Ako prestať byť plachý so ženami

Plachosť je vlastnosť bytia človeka. Avšak plachosť môže byť spoločným znakom postavy, alebo naopak, v niektorých rutinách alebo s niektorými ľuďmi sa môže zintenzívniť. Stáva sa napríklad, že niektorí muži majú problém prekonať túto emocionálnu bariéru, keď pozorujú zaujímavú ženu a nedokážu sa v konverzácii objaviť prirodzene..

Je bežné, že určitý stupeň plachosti vzniká, keď sa človek ocitne pred niekým, koho vidí ako zaujímavé. V tomto prípade je plachosť spojená s vlastnými očakávaniami a strachom, že sa nebudú páčiť. Ak však chcete v sebe vyvinúť nové zvádzacie a bezpečnostné zručnosti, nezabúdajte, že postoj je tiež vzdelaný. ¿Ako prestať byť plachý so ženami? V Psychology-Online odpovedáme na túto otázku.

1. Prečo sa hanbím so ženami
2. 8 tipov, ako prestať byť plachý so ženami
3. Ako prekonať strach z odmietnutia zo strany ženy

Prečo sa hanbím so ženami

1. Človek trpí kvôli svojej plachosti. Sú situácie, v ktorých človek zažíva traumatickú udalosť, ktorá zažíva plachosť, ktorú identifikuje ako hlavnú príčinu, pre ktorú nenašiel stabilný vzťah. Preto, keď sa plachosť stane traumou, nepohodlie sa stáva akútnym.
2. Nízka sebaúcta. Človek s touto neistotou v sebe sa pred jeho potenciálnym dobytím premieta ako nežiaduci. To ho vedie k bojkotu vlastného komunikačného potenciálu prostredníctvom vnútorného dialógu zameraného na opis strachu. Napríklad strach z toho, že si zo seba urobíte blázna, pretože neviete, čo povedať alebo že zostanete prázdni.
3. Kontext. Plachý človek nie je rovnaký v žiadnej oblasti. Napríklad sa môžete cítiť lepšie, keď sa s ním stretávate v pravidelnom prostredí (prostredie, v ktorom je pohodlný), než v priestore, kde sa cíti byť na mieste.
4. Má málo priateľov. Táto skutočnosť tiež zvyšuje mužskú plachosť. V tomto prípade je plachosť spojená s nedostatkom odbornej prípravy v oblasti sociálnych zručností. Z tohto dôvodu, keď má človek osamotený kruh, ako prirodzený dôsledok, cíti sa viac nepohodlne, keď ide von z ich emocionálnej komfortnej zóny..
5. Predchádzajúce skúsenosti. Ľudská bytosť konštruuje svoj vlastný koncept seba z rôznych zložiek. Jednou z najdôležitejších je minulosť chápaná ako dedičstvo, ktoré má vplyv na súčasnosť. Predchádzajúce skúsenosti, ktoré ste žili a vaše dospievanie, vás tiež mohli podmieniť v závislosti od typu spomienok, ktoré odvtedy uchovávate.

8 tipov, ako prestať byť plachý so ženami

1. Nenechajte sa posadnutý témou. Toto je jeden z najdôležitejších aspektov. Všeobecne platí, že človek, ktorý vyvoláva túto otázku, kladie negatívne značky na seba. Môžete byť plachý, ale okrem toho máte aj oveľa viac prídavných mien. Popíšte ich a opierajte sa o ne, aby ste získali dôveru vo vás. Človek môže byť plachý a zároveň očarujúci.
2. Plachosť nie je negatívna. Aspoň to nemusí byť definitívne. Jednoducho, musíte mať čas, aby ste si vzali dôveru v osobné vzťahy. Prijmite svoju prirodzenosť.
3. Nastavte si ciele, s ktorými sa cítite príjemne. Ak hodnotíte svoje zvádzacie schopnosti vo vzťahu k extrovertnej osobe, ktorá vyniká svojou charizmou, v plánoch skupiny riskujete, že budete frustrovaní. Dôležité je, že si stanovíte ciele, ktoré vám pomôžu vyvíjať sa od seba, bez toho, aby ste sa porovnávali s kýmkoľvek iným.
4. Neumiestňujte sa do úlohy menejcennosti Pokiaľ ide o tú ženu, ktorá sa vám páči. Premýšľajte o tom, čo môžete prispieť k iným. Ocenenie seba vám umožní získať sebavedomie.
5. Rozšírte svoj sociálny okruh. Ak sa váš život točí okolo práce, plánov s vašou skupinou priateľov a domu, potom je potrebné rozšíriť tento rámec činností. Ak chcete prekonať plachosť so ženami, musíte sa vystaviť novosti integrácie do nových spoločenských priestorov. Napríklad sa môžete prihlásiť na kurz na tému, ktorá sa vám páči, alebo ísť do posilňovne.
6. Porozprávajte sa s touto osobou ako s priateľom. Skúste vykonať toto premietacie cvičenie. Nenechajte si predstaviť, že žena. Je to osoba, ako ste vy.
7. Vizualizujte sa čelia situáciám, ktoré by ste chceli zažiť v reálnom živote.
8. Zážitkový tréning. Napríklad workshop o sociálnych zručnostiach a emocionálnej inteligencii vám môže pomôcť prekonať niektoré obmedzenia, ktoré vás blokujú.

Ako prekonať strach z odmietnutia zo strany ženy

Všeobecne platí, že plachosť sa zvyšuje, keď človek chce podporiť prístup so ženou, ktorú má naozaj rád. V takom prípade, myšlienku odmietnutia Je to hlavná hranica, ktorú musí protagonista prekonať. To znamená, že jeho myseľ ho vedie k tomu, aby premýšľal v negatívnych termínoch, keď by mal žiť okamih bez toho, aby rozmýšľal o tom, čo sa bude diať.

Z plachosti si predstavujete odmietnutie ako niečo naozaj dramatické, ale túto možnosť musíte relativizovať. Žiť súčasný okamih, konať bez premýšľania ako bude reagovať druhá osoba.

¿Ako byť menej plachý so ženami? Zmeňte svoju plachosť do svojho spojenca. Myslíte si, že v správnej dávke vám táto kvalita dodá aj ďalšie čaro tajomstva a citlivosti.

A ak máte pocit, že vaša plachosť je extrémna a neviete, ako situáciu zvládnuť, odporúčame vám, aby ste si prečítali nasledujúci článok a nasledovali rady, ktoré uvádzame: Extrémna plachosť u dospelých, príznaky a liečba.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako prestať byť plachý so ženami, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Feelings.