6 kľúčov na zlepšenie komunikácie medzi rodičmi a deťmi

Neexistuje žiadna príručka, ktorá by fungovala pre všetkých rodičov sveta, ale sú určité všeobecné smernice, ktoré sa môžu stať dobrým kompasom, ak chceme udržiavať dobré vzťahy s našimi deťmi. Tieto usmernenia nás môžu viesť aj k tomu, aby sme s nimi hovorili o niektorých citlivých otázkach. Komunikácia medzi rodičmi a deťmi je veľmi dôležitá.

Najmä v tomto článku ponúkame niekoľko kľúčov na zlepšenie komunikácie, zvýšenie empatie, zlepšenie spôsobu, akým počúvame naše deti a zvyšujeme ich motiváciu, aby nás počúvali. Poďme s nimi!

"Najdôležitejšou vecou v komunikácii je počúvať, čo sa nehovorí".

-Peter Druker-

Snažte sa byť daňou, porozprávajte sa so svojimi deťmi!

Pri komunikácii s nimi je lepšie nedávať uzavreté názory, dane alebo smernice. Zvlášť ak deti už nie sú tak mladé a majú vek. Poďme sa s nimi porozprávať, klásť otázky, podporovať spoločnú reflexiu, počúvať dôvody, prečo robili to, čo robili, a dosiahnuť dohody, ktoré nás opustia a nechať ich spokojných. Je pravda, že to stojí viac úsilia, ale bude pre nich oveľa ľahšie ich dodržiavať a rešpektovať.

Ako rodičia chceme kontrolovať všetky situácie, v ktorých žijú naše deti, doma, so svojimi súrodencami, priateľmi, starými rodičmi, v škole atď. Veríme, že ak im povieme, čo majú robiť, aj keď sa situácia už udiala, budú poslúchať a takto budú chránení, ak sa niečo také stane znova..

Skutočnosťou je, že najlepší spôsob, ako pomôcť našim deťom s konfliktmi, je pomôcť im premýšľať, sa snažia pochopiť dôvody, prečo konali takto. Pomôže to aj vzťahu, ktorý máme, pretože sa budú cítiť vypočutí a zohľadnení.

"Charakter človeka by sa mohol naučiť podľa prídavných mien, ktoré zvyčajne používa vo svojich rozhovoroch".

-Mark Twain-

Porozprávajte sa o svojich vlastných skúsenostiach

Komunikácia medzi rodičmi a deťmi musí byť vzájomná a prispôsobená úrovni a veku našich detí. Na druhej strane to môže byť veľmi dobré povedať vám o našich skúsenostiach - ako o minulosti, tak o súčasných - o tom, ako sa cítime a čo si myslíme.. To nás robí viac ľudskými a trochu nás z tejto pozície znižuje, že sa nám nič nedeje a nič nás nevadí, že niekedy projektujeme.

S touto komunikáciou sa naše deti budú cítiť bližšie k nám a môžu počuť iné spôsoby riešenia problémov. To nemusí nevyhnutne znamenať, že budú robiť to isté ako my, ale môžu nám dať dôvod, aby sa nás pýtali a mali s nami väčšiu dôveru, aby nám povedali, čo sa s nimi deje alebo čo sa ich týka..

Komunikácia medzi rodičmi a deťmi vyžaduje blízkosť na vytvorenie väzby dôvery

Počúvajte ich aktívne a neposudzujte ich

Počúvajte aktívne, je empatický a dávajte osobitný význam pocitom, ktoré nám hovoria. To znamená, že musíme občas vynaložiť úsilie na prekonanie určitých prekážok, najmä tých, ktoré súvisia s ich nerozhodnosťou a neistotou. V tomto zmysle je dôležité, aby ste proti vám nevyužívali všetko, čo nám poviete dôverne, bez ohľadu na to, aký hnev môžeme byť v určitom okamihu.

Na druhej strane, naše deti budú predstavovať výzvy, ktoré sú pre nás zaujímavé. Jednou z týchto výziev je otvoriť našu myseľ a pochopiť, že môžu mať iný spôsob, ako vnímať svet ako úctyhodný ako náš, aby sme ich v niektorých debatách museli uznať za rovnocenných alebo dokonca nadradených, ako je to v prípade vyrastať.

Tým, že ich neposudzujeme, vysielame našim deťom jasný odkaz: chceme ich počúvať a sme ochotní ich prijať. Akceptovať, že sa cítia smutní, nahnevaní alebo zranení. tak, od uznania ich emócií je od miesta, kde im budeme môcť pomôcť vybrať najlepšiu možnosť.

„Nech použijeme akékoľvek slová, mali by byť použité opatrne, pretože ľudia, ktorí ich počúvajú, budú ovplyvnení dobrými alebo zlými“..

-Buddha-

Pred priateľmi sme rodičia

Vo veciach komunikácie s deťmi je dôležité byť otvorený, vedieť, čo ich zaujíma a čo sa im páči, ale naše deti potrebujú rodičov, aby ich viedli, stanovili limity a nie priateľov alebo kolegov. To nie je naša úloha, alebo aspoň naša hlavná úloha.

