladná odpoveď na otázky 6, 8 a 9.
1 ¿Pri každodennom riadení je dostatočne zohľadnený názor zamestnancov
pracovníci?
2 ¿Práca v dennom manažmente poskytuje dostatočnú podporu?

3 ¿Sú pracovníci dostatočne informovaní o zmenách v spoločnosti?
4 ¿Vo všeobecnosti je na pracovisku dobrá klíma?

5 V prípade potreby ¿môžu pracovníci požiadať o pomoc jedného alebo viacerých partnerov?

6 ¿Pracovníci sú vo svojej práci pozorne sledovaní?

7 ¿Existuje dobre fungujúci systém konzultácií?

8 ¿Existujú prípady diskriminácie (z dôvodu pohlavia, rasy atď.)?

9 ¿Existujú prípady sexuálneho obťažovania?

10 ¿Vykonaná práca je dostatočne ocenená?

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Psychosociálne riziká pri práci: dotazník o pracovnom strese, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie ľudských zdrojov.