Ako sa dostať z klietky postavenej emocionálnym predátorom

Počas nášho života budujeme vzťahy, ktoré nás pozývajú k tomu, aby sme si sami dali to najlepšie, ale môžeme sa tiež ponoriť do ničivých vzťahov ktoré nás konzumujú a nosia nás von, sú schopní zničiť nás v klietkach postavených emocionálnym predátorom.

Rovnako ako v prírode existujú aj dravci, ktorí ničia slabšie, aby sa živili, v ľudskej bytosti sa môžeme ocitnúť s podobným javom, ktorý vykonávajú emocionálni predátori, ktorí nie sú najslabšími ľuďmi, ale robia to najvhodnejšími. silný, má dar, ktorý závidia.

Slovo alebo pohľad môže byť dostatočným faktorom na začatie procesu psychologickej deštrukcie človeka

Profil emocionálneho predátora

Život emocionálneho predátora je hra stratégií so sebeckými cieľmi. Hoci každý emocionálny predátor má svoje zvláštnosti, všetci sa zdajú zdieľať sériu charakteristík:

Sú to kamuflážní umelci

Emocionálny predátor je majster kamufláže, ktorý je distribuovaný medzi všetky vekové kategórie, pohlavia a spoločenské triedy, efektívnejšie ich stratégie v najbližších osobných vzťahoch, ako je napríklad pár.

Tak ako chameleón premieňa svoj vzhľad v závislosti od farieb prostredia, aj predátor má túto vlastnosť adaptácie, takže spôsobuje poškodeniu obete bez toho, aby ho ľudia okolo seba oceňovali..

Absorbujte energiu druhých

Sú to ľudia smädní po energii, ktorú majú iní. Ponorený do vesmíru hnevu a odporu voči tým, ktorí sú schopní cítiť a vibrovať.

Ich obete sú láskaví, veselí, čestní ľudia, s veľkou vitalitou a nadšením, nositeľmi charakteristík, ktorým emocionálny predátor chýba a to závidia, pretože predstavujú všetko, čo nie je schopný bytia. Z tohto dôvodu cítia potrebu zničiť, zničiť, ponížiť a zničiť každého, kto si ich pamätá..

Emocionálni predátori sú ponorení do vesmírov hnevu a odporu voči ľuďom schopným cítiť sa a plným vitality

Nie sú schopní cítiť

Hlavnou charakteristikou emocionálneho predátora je jeho neschopnosť byť v kontakte so svojimi pocitmi, spôsobené nedostatkom emocionálneho spojenia medzi vašou mysľou a vašimi emóciami. Tento nedostatok naladenia má zvyčajne dlhú cestu časom, takže sa predátor prispôsobil a nevidí to ako dysfunkciu.

Mnohé z týchto odpojení majú svoj pôvod v detstve, keď sa pocity samy odrezali od systému s takou intenzívnou výbojkou, že samotný systém, ktorý sa má brániť, je odpojený. Takto emócie zmizli zo sveta a ich intelektualizácia zostala, tá istá logika, pod ktorou sa pripúšťa, že s ľuďmi možno zaobchádzať ako s objektmi na dosiahnutie cieľov..

Odmietajú sa

Emocionálni predátori pociťujú veľkú seba-odmietavosť a nechuť k sebe pre jeho neschopnosť cítiť sa, schováva sa za masku, aby sa vyhla zradeniu.

Cítia sa dezorientovaní, odlišní av mnohých prípadoch obete svojho osudu. Chápu nejakým spôsobom, že spôsob, akým zaobchádzajú s ostatnými, je jednoducho dôslednou reakciou na liečbu, ktorú dostali..

Sú to skvelé simulátory

Necítia sa, ale vyzerajú. Jeho stratégia je premyslená a tajná, bez povšimnutia všetkých ľudí okolo seba

Po prvé, zvádzajú svoje obete cez blízkosť a plynutie času, aby ich neskôr ovplyvnili a nakoniec ich zvládli, zbavujú ich všetkých slobôd a autonómie. Komplexný a tichý proces, v ktorom budujú strategickú pavučinu, aby chytili svoje obete.

