Ako zvýšiť ženské libido s prírodnými liekmi

¿Máte pocit, že v poslednej dobe sa vaša sexuálna túžba veľmi znížila a nemôžete si naplno vychutnať svoje intímne vzťahy? Je to veľmi častý problém, že väčšina žien prechádza v určitom okamihu svojho života, a hoci vo väčšine prípadov je to niečo presné, čo sa môže stať v dôsledku každodenných starostí, stresu alebo problémov s párom, iné môžu súvisieť s určitým typom sexuálnej dysfunkcie, psychickej poruchy alebo fyzického ochorenia. Preto treba v prvom rade zistiť presnú príčinu problému, aby sa našlo správne riešenie.

Ak máte pocit, že vo vašom prípade je strata sexuálnej túžby niečo presné, môžete sa uchýliť k radám tohto článku Psychológie-Online, v ktorom sa podrobne zobrazujeme Ako zvýšiť ženské libido s prírodnými liekmi.

Tiež by vás mohlo zaujímať Ako sa vyhnúť predčasnej ejakulácii prirodzene Index

1. Príčiny nízkeho ženského libida
2. Prírodné prostriedky na zvýšenie ženského libida
3. Potraviny na zvýšenie ženského libida
4. Afrodiziakálne byliny pre ženy
5. Prášky na zvýšenie ženského libida
6. Ďalšie tipy na zvýšenie sexuálnej túžby u žien prirodzene

Príčiny nízkeho ženského libida

Nedostatok sexuálnej túžby u žien alebo nízke ženské libido môže mať svoj pôvod v rôznych faktoroch a podmienkach. Tento nedostatok sexuálneho apetítu môže spôsobiť, že postihnutá žena sa necíti predisponovaná na udržanie intímnych vzťahov a nedobrovoľnej kontrakcie vaginálnych stien, čo končí prekážkam orgazmov a úplnej sexuálnej spokojnosti. Ďalej uvádzame zoznam aké sú príčiny najbežnejšieho nízkeho ženského libida:

• Problémy vo vzťahu párov.
• Byť ponorený do sexuálnej rutiny.
• Stres alebo depresia.
• Hormonálne zmeny, ako je zníženie estrogénu v štádiu menopauzy.
• Trpí nejakým typom sexuálnej dysfunkcie.
• Vezmite si nejaké lieky.
• Iné emocionálne faktory, ako sú zlé sexuálne skúsenosti, osobné trauma, fyzické komplexy atď..

V prípade, že toto zníženie libida nie je špecifickým stavom a môže byť spojené s inými poruchami alebo patológiami, je veľmi dôležité, aby ste sa dostali do rúk lekárskeho špecialistu, aby ste zistili, aký je pôvod problému a či ste dostali vhodnú liečbu..

Ak váš nedostatok sexuálneho apetítu je spôsobený sexuálnou monotónnosťou, môžete si prečítať tipy, ktoré sme ukázali v článku Ako oživiť vášeň v páre.

Prírodné prostriedky na zvýšenie ženského libida

Ak chcete prebudiť svoju sexuálnu túžbu a znovu získať energiu v tejto oblasti svojho života, sú tu niektoré prírodných prostriedkov ktoré vám môžu pomôcť stimulovať vaše zmysly, cítiť sa životne dôležitejšie a zlepšiť svoju náladu. To všetko vám môže konečne obnoviť predispozíciu k intímnym vzťahom, ktoré ste predtým mali. Nižšie uvádzame tri jednoduché možnosti, ktoré môžete vyskúšať:

Zázvor a škorica čaj

Zázvor bol už od staroveku považovaný za silný prírodný afrodiziakum a je to tým, že zlepšuje krvný obeh v celom tele vrátane oblasti panvy. Okrem toho stimuluje zmysly, zlepšuje náladu a môže prispieť k väčšej predispozícii k intímnym vzťahom. Škorica tiež umožňuje väčšie vzrušenie zlepšením krvného obehu v oblasti genitálií a pomáha predchádzať problémom impotencie.

• zloženie: 50 g zázvoru, 1 vetvička škorice a 1 liter a pol minerálnej vody
• príprava: Oškvarte a odrežte koreň zázvoru na tenké plátky. Potom dajte vodu, aby sa zahrievala v hrnci, a keď začne variť, pridajte zázvor a škoricu. Nechajte ho variť 15 minút a nakoniec namočte a osladte malým medom alebo cukrom.

Vanilka a kardamóm

Ide o vynikajúcu afrodiziakovú infúziu, pretože vanilka stimuluje zmysly a vďaka zinku, ktorý obsahuje, reaktivuje bunky..

• zloženie: 5 rozdrvených kardamónových semien, 1 polievková lyžica vanilky, 1 polievková lyžica medu a 125 mililitrov vody.
• príprava: V panvici varíme vodu a po uvarení pridáme kardamóm a vanilku. Nechajte ho variť asi 10 minút. Potom kmeň pripravte a pridajte trochu medu.

