Emocionálne zneužívanie a úzkosť, ako sa týkajú?

Úzkosť je bežným dôsledkom, ktorý sa objavuje u ľudí, ktorí utrpeli urážlivé vzťahy. Ale nie všetky zneužitia vo vzťahoch sú fyzické. Tam je ďalší typ zneužívania, ktorý je tiež veľmi časté: citové zneužívanie.

Tento druh zneužitia má vážne a závažné dôsledky pre osobu, ktorá je zneužívaná. V tomto článku uvidíme, ako súvisia emocionálne zneužívanie a úzkosť, a účinky, ktoré má a ktoré nemožno vidieť.

"Násilie, bez ohľadu na to, ako sa prejavuje, je zlyhanie".

-Jean Paul Sartre-

Čo je to emocionálne zneužívanie?

Emocionálne zneužívanie je termín pre správanie, ktoré partner používa na zranenie, kontrolu, manipuláciu alebo vystrašenie vášho partnera. Emocionálne zneužívanie je zneužitie na niečí emócie, nie na fyzické telo. Existujú však viac jemných foriem emocionálneho zneužívania, ktoré sa môžu vyskytnúť vo vzťahoch, takže môže byť ťažké určiť, kedy dochádza k zneužívaniu..

Niektoré jasnejšie formy emocionálneho zneužívania sú napríklad, nasledujúce:

• Hrozba samovraždy, ak vás váš partner opustí alebo robí niečo, čo nechcete, aby robili.
• Časté urážky, poníženia a vyhlásenia o vás, ktoré sú škodlivé.
• Kontrola svojho správania, vrátane svojho vzhľadu, kto môžete vidieť a čo môžete urobiť.
• Hrozby alebo zastrašujúce správanie.
• Manipulácia správania.

Iné oveľa jemnejšie spôsoby emocionálneho zneužívania iných ľudí sú:

• "Tichá liečba", osoba odmietne hovoriť s niekým.
• Odmietnutie mať sex, aby si niečo získal.
• Negatívne vtipy bez komplimentu alebo pokusu o posilnenie osoby.
• Ohrozenie opustiť vzťah (alebo opustiť domov) po malom boji.
• Nedovoľte, aby druhý hovoril s kýmkoľvek z opačného pohlavia.
• Skontrolujte telefón páru kontrolovať hovory, správy atď..
• Byť často žiarlivý, dokonca ani z akéhokoľvek dôvodu.
• Vinu pár za veci, ktoré idú zle na seba.

Musí byť jasné, že len veľmi málo ľudí môže povedať, že emocionálne nezneužili svojich partnerov (ich deti, ich rodičov alebo iných ľudí) pri akejkoľvek príležitosti. Ak sa však takéto správanie vyskytuje často a ovplyvňuje spôsob, akým vy alebo váš partner premýšľate, cítite alebo konáte, môžete sa ocitnúť v emocionálne zneužívajúcom vzťahu.

Emocionálne zneužívanie a úzkosť: účinky zneužívania, ktoré nemôžete vidieť

Emocionálne zneužitie nesmie spôsobiť žiadne fyzické podliatiny alebo vás vystaviť riziku vážneho fyzického zranenia. ale Dôsledky emocionálne urážlivých vzťahov sú dôležité. V skutočnosti môžu spôsobiť trvalé emocionálne následky.

Ľudia, ktorí žijú v citovo urážlivom vzťahu, môžu mať pocit, že sú bezcenné, pretože ich vzťah môže pohltiť ich sebavedomie a dôveru. Môžu byť tiež smutné alebo depresívne, dokonca cítiť bolesť bez zjavného dôvodu. Okrem toho sa môžu cítiť osamelí, alebo majú pocit, že zostanú sami, ak ich partner opustí.

Avšak nie každý zažíva tieto príznaky. Každý je iný. Napríklad, pretože emocionálne zneužívanie môže byť obojstranné (to znamená, že obe sú emocionálne zneužívané), je tiež pravdepodobné, že bude mať rovnaké správanie: hnev, tichá liečba alebo krik, okrem iného, ​​v dôsledku zneužívania.

Tam je tiež príznak, ktorý má tendenciu sa šíriť zo vzťahu, a že môže trvať celý život, keď sa nelieči: úzkosť. V skutočnosti, úzkosťje možno jedným z najčastejších príznakov emocionálneho zneužívania. Niekedy je úzkosť obmedzená na vzťah. Inokedy sa však môže rozšíriť aj na iné situácie, napríklad na pracovisko. Môže to trvať aj vtedy, ak ukončíte vzťah.

Emocionálne zneužívanie často spôsobuje úzkosť, pretože je to takmer dokonalá búrka udalostí, ktoré vyvolávajú úzkosť:

• Spôsobuje chronický stres, ktorý je jednou z najčastejších príčin úzkosti.
• Príčinou nadmerného myslenia.
• Vedie k nízkemu sebavedomiu a sebavedomiu.
• Ľudia sa cítia nervózne a znepokojení pretože iní ľudia ich znova zranili.
• Odberá sociálnu podporu, pretože je spôsobená niekým, koho potrebujú na podporu.

Táto kombinácia rôznych problémov to znamená Emocionálne zneužívanie môže ľahko vyvolať príznaky úzkosti u tých, ktorí ho zažívajú v krátkodobom a dlhodobom horizonte. V závažných prípadoch môže viesť k kombinácii úzkosti a depresie alebo dokonca záchvaty paniky.

Existujú zneužívania, ktoré nenechávajú rany na koži, ale v duši.Moc emocionálne zneužívanie nezanecháva stopy na koži, ale hlboké rany v duši, ktoré je ťažké opraviť a liečiť. Prečítajte si viac "