Psychologické prínosy vianočných tradícií

Vianoce zvyčajne vyvolávajú pokoj, pokoj a odpočinok. Je to doba roka plná tradícií, ktoré sa opakujú každý rok. Keď nám z rôznych dôvodov chýbajú tradičné jedlá alebo sa nemôžeme podieľať na distribúcii darov, Vianoce nie sú rovnaké. Zdá sa, že tieto prázdniny strácajú veľa zo svojho významu, keď zmeníme tradície.

Vianoce sú zmyslovým darom. Pouličné osvetlenie, farby baliaceho papiera, chute jedla a vône nápojov. Je to zmes pocitov, ktoré nežijeme v žiadnom inom ročnom období. Ale predovšetkým Vianoce sú časom byť s rodinou, stretávať sa s blízkymi a vystúpiť z rutiny.

Únik z úzkosti

Denné fronty sú stresujúce, každý deň nás konzumuje a akumulujeme únavu, ktorá sa môže stať chronickou. Na druhej strane nájdeme neistotu, ktorá je často najlepšou potravou pre katastrofické myšlienky.

Pre toto všetko veľa ľudí potrebuje čas ako Vianoce. Každý rok, v ktorom môžeme cestovať do detstva, si nárokujeme právo cítiť sa smutne pre tých, ktorí tam už nie sú, alebo sa tešiť z tých, ktorí strávia dobrú časť roka.. Čas na otvorenie balíkov, ale najmä zbraní.

Slávnostné tradície, od recitovania požehnaní až po pozdvihnutie pohára na prípravu toastu, sú založené na rituáloch. Laboratórne pokusy a terénne štúdie ukazujú, že. \ T štruktúrované a opakované akcie ktorí zasahujú do týchto rituálov, môžu konať ako nárazom proti úzkosti premenou nášho sveta na predvídateľnejšie miesto.

Samozrejme, mnohé z týchto rituálov možno vykonávať aj v iných obdobiach roka, ale počas Vianoc majú väčší význam. Konajú sa na špeciálnom mieste (rodinný dom) a so špeciálnou skupinou ľudí (najbližší príbuzní a priatelia)..

Preto koncom roka cestuje viac ľudí ako v inej sezóne. Stretnutia ľudí prichádzajúcich zo vzdialených miest pomáhajú zanechať starosti a umožniť opätovné spojenie so starými rodinnými tradíciami.

Tradičné potraviny

Neexistuje žiadna kompletná vianočná tradícia bez slávnostného jedla. Dlhé hodiny strávené medzi kachľami, aby bolo jedlo chutné, sú kompenzované hodinami strávenými ochutnávkou jedla alebo socializáciou po večeri. Samozrejme, špeciálne príležitosti si vyžadujú špeciálne jedlá. Tieto recepty často obsahujú tajné zložky, ale nielen kulinárske, ale aj psychologické.

A je to zdieľanie jedlo je symbolom komunity, Zhromaždiť celú rodinu okolo stola a pripraviť cestu pre konverzáciu a pripojenie. Rôzne štúdie ukazujú, že vykonávanie rituálu pred jedlom zlepšuje zážitok z jedenia a robí jedlo chutnejším.

Iné štúdie to zistili keď sa deti podieľajú na príprave jedla, užívajú si ho viac, a čím dlhšie si pripravujeme jedlo, tým viac ho oceňujeme neskôr. Možno teda povedať, že snaha a chvály spojené s banketmi zvyšujú gastronomický zážitok.

Tradičné darčeky

Jednou z vianočných tradícií je výmena darov. Výmena darov je z racionálneho hľadiska nezmyselná. Pri výmene darov sa peniaze recyklujú: ak nejakým spôsobom premýšľame o dary, ktoré robíme a v ktorých robíme účty, zvyčajne odchádzajú.

Z tohto hľadiska by bolo efektívnejšie kupovať si svoj dar. Dávanie je však akt, ktorý presahuje: dary udržiavať sociálne väzby tým, že núti nás, aj keď len pár minút alebo hodín premýšľať o druhej.

Hoci peniaze sú recyklované, spokojnosť s darovaním a prijímaním darov umožňuje tým, ktorí sa zúčastňujú na výmene darov, aby sa tešili. Okrem toho sa peniaze, ktoré sa na Vianoce vynakladajú viac, zvyčajne investujú do vopred naplánovaných darov. Mnohí ľudia radšej čakať na Vianoce dopriať.

Rodinná a vianočná tradícia

Najdôležitejšou funkciou Vianoc je nepochybne udržiavanie a posilňovanie rodinných väzieb. V skutočnosti, pre príbuzných, ktorí žijú ďaleko, rituály týchto sviatkov môžu byť lepidlom, ktoré drží rodinu pohromade. Deti, ktoré sa zúčastňujú na vianočných tradíciách, rozvíjajú silnejšie väzby so svojimi rodinami. Navyše, lepšie spomienky na rodinné rituály sú spojené s pozitívnejšími interakciami s deťmi.

Zhrnutie, rituály a zvyky sú ukazovateľmi identity a príslušnosti ku skupine. Preto tentoraz, ktorý je plný vianočných tradícií, vytvára pocity spolupatričnosti a povzbudzuje štedrosť. Možno je to len ospravedlnenie, ale ak je to pre všetko, čo sa z neho rodí, nestojí to za to??

5 kľúčov k návratu do rutiny po Vianociach Späť na rutinu po Vianociach môže byť mrzutosť, ale nemali by sme ju nechať stav nás. Objavte tieto kľúče, aby ste to dosiahli. Prečítajte si viac "