Ako sa vyhnúť toxickým ľuďom, ktoré komplikujú naše životy

V našom každodennom živote, môžeme prejsť s radom žiarlivých, nezrelých, paranoidných, detských a sebeckých osobností. Stručne povedané, to, čo bežne vieme ako možné toxické osoby. Tieto typy osobností môžu mať mnoho rôznych typov, pričom si zachovávajú spoločnú charakteristiku: neprispievajú ani nevytvárajú nič pozitívne pre vzťah alebo priateľstvo.

Toxickí ľudia sa vyznačujú zničením akýkoľvek pokus o vytvorenie zdravých a úctivých väzieb pre obe strany. Pritiahnu a uľahčia zlé vibrácie, pretože ich nespĺňa. A čo je najdôležitejšie, v ich celistvosti ich všetko trápi, skoncuje s tebou psychologicky, takže môžete vykonávať činnosti, ktoré sú pre nich priaznivé..

"Nie je to burina, ktorá utopí dobré semeno, ale nedbanlivosť roľníka"

-Konfucius-

Toxickí ľudia v odbore intoxikácie

Psychológ Albert J. Bernstein, autor knihyEmoční upíri ", varuje nás, že najkomplikovanejšia vec, pokiaľ ide o interakciu s týmto typom ľudí je to ukradnú našu energiu bez toho, aby nám poskytli čas na dýchanie a uvedomenie si tejto situácie.

Bernstein zdôrazňuje, že sú charakterizované odborníci na budovanie vzťahov s vysokým stupňom absorpcie a týmto spôsobom byť skutočnými majstrami intoxikované umenie. Preto jej názov.

Z tohto dôvodu je ťažké identifikovať ich voľným okom bez toho, aby ste si boli vedomí zložitosti svojej osobnosti až po tom, čo strávili čas s nimi., skončíme opakovaním toho istého Negatívne emócie a pocity: apatia, vyčerpanie, frustrácia, stres alebo odpočinok, keď sa konečne nachádzame sami.

Niečo obvyklé v našej spoločnosti, keď hovoríme o tomto type ľudí, je to, že v mnohých prípadoch sme to my, kto vytvárame vnímanie odlišné od reality, ktorá popiera, že sú „emocionálnymi upírmi“, najmä ak je to náš partner, priateľ alebo príbuzný.

Aj keď hovoríme o týchto situáciách, my sami môžeme "Blame" za to, že sme nevedome súhlasili so situáciou a myslíme si "Bude to moja vec" alebo "Môže to byť moja chyba"; myšlienky, ktoré nás vedú len k udržaniu a navodeniu toxického a šialeného vzťahu.

Súhlas s takýmto nepohodlím spôsobí, že ostatní stratia úctu, vedia, že vás môžu využiť a zneužiť vašu dôveru

Niekoľko spoločenských štúdií zdôrazňujúcich prácu francúzskeho psychoanalytika Dominique Barbier  "La fabricaique de l'homme pervers " dajte nám vedecké vysvetlenie prečo žijeme ako spoločnosť v prosperujúcom kontexte pre expanziu a rast tohto typu toxických osobností.

„Toxické osobnosti sú tiež nákazlivé a prispievajú k zovšeobecneniu druhu sociálnej paranoie“, vysvetľuje Barbier. Na druhej strane, psychiater a psychoanalytik Marie-France Hirigoyen v rozhovore s El Confidencial potvrdzuje sociálnu teóriu, že „na úspech v živote musíte byť dobrým manipulátorom“..

Charakteristiky, ktoré vám umožnia identifikovať toxických ľudí

To všetko nás vedie k tomu, aby sme sa navzájom používali ako nástroje, ktoré, keď prestaneme slúžiť na dosiahnutie určitých osobných cieľov, zanedbávame. Aby sme sa však mohli tešiť z plnej kvality života, musíme sa vyhnúť tomuto bodu. Z tohto dôvodu by som sa s vami rád podelil o toto video, kde zdieľam 5 hlavných charakteristík, ktoré vám umožnia na prvý pohľad identifikovať toxickú osobu:

Okrem toho je tiež dôležité mať na pamäti nasledujúce údaje, ktoré môžu odrážať, že sa stretávate s „Emocionálny upír„Na sociálnej a psychologickej úrovni:

• Majú vysokú psychologickú kapacitu, pokiaľ ide o odhaľovanie strachu a strachu tých, ktorí žalovajú ako obete. Môžu vás presvedčiť, že s nimi je možné všetko, a tak s vami ľahšie manipulovať. Týmto spôsobom vedia, ako dokonale prispôsobiť svoje správanie v závislosti od dotknutej obete.
• Môžu zmeniť situáciu okolo s veľkou zručnosťou, Vykonávanie dokonale falošnej viktimizácie: máte pocit, že ste kata a on / ona obeť.
• Sú to ľudia, ktorí sú odborníkmi na transformáciu reality skrze lži a používanie dvojitého jazyka. Môžu kombinovať použitie urážok a láskavých komplimentov v tej istej vete. Týmto spôsobom ovládame diskurz a myslenie poslucháča.
• Nerešpektujú autonómiu druhých svoje vlastné osobné kritériá.
• Vaše osobné zásady sa menia v závislosti od cieľa, ktorý potrebujete dosiahnuť.
• Zvyčajne sa necítia pocit viny v žiadnom momente.
• Je to o ľuďoch s schopnosť veľkej mentálnej stratégie. Sú málo kreatívne, ale konštantné, pokiaľ ide o dosiahnutie ich cieľov a zdrojov.
• Zvyčajne predstavujú určitý nesúlad medzi ich správaním a „čo hovoria“ alebo verbalizujú. Pravdepodobne vydávajú úsudky a altruistické hodnoty, ale v čase, keď sa dostávajú do činnosti, ich gestá sú egoistickým myslením len na osobný záujem..

Keď vás toxickí ľudia už nedokážu ovládať, budú sa snažiť kontrolovať spôsob, akým vás ostatní vidia

Nebudem sa rozlúčiť bez toho, aby som vám najskôr pripomenul, že keď komunikujeme s týmto typom ľudí, je potrebné si uvedomiť dôležitosť empatizovať a snažiť sa pochopiť naše okolie po celú dobu, poskytovať bezpodmienečnú lásku, a majte na pamäti, že všetci sme ľudské bytosti s odlišným a jedinečným životom, ktoré nás vedú k jednaniu tak či onak.

Vo vašich rukách je zodpovednosťou predstierať, že žijete a cítite sa zdravým a plným spôsobom so sebou a nakoniec so svetom. Všimli ste si niekedy, že ste obklopení toxickými ľuďmi??

V mojom živote chcem, aby ľudia pridali, aby neboli odčítaní Vaše srdce je tak krásne, nedovoľte ľuďom, aby obmedzili alebo rozdelili váš život. Milujte svoj interiér a zlepšujte sa každý deň, ale nenechajte sa stratiť svoju podstatu. Prečítajte si viac "