Ako zistiť, že máme vzťah s emocionálnym predátorom?

Obeť si môže udržať dlhý vzťah s emocionálnym predátorom bez toho, aby si to uvedomila. Niekedy nevie, kým nie je emocionálne vyčerpaná a cíti, že stratila všetku podstatu toho, čím bola.

Ak chcete zistiť, či ste sa ponorili do tohto typu toxických vzťahov buď s partnerom, členom rodiny alebo priateľom alebo dokonca v práci, je vhodné, aby ste sa zamysleli nad nasledujúcimi otázkami:

• Cítite sa izolovaná, stratili ste kontakt so svojimi blízkymi, máte ťažkosti v súvislosti s rodinou a priateľmi??
• Zmenili sa vaše hodnoty a spôsoby myslenia, domnievate sa, že tieto zmeny vás odviedli od osoby, pred ktorou ste boli??
• Cítite sa previnilo? Bojíte sa vyjadriť alebo vyjadriť svoj názor??

Ak ste izolovaný, bez akejkoľvek afektívnej podpory, ktorú chcete ísť, vaše hodnoty sa zmenili, máte strach vyjadriť sa a váš názor na seba je negatívny, môžete mať vzťah s emocionálnym predátorom.

Vypadni z emocionálnej klietky

Dostať sa z úchopu emocionálneho predátora nie je jednoduchá úloha, najmä preto, že strachu, neistote a vine sa podarilo vo vnútri obete usadiť veľmi hlboko.. Obeť už nie je osobou, ktorej bol a bude musieť reštrukturalizovať svoje myšlienky a emócie.

Oslobodenie tejto situácie je v prvom rade pomalým procesom, v ktorom je nevyhnutná odborná pomoc na zotavenie

Byť si vedomý je prvým krokom, ktorý musí byť slobodný. Aby sa obeť dostala z tejto pasce, musí si ju uvedomiť. V opačnom prípade nemusíte situáciu rozpoznať ako nebezpečnú alebo že aj čepele viny sú také silné, že vám nedovoľujú vidieť cestu von..

Obeť musí identifikovať proces emocionálneho odbúrania, ktorý ho núti niesť plnú zodpovednosť a vinu za konflikt, dať všetku svoju energiu do záchrany. Musíte pochopiť, že sa musíte chrániť a prestať ospravedlňovať sa od agresora.

Akonáhle je osoba vedomá situácie, v ktorej je ponorený hľadať podpornú sieť. Predovšetkým si zopakujte kontakt s tými ľuďmi, s ktorými mal silné emocionálne väzby a že predátor bol zodpovedný za rezanie. Môžu to byť emocionálna podpora, ktorú osoba potrebuje spoliehať na uvoľnenie svojej klietky.

Choď na špecialistu v týchto prípadoch sa stáva nevyhnutným. Obeť má zvyčajne ťažkosti s odchodom a keď si uvedomí, že už nie je tou istou osobou, hromadí veľké utrpenie spolu s pocitmi viny a strachu..

Psychológ jej môže pomôcť na ceste znovuzjednotenia sa so sebou a obnovenia jej pohody a osobnej autonómie

Zásah spravodlivosti môže byť niekedy potrebný na vyriešenie konfliktu tohto typu. Často sa však vyskytujú komplikácie, keď sa vyžaduje preukázanie faktov, pretože poníženia, opovrhnutia a priestupky sa ťažko dokazujú. Preto sa odporúča uchovávať všetky dokumenty a súbory, ktoré možno rozpoznať ako dôkazy.

Existujú zneužívania, ktoré nenechávajú rany na koži, ale v duši.Moc emocionálne zneužívanie nezanecháva stopy na koži, ale hlboké rany v duši, ktoré je ťažké opraviť a liečiť. Prečítajte si viac "