Znovu získať dôveru po nevere

Jedným z činov, ktoré môžu ohroziť naše sebavedomie, je byť obeťou nevernosti náš partner. Keď sa to stane, cítime sa horší, strácame dôveru v seba samých, neoceníme sa sami seba, ako by sme mali a myslíme si, že chyba toho, že sa to všetko stalo, je naša. Nie je však nemožné znovu získať dôveru po nevere. Ak náš partner zlyhal, čo nemôže zlyhať?

Obnovenie dôvery po nevere môže byť veľmi ťažké. Všetko bude závisieť od našich hodnôt a našich limitov a od toho, či budeme schopní skutočne odpustiť, aby sme v tomto vzťahu pokračovali.

Odstráňte negatívne nápady čo najskôr

Po utrpení nevernosti je dôležité vidieť situáciu s perspektívou a zabrániť zlým myšlienkam, aby nás napadli. Prvá myšlienka vyhnúť sa je myšlienka, že situácia je naša chyba. Ak tak neurobíme, staneme sa viac neistými.

Ak chcete čo najskôr obnoviť dôveru, uvedomte si, že zodpovednosť leží na neveriacich, čím skôr môžete prekonať svoje obavy a pokračovať vo svojom živote zdravým spôsobom. Je však pravda, že vo vašich rukách je určitá zodpovednosť. Pokračovať v tomto vzťahu alebo ho opustiť. To všetko bude závisieť od vašej schopnosti odpustiť.

Dôvod pre neveru

Je bežné, že nevera nastane, keď sa jeden z partnerov snaží vyriešiť svoje problémy mimo vzťahu. Tieto problémy sú zvyčajne nedostatok dôvery, nízke sebavedomie, veľmi dominantná osobnosť, chcieť sa chcieť, atď. Keď jedna zo strán prišla k vzťahu s nevyriešenými problémami, je veľmi ľahké byť neverou.

Aby sme mali zdravý vzťah, musíme najprv vyriešiť všetky problémy páru, hovoriť o veciach a mať možnosť vyjadriť svoj názor. Keď venujeme pozornosť, vidíme, že nevery nie sú ojedinelými prípadmi, ako si myslíme. Dokonca aj veľmi krásne modely a herečky prešli nejakou neverou, takže sa nemusíte domnievať, že chyba je vaša.

Čo robiť po nevere?

Mnohí ľudia vám poradia, čo robiť, aby ste sa cítili dobre potom, čo ste prešli neverou ale je to dosť s veľmi jednoduchými vecami: ísť na drink s priateľmi, stráviť deň nakupovaním, dať si rozmar, zmenu vzhľadu, atď. Môže vám však pomôcť byť sám so sebou, starať sa o svoje pocity a riadiť svoje emócie.

Môžete tiež praktizovať svoje koníčky, čo ste dobrí alebo čo ste nemohli robiť so svojím ex-partnerom, pretože sa mu to nepáčilo. Tieto veci vám môžu pomôcť znovu získať tú dôveru, o ktorej ste si mysleli, že bola stratená. Okrem toho vám môžu pomôcť vidieť sa s rôznymi očami a znovu si ceniť.

Obnovenie dôvery po nevere je možné. Byť raz podvedený neznamená, že to urobia iní ľudia, s ktorými chceme začať vzťah.

Je obyčajné cítiť sa neplatné po nevere, takže spoločnosť vašich priateľov a rodiny, ktorí vás najviac milujú, vám pomôže dostať sa dopredu a pamätať si, aké cenné sú pre vás. Nájdite ľudí, ktorí vás najlepšie chápu a požiadajte ich, aby boli spoločnosťou, nebojte sa, pamätajte, že budú s vami, pretože vás milujú.

Ďalšia vec, ktorá môže byť naozaj užitočná, je zmena: zmena vzhľadu, zmena šatníka, zápis do nového kurzu, cestovanie na miesto, ktoré nepoznáte, atď.. To vám pomôže uvedomiť si, že ste stále vy a že môžete stále robiť veci, ktoré vás zaujímajú bez toho, aby ste potrebovali svojho partnera. Tiež môžete znova vidieť, aké cenné sú.

Ste pripravení znovu získať dôveru potom, čo ste prešli neverou?

Aká je naša prirodzená reakcia na podvádzanie? V našom prejazde Zemou musíme čeliť rôznym typom podvodov, a to osobne aj profesionálne. Prečítajte si viac "