Ako zabudnúť na svojho bývalého priateľa čo najrýchlejšie

prasknutie vzťahu Je to vždy niečo bolestivé a ťažké nosiť. Zrazu sa váš život mení takmer úplne a ten, kto bol vašou najvyššou prioritou, opustí vašu stranu a nevie veľmi dobre, ako pokračovať vo svojom živote bez neho. ale, ¿Vieš niečo? Život môže byť od tohto okamihu oveľa lepší, pretože teraz budete mať na svete celý čas na život, ako naozaj chcete. Hoci prvá vec zo všetkého je liečiť vaše rany a naučiť sa žiť bez tejto osoby, z tohto dôvodu vás v tomto článku Psychológie-Online objavíme ako zabudnúť na svojho bývalého priateľa čo najrýchlejšie s tipmi, ktoré sa ľahko aplikujú vo vašom každodennom živote a s ktorými sa vrátite, aby ste obnovili svoju nezávislosť.

Ako zabudnúť na svojho bývalého priateľa, ak ho stále milujem

Môže sa stať, že prestávka nebola jednomyseľným rozhodnutím zo strany oboch a že to bol on, kto sa rozhodol prelomiť vzťah. V týchto prípadoch je ťažké situáciu prekonať, ale v každom prípade je to nemožné. príležitosť znovu objaviť a viete, kto ste práve teraz.

Pamätajte si, že počas svojho života budete zdieľať chvíle a skúsenosti s rôznymi ľuďmi, ale to ste vy, kto bude vždy po vašej strane, takže sa musíte začať učiť byť pohodlné a úplné bez toho, aby niekto iný že ty.

Mimochodom, potom vám poskytneme niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zabudnúť na svojho bývalého priateľa, ak ho stále milujete:

• Prijať situáciu: Prvá vec, ktorú musíte urobiť, aby ste zabudli na svojho bývalého priateľa, je prijať to, čo sa stalo. Nezavádzajte sa sami seba verením, že sa môžete zotaviť, prijať situáciu a pokračovať vo svojom živote. Zostať ukotvený v tomto bode a ísť okolo a okolo situácie vás nevedie k ničomu dobrému.
• Nezamknite sa v sebeJe tiež dôležité, aby ste sa nestali obeťou, pretože vám to vôbec nepomôže. Musíte opustiť shell, týkajú sa svojich priateľov, zaregistrovať sa na plány, ktoré vyjdú a pokúsiť sa zabaviť. Spočiatku to bude stáť, ale kúsok po kúsku to dostanete.
• Vyhnite sa kontaktuAby ste mohli zabudnúť na svojho bývalého priateľa, je nevyhnutné, aby ste sa s ním v podstate prerušili, aby ste sa zbavili tých väzieb emocionálnej závislosti, ktoré sa vždy vytvárajú vo vzťahoch. Ak ho stále milujete, nebude vám dobre sedieť, aby ste videli, že je v poriadku a že je šťastný, keď sa cítite zle; preto ho aspoň na chvíľu odstráňte z WhatsApp a sociálnych sietí, aby ste sa naučili žiť bez neho.
• Zamerajte sa na vás: aby ste sa mohli znova cítiť dobre, nie je nič lepšie, ako keby ste sa začali starať o seba, aby ste sa hýčkali, urobili zmenu vzhľadu, dali si masáž a venovali ste čas sami sebe. Je dôležité, aby ste teraz, všetku lásku, ktorú cítite, dali sami sebe, a aby ste mohli odvodiť všetky energie, ktoré ste predtým investovali do "vás" len pre seba. Teraz je dôležité, aby sme dobre pracovali každý deň na dosiahnutí tohto cieľa.
• Pozri deň za dňomA nakoniec, ďalšia rada, ktorá vám pomôže efektívne zabudnúť na svojho bývalého priateľa, je, že namiesto premýšľania o budúcnosti, o tých dovolenkách, ktoré ste plánovali alebo počas leta, sa sústredíte na tu a teraz. , Snažte sa robiť niečo každý deň, ktorý vás napĺňa a že sa vám to páči, takže sa môžete cítiť naplno a spokojne. Choďte zo dňa na deň plány, ako budete chcieť, a budúcnosť príde, ale nesústreďte sa na takéto plány do budúcnosti, pretože dôležitá vec je, že dnes a zajtra ste dobre. Týmto spôsobom budete môcť zabudnúť na minulosť a žiť prítomnosť.

V tomto ďalšom článku psychológie-Online zistíme, ako byť šťastný bez partnera s tipmi, ktoré vám pomôžu byť protagonistom vášho života znova.

Tipy na zabudnutie ex priateľ rýchlo

Najčastejšou vecou, ​​keď dôjde k prerušeniu lásky, je, že chceme byť čo najrýchlejšie a šťastní. Je však dôležité, aby ste vedeli, že najzdravšie je stráviť obdobie smútku, liečiť rany a po zavretí sa budete cítiť znova plný energie a vitality. Chceme ísť príliš rýchlo do týchto chvíľ je vždy chyba, pretože skôr alebo neskôr, dostanete bolesť, že ste nenechali tok.

Existuje mnoho ľudí, ktorí, aby čo najskôr zabudli na bývalého priateľa, začali nový vzťah; v skutočnosti existuje dokonca aj fráza z populárneho príslovia, ktorá hovorí, že „klinec vytiahne ďalší klinec“. Ale je to chyba, pretože nezaložíte zdravý vzťah neúspechu lásky a navyše musíte znova zabudnúť na lásku.

V každom prípade áno tam sú niektoré "triky" , Ktoré vám môžu pomôcť zabudnúť na svojho bývalého priateľa rýchlo. ¿Chcete vedieť, čo sú? Tu ich máte:

• Odstráňte všetky stopy po svojom živote: Aby ste rýchlo zabudli na ex, odporúčame vám, aby ste si vyprázdnili skrine svojho oblečenia, vyhodili kolínsku vodu a odstránili ste fotografie, ktoré máte doma s tvárou. Je nevyhnutné, aby ste z neho vyprázdnili svoj život, aby sa v každom okamihu mohol vyhnúť tomu, aby sa stretol so svojou pamäťou fyzickej formy.
• Prejsť na cestu: Nie je nič efektívnejšie zabudnúť na človeka, ako úplne zmeniť život. Je jasné, že ak budete pokračovať vo svojej rutine, váš obraz príde na vašu myseľ mnohokrát, aj keď s časom budú menej a menej. Ak však pôjdete na výlet, ak zmeníte mesto alebo pôjdete na dovolenku, budete môcť stráviť duel v úplne novom prostredí pre vás a pre iných..
• Naučte sa nové veci: lámanie rutiny tiež znamená zmenu niektorých návykov vášho života, a tým nájsť novú emóciu a nadšenie pre prácu. Z tohto dôvodu vám spojenie novej činnosti (ktorá je spoločenská) vám pomôže objaviť niečo nové a predovšetkým to, že váš život nie je úplne rovnaký.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako zabudnúť na svojho bývalého priateľa čo najrýchlejšie, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Feelings.