Ako prekonať posadnutosť niekým

Ľudská bytosť môže mať rôzne formy reťazcov, ktoré obmedzujú ich slobodu. Niektoré reťaze môžu byť vnútorné. Príkladom toho je posadnutosť. Našťastie, každý môže byť oslobodený od takejto väzby, ale na to musí byť zaviazaný k tomuto osobnému cieľu. To sa stáva, keď osoba predpokladá, že tento pocit ho neuspokojí, naopak, cíti sa bezmocný žiť neustále podmienený touto túžbou, ktorá akoby zatienila akýkoľvek iný druh očakávania.. ¿Ako prekonať posadnutosť niekým? V psychológii-Online by sme vám chceli pomôcť.

1. 4 tipy na prekonanie posadnutosti niekým
2. Symptómy a presvedčenie o posadnutosti osoby
3. Posadnutosť osobou: liečba

4 tipy na prekonanie posadnutosti niekým

Akonáhle sme zistili, že sme posadnutí človekom, je čas naučiť sa s nimi zaobchádzať. Odporúčame vám, aby ste postupovali podľa týchto krokov:

1. Vezmite si svoj čas a svoj život s inými ľuďmi

To neznamená, že by sa obklopením s priateľmi a blízkymi, ktorí sa cítia dobre, tento nepohodlie v priebehu dňa zmizne. Ak ste však v súlade s touto myšlienkou, postupne budete mať väčšiu vzdialenosť od toho, kto vašu pozornosť sústreďuje a budete mať nových skúseností ktoré vám umožnia získať novú víziu o vašom živote vo všeobecnosti ao tejto konkrétnej otázke.

2. Dajte si pozor na predstavivosť

Posadnutosť môže rásť exponenciálne z tohto spôsobu, v ktorom si znovu vytvoriť obraz dokonalý človek a sen o šťastných scén na jeho strane. Stretnite sa s predstavivosťou prostredníctvom skúseností a objektívnym čítaním faktov. Odporúčame vám prečítať si tento článok o tom, ako prestať idealizovať niekoho.

3. Dajte si pozor na večnú otázku: "¿A áno?

Napríklad,¿a ak sa situácia v budúcnosti zmení? “Táto otázka sa nedá aplikovať len na túto situáciu, ale na akékoľvek pochybnosti, nie je to však otázka, ktorá kladie dôraz na správne miesto.. ¿Čo odteraz urobíte po prežití tejto skúsenosti? To je otázka, ktorá vám pomôže dať vaše pozornosť av krátkom čase vášho života.

Nepýtajte sa iných ľudí na možné zmeny v živote toho, koho chcete zabudnúť. A ak zistíte, že niekto s vami tento postoj prijíma, vyjadrte túto túžbu. Aby ste túto posadnutosť opustili, musíte si tiež vytvoriť miesto vo svojom živote kvôli novosti. Ak táto osoba naďalej zaberá celý čas na emocionálnej úrovni, nevedie k skutočnému vývoju.

4. Psychologická pomoc

Ak si myslíte, že potrebujete túto špecializovanú podporu, aby ste obrátili stránku tejto epizódy svojho života, vyberte si profesionálneho experta, kvalifikovaného a inšpirujúceho vašu dôveru. Týmto spôsobom môžete v každej relácii postupovať krok za krokom, eliminovať emocionálnu závislosť a mať podporu špecialistu, ktorý vás lieči.

Symptómy a presvedčenie o posadnutosti osoby

Vaše vlastné presvedčenie môže podporiť túto posadnutosť. ¿Aké sú časté myšlienky?

1. "Moje šťastie závisí od vás„Keď sa stanete posadnutý človekom, ktorého trpíte, pretože tento pocit je nutnosťou, a táto potreba živí závislosť, vaše šťastie je vo vás, nedávajte ho na nesprávne miesto.
2. "Nikdy som pre nikoho necítil nič také"Idealizácia pocitu a intenzity vás môže zmiasť lásku s posadnutosťou - v situácii tohto druhu nie je otázkou milovať viac, ale lepšie milovať." lepšie sa milovať.
3. "Je to môj prototyp človeka„Možno ste mali ideálny obraz o možnom partnerovi, je však pozitívne, že vás život prekvapí, nebuďte otrokom svojho vlastného ideálu a nepoznáte ľudí tak, ako sú..
4. "Pre túto osobu nie som dosť cenná"Nedávajte svoje vlastné sebavedomie do tohto faktora, ktorý nemá nič spoločné s vašou vlastnou hodnotou." Čo sa stane, je, že niekedy môže posadnutosť zakrývať víziu, čo je skutočne dôležité..
5. "Tento pocit ma robí živým„V protiklade s neustálym nepokojom, ktorý sprevádza posadnutosť, skutočné šťastie spočíva v stabilnom stave mysle, ktorý je nezlučiteľný s touto situáciou..

Posadnutosť osobou: liečba

¿ako obsadiť svoju myseľ aby sa táto posadnutosť odkryla od niekoho?

1. V práci. Odborná oblasť získava terapeutickú hodnotu, keď sa viac zameriavate na tento aspekt, aby ste sa pokúsili ukradnúť význam tejto posadnutosti, ktorá váži emocionálne. Otázky práce sú bezprostrednejšie, preto sa vzťahujú na súčasnosť.
2. Vo vás. Čakali ste tak dlho na to, že si zaslúžite, aby ste sa o seba postarali a pokračovali vo svojom vlastnom živote so všetkým, čo znamená. To znamená, že začnite sústrediť svoju energiu na svoje vlastné príbehy a nájsť si vlastnú cestu a povolanie.
3. Vo vašej rodine a priateľom. Vypočujte si iné príbehy, poznajte ďalšie dôležité príbehy. Nech tieto učenia zaberajú časť vášho času.
4. Zaujímajte sa o témy, ktoré sa vám páčia spôsobom Naučte sa napríklad vlastným tempom, napríklad čítaním. Ak chcete, môžete sa tiež zúčastniť kurzov.

¿Ako prekonať posadnutosť niekým? Vezmite si záväzok k svojmu vlastnému šťastiu a choďte von, aby ste sa stretli.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako prekonať posadnutosť niekým, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Feelings.