Ako čeliť konci vzťahu

Tvárou v tvár ukončeniu vzťahu zvyčajne nie je ľahké. Po zdieľaní času, skúseností a pocitov s osobou, Je ťažké sa od nej oddeliť. Štatistiky v skutočnosti ukazujú, že veľká časť samovrážd na celom svete je spôsobená zlomom lásky.

však, môžete sa naučiť prechádzať týmto procesom, v ktorom sa utrpenie stane takmer bežným spoločníkom a stane sa dobrým. Na to sú potrebné veľké dávky úsilia a postoj k pohybu vpred. Odmenou bude obnova vášho pokojného stavu od prijatia a uvoľnenia prežívanej bolesti. Poďme sa prehlbovať.

Koniec vzťahu vás môže zažiť ako veľmi bolestivý proces, z ktorého však môžete postupne odchádzať.

Kde sa zamerať na ukončenie vzťahu

Takmer každý z nás sa cítil zničený, keď nás náš partner opustil. Ilúzie končia a zdá sa, akoby sa v nás usadil hlboký pocit prázdnoty z ktorého je ťažké uniknúť. Okrem toho naše myšlienky neprestávajú pradávať o všetkom, čo sme zažili. Aj keď sme tí, ktorí sa zlomia, niekedy môžeme veľa utrpieť.

Aby bolo možné čeliť prestávke, je potrebné zamerať sa na dva základné aspekty:

• Naša mentalita.
• Naše činy.

Zmena oboch si vyžaduje veľa úsilia, ale je jediným spôsobom, ako zdravým spôsobom čeliť ukončeniu vzťahu. Ak máte záujem dozvedieť sa, ako to urobiť, čítajte ďalej!

Krok 1: Zmeňte svoju mentalitu

Hlavným problémom, ktorý máme tvárou v tvár prasknutiu, je to náš spôsob myslenia nie je ten správny. Naše presvedčenie nám ublížilo, namiesto toho, aby nám pomáhali, a utrpenie je umocnené všetkým, čo si hovoríme.

Prvým krokom k ukončeniu vzťahu je teda zmeniť náš spôsob myslenia. Hoci v tomto zmysle existuje veľa škodlivých presvedčení, jedným z najhorších je ten, ktorý nás vedie k tomu, aby sme povedali, že nikdy nenájdeme inú osobu. Tento spôsob myslenia je veľmi bežný, ale úplne zle. Na chvíľu zvážte počet ľudí, s ktorými môžete vytvoriť vzťah.

Povedzme, že ste heterosexuálna žena a že žijete v meste s viac ako 1 miliónom obyvateľov. Približne polovica z nich budú muži; približne 500 000. Zo všetkých z nich, povedzme, že 90% by nemalo žiadny vzťah s vami, za to, že sa už oženil, nie je kompatibilný s vaším chuťou, alebo má vek veľmi ďaleko od vás. No, aj keď to percento bolo pravdivé, stále by tu bolo 50 000 mužov, s ktorými by si mohol byť veľmi šťastný.

Pravdou je, že Váš bývalý partner nie je až taký výnimočný, ako ho vidíte práve teraz. Hoci ste zdieľali veľa vecí, na celom svete sú milióny ľudí. Akonáhle sa zotavíte, môžete nájsť niekoho viac kompatibilného s vami bez prílišného množstva problémov.

Je však dôležité mať na pamäti, že Neodporúča sa ukončiť vzťah a predstierať, že okamžite spustíte ďalší. Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je poskytnúť čas na uzdravenie vašich rán, spracovať všetko, čo sa žilo, prepracovať, čo sa stalo a obnoviť.

Krok 2: Podniknite kroky

Teraz, zmena spôsobu, akým si myslíme, zvyčajne nestačí na to, aby sme čelili konci vzťahu. V týchto chvíľach bude váš život určite hore nohami, pretože priestor, ktorý zanechal váš ex, zostal prázdny. Z tohto dôvodu, musíte sa dostať do práce naplniť ho niečím novým.

A je to v tejto chvíli sa rozhodnete, ako chcete, aby bola vaša budúcnosť. Je veľmi možné, že sa cítite hrozné, ale ako si chceš pamätať tento čas, keď sa pozeráš späť? Chcete vidieť celý deň plač a sledovanie romantických filmov? Alebo radšej vidíte, že sa usmievate na nešťastie a položíte základy svojho života, aby bol neuveriteľný??

Hoci vaša bolesť vám nedovoľuje vidieť, čo máte pred sebou, pravda je, že máte veľkú príležitosť. V skutočnosti môžete mať viac voľného času a oveľa viac nezávislosti. Tiež čeliť konci vzťahu môže poskytnúť veľmi vysoké dávky motivácie. Preto najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je využiť ich na vybudovanie niečoho veľkého vo vašom živote.

Kým ste rekompose, nastavte si cieľ, ktorý vás vyzve a dostanete sa do práce. Práve teraz to môže byť ideálny čas začať cvičiť alebo písať tú knihu, o ktorej ste tak dlho premýšľali. Možno chcete pracovať na svojej atraktivite, aby ste sa cítili lepšie. Aj teraz, keď už nemáte záväzok, môžete využiť dlhú cestu, ktorá vám umožní odpojiť sa.

Rozhodnutie je vo vašich rukách. Pamätajte na to Tento vzťah nie je jediný, ktorý nájdete vo svojom živote a teraz nastal čas konať. Len to môžete dosiahnuť, keď sa pozriete späť a premýšľate o tomto čase, môžete si spomenúť s úsmevom.

A po prestávke, čo? Po prestávke pár musíme prejsť takmer nevyhnutným súbojom. Musíme prijať tú bolesť, aby sme vedeli, že potom príde naše znovuzrodenie. Prečítajte si viac "