Afrodiziakové oleje na masáže

Esenciálne oleje s afrodiziakálnymi vlastnosťami používanými pri masáži alebo aromaterapii sú tiež vynikajúcou alternatívou na dosiahnutie prirodzeného zvýšenia ženského libida. Najlepšími v tomto ohľade sú škorica, jazmín, vanilka a ruže.

Potraviny na zvýšenie ženského libida

Jedna z najjednoduchších vecí, ktoré môžete urobiť zvýšiť svoju sexuálnu túžbu je zahrnúť do vašej obvyklej stravy niektoré z potraviny, ktoré zvyšujú libido vďaka živinám, ktoré majú, a ich afrodiziakovým a revitalizačným vlastnostiam. Všimnite si, aké sú najlepšie možnosti a neváhajte a začnite ich jesť:

• avokádo: jej obsah vitamínu B6 a draslíka podporuje sexuálny impulz a jeho obsah v kyseline listovej poskytuje viac energie.
• Higos: Sú bohaté na beta-karotén, ktorý stimuluje produkciu pohlavných hormónov a tiež reguluje estrogén a dodáva telu energiu..
• jahody: Pôsobia ako dobrý stimulant nervového systému a sú vynikajúce pre zvýšenie sexuálnej túžby.
• banán: Prispievajú k zvýšeniu libida a sexuálnej chuti vďaka tomu, že obsahuje bromelaín, draslík a vitamín B.
• mandle: Sú to bohaté esenciálne mastné kyseliny a vitamín E, ktoré podporujú tvorbu pohlavných hormónov a pomáhajú zvýšiť sexuálnu túžbu. Okrem toho vydávajú zápach, ktorý je pre ženy veľmi vzrušujúci.
• Semená tekvice: Sú veľmi bohaté na zinok a obsahujú tyrozín. Pomáhajú zlepšovať krvný obeh a poskytujú väčší pocit pohody.
• špargľa: Obsahujú kyselinu listovú, čo je vitamín, ktorý stimuluje produkciu histamínu, ktorý súvisí s ženským libido.
• ustrice: túžba sa zvyšuje vďaka vysokému obsahu kyseliny zinočnatej a kyseliny asparágovej. Jeho afrodiziakové vlastnosti sú veľmi silné.
• Modré ryby: Tento druh rýb je najbohatší z omega-3 mastných kyselín, ktoré zlepšujú nervový systém a náladu, čím pozitívne ovplyvňujú sexuálnu túžbu a výkonnostné úrovne..

Afrodiziakálne byliny pre ženy

V prírode tiež nájdeme veľa liečivých bylín so silnými afrodiziakálnymi vlastnosťami, ktoré majú schopnosť zvýšiť našu energiu, zlepšiť sexuálny apetít, ako aj fyzickú a duševnú pohodu. Niektoré z najlepších afrodiziakálne rastliny pre ženy Sú to:

• ginseng: Má pozitívne účinky na náladu a zlepšuje fyzickú odolnosť vďaka antioxidantom, ktoré obsahuje.
• mäta: Stimuluje nervový systém a je vynikajúci na zlepšenie prietoku krvi, vrátane oblasti panvy.
• Gingko biloba: zlepšuje krvný obeh, znižuje stres a prináša vitalitu.
• Muira Puama: Je to veľký prírodný stimulant, ktorý okrem zvýšenej túžby pomáha pri liečbe sexuálnej dysfunkcie a impotencie.
• Dong quai: Ovplyvňuje tvorbu estrogénu a pomáha udržiavať primeranú úroveň sexuálnej túžby a vzrušenia u žien. Estrogény sa v menopauze značne znižujú, takže je to dobrá rastlina na zvýšenie túžby menopauzálnej ženy.

Prášky na zvýšenie ženského libida

Okrem všetkých predchádzajúcich tipov pre bojovať proti nedostatku ženskej túžby, mali by ste vedieť, že v súčasnosti môžete tiež nájsť tabletky na zvýšenie vašej sexuálnej chuti, ktoré sú vyrobené z bylinných a prírodných zložiek. Môžete ich získať a vziať ich ako doplnok stravy riaďte sa pokynmi, ktoré sú podrobne uvedené v príbalovom letáku. Majú veľmi zaujímavý revitalizačný, afrodiziakový a energizujúci účinok.

Samozrejme, že je dôležité, aby ste sa pred ich prijatím informovali o tom, čo je ich zloženie, aby ste sa uistili, že sú naozaj prirodzené a poraďte sa so svojím lekárom, ak sa ich spotreba odporúča pre vaše zdravie..

Ďalšie tipy na zvýšenie sexuálnej túžby u žien prirodzene

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako zvýšiť ženské libido s prírodnými liekmi, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie sexuológie.