Pre naše deti, keď vyrastajú a stávajú sa teenagermi, budú tam témy, s ktorými o nás nebudete chcieť hovoriť a je dôležité, aby sme ho rešpektovali (aj keď máme trpezlivosť: nechcú to robiť teraz, ale ak necháme dvere otvorené, ako za pár dní).

Okrem toho, ak máme dobrú komunikáciu a blízkosť s našimi deťmi, tieto otázky nie sú veľa a nakoniec sa na nás obrátia, keď majú veľký záujem. Ale, ako sme už povedali, K tomu dôjde, pokiaľ rešpektujeme ich súkromie a úroveň autonómie, ktorá zodpovedá ich veku. V opačnom prípade sa na ochranu týchto dvoch práv vzdiali od nás.

Preach podľa príkladu

Je dôležité vytvoriť priamu a jasnú komunikáciu medzi rodičmi a deťmi s témami, ktoré to vyžadujú. Ak budú mať naše deti pocit, že sa o nich budeme rozprávať, o našej rodine ao intímnych veciach s ostatnými, s najväčšou pravdepodobnosťou sa stanú rezervovanými pre strach, že budeme mať to, čo nám zveria..

Ďalšou hodnotou, na ktorej je založená dobrá komunikácia s našimi deťmi, je úprimnosť. Je dôležité pokúsiť sa povedať pravdu o tom, čo si myslíme, povedzme a cítime. To tiež znamená splnenie tých záväzkov, ktoré sme získali.

Pokiaľ ide o úprimnosť, ak ju praktizujeme, je pravdepodobné, že naše deti, keď nám chcú niečo povedať, že vedia, že nebudú dobre sedieť, tak to robia. Urobia niečo vzácne: budú sa spoliehať na nás, aby sme našli riešenia, v ktorých sa nachádzajú.

Úprimné tiež znamená, že žiadame o odpustenie a poznáme tie chyby, ktoré identifikujeme. Naše deti sa budú správať a správať sa tak, ako pozorujú, že robíme: sme ich najbezprostrednejší príklad, a ak nebudeme konať s úprimnosťou a diskrétnosťou, je pravdepodobné, že to ani neurobia..

"Efektívna komunikácia začína počúvaním".

-Robert Gately-

Nehádajte sa so svojimi deťmi o tom, kto má pravdu.

Mnohokrát, keď hovoríme, konverzácie sa transformujú do diskusií, ktoré môžu vyrastať v bojoch. Je dôležité sa tomu vyhnúť, držať plač, správať sa ako dospelí, používať primeraný tón hlasu a počúvanie najskôr bez prerušenia.

Každý by mal byť schopný uviesť svoje dôvody a názory a potom sa pokúsiť dosiahnuť dohodu. Mnohokrát nebudeme súhlasiť s našimi deťmi alebo s nami nebudú súhlasiť, ale každý by mal byť schopný vyjadriť sa bez toho, aby sa cítil podceňovaný.

Pamätajte, že sme dospelí, ale to nie je dôvod, prečo naše deti prestávajú mať názor alebo dôvody konať určitým spôsobom. V tomto zmysle,Hovoriť bez toho, aby sme zaviedli naše myšlienky, je jedným z najlepších spôsobov, ako udržať dobrú komunikáciu medzi rodičmi a deťmi a prinútiť ich, aby sa cítili hodnotní a počuli.

Posledné kľúče na zlepšenie komunikácie

Budeme s niektorými záverečnými odporúčaniami, s ktorými budete môcť nadviazať na komunikáciu medzi rodičmi a deťmi na základe dôvery:

• Spýtajte sa ich, čo potrebujú, keď s vami chcú hovoriť: ak chcete poradiť alebo pomôcť vyriešiť problém, alebo ich len počúvať.
• Hovorte pozitívneHovorme o postojoch a nie o nich: "to, čo ste urobili, sa mi nepáčilo alebo" možno ste mohli urobiť niečo iné "a nie" ste zlí alebo hlúpe ".
• Nech robia chyby: Nemôžeme sa vždy vyhýbať chybám a mnohokrát to bude pre učenie užitočné.
• Buďte jasné, keď poskytnete informácie: Buďte dôslední a vyhýbajte sa rozporom, aby vedeli jasne, o čo sa ich pýtate a neexistujú žiadne zmätky.
• Zahrňte ich pri rozhodovaní ktoré sa týkajú rodiny.

Komunikácia je základným pilierom každého vzťahu. Ona je tá, ktorá označuje časy, posolstvá a do veľkej miery interakcie. Nepriamo označuje aj základné hodnoty, ako je dôvera alebo úprimnosť. Z tohto dôvodu je dôležitá komunikácia medzi rodičmi a deťmi; V skutočnosti to bude veľmi závisieť od pomoci, ktorú môžeme poskytnúť našim deťom.

Desať komunikačných chýb medzi rodičmi a deťmi Hovoriť s našimi deťmi sa môže stať ťažkou bitkou, najmä ak sú tínedžeri. Rodičia by sa mali vyhýbať určitým komunikačným chybám, aby uľahčili vzťah so svojimi deťmi. To je nevyhnutné pre dobré vzdelanie. Prečítajte si viac "