10 výhod mať psa (podľa vedy)

Tí z nás, ktorí majú alebo mali psa, vedia, že ich prítomnosť môže byť nesmierne šťastná.

Táto skutočnosť je preukázaná v II Vedecká analýza nadácie Affinity Foundation o prepojení medzi ľuďmi a zvieratami spoločnosti, že pre svoj výskum mal vzorku 6 000 subjektov a že to potvrdzuje 74% španielskej populácie tvrdí, že život so psom vás robí šťastnejšími.

Polovica španielskych rodín, 43%, žije so svojím domácim miláčikom. Pes je obľúbené zviera. A samozrejme, postupom času sa emocionálne spojenie opatrovateľa a domáceho miláčika stáva viditeľným. Podľa údajov tejto štúdie 31% Španielov považuje svojho psa alebo mačku za dôležitejšie ako ich priatelia. Okrem toho 71% uviedlo, že pravidelne komunikujú so svojím domácim miláčikom.

Výhody a výhody mať psa

Psy sú veľkí priatelia a sú miláčikom voľby pre mnohých, pretože sami seba milujú. Psy sa k nám správajú zvláštnym spôsobom, bez toho, aby nás súdili.

ale, Aké sú výhody mať psa doma?? Ako toto zviera ovplyvňuje naše zdravie? Tu uvádzame zoznam 10 výhod, ktoré vám pes dáva, psychicky aj v iných dôležitých aspektoch vášho zdravia a pohody.

1. Pomáha vám cvičiť

Všetci, ktorí majú psy, si užili tie popoludnia s nimi. Ostatné domáce zvieratá poskytujú mnoho výhod, ale nie je veľmi bežné, aby mačka (ktorá sa zvyčajne tešia väčšej slobode) alebo králik. Psy musia odísť z domu, aby si niekoľkokrát denne robili svoje potreby a potrebujú dlhé prechádzky, aby si mohli vychutnať zdravý život. Sprievodné je na týchto prechádzkach tiež výhody, pretože chôdza je vynikajúce aeróbne cvičenie.

Vedeli ste, že chôdza vám pomáha lepšie spať, predlžuje dĺžku života alebo znižuje riziko Alzheimerovej choroby?? Ak sa chcete dozvedieť viac o výhodách chôdze, môžete si prečítať tento článok.

2. Aktívnejší spoločenský život

Ale ísť na prechádzku so psom nie je len vynikajúcou príležitosťou na chudnutie a užiť si väčšie kardiovaskulárne zdravie vďaka fyzickému cvičeniu. Ale aj to je skvelá príležitosť stretnúť nových ľudí.

Parky, kde psy zvyčajne chodia, sú plné ľudí, ktorí majú rovnaké koníčky ako vy: majú domáce zviera. Mohla by to byť vynikajúca príležitosť flirtovať? Kto vie? To záleží na vás.

Odporúčaný článok: "10 tipov na flirtovanie (a ako by ste nikdy nemali zviesť)"

3. Vynikajúci terapeutický nástroj

V rámci Pomocné terapie so zvieratami (TAA), najviac používané zviera je pes, Je to pekné zviera, ktoré prináša mnoho psychologických, sociálnych a fyzických výhod. Spoločnosť so psami prospieva deťom, adolescentom, starším, duševne chorým, atď. Sú terapeutickým zdrojom, ktorý pomáha dosahovať výhody a zlepšenia u ľudí.

Ak sa chcete dozvedieť viac o psí terapii, môžete si prečítať tento príspevok: "Výhody liečby psov"

4. Lepšie kardiovaskulárne zdravie

Mať psa zlepšuje vaše kardiovaskulárne zdravie. Nielen preto, že vám umožní cvičenie, ale preto, že jednoduchý akt maznania psa znižuje srdcovú frekvenciu a krvný tlak.

Vyšetrovanie vykonané v Číne to zistilo majitelia psov majú nižšie hladiny cholesterolu a je pravdepodobnejšie, že prežijú srdcový infarkt.

5. Budete menej stresovaní

Tam bolo veľa štúdií, ktoré ukázali, že psi znižujú úroveň stresu. Pet psa, hrať si s ním alebo jednoduchá skutočnosť, že si všimnete vašu náklonnosť, môže denne znížiť vašu úroveň stresu. Veda ukazuje, že mať psa znižuje hormóny súvisiace so stresom: kortizolom.

Možno máte záujem: "10 základných tipov na zníženie stresu"

6. Budete sa cítiť bezpečnejšie

Psy môžu byť účinným bezpečnostným systémom, pretože okrem toho, že vás upozorňujú na prítomnosť cudzincov s ich štekaním, aj psy chránia svojich vlastníkov. Ak budete potrebovať pomoc, určite vás bude chrániť. Bezpochyby psy zvyšujú pocit bezpečia.

7. To vás robí šťastnejší

Psy sú perfektnou spoločnosťou, pretože sú tu pre nás v dobrých a zlých časoch. V skutočnosti osamelosť môže zvýšiť riziko smrti a psy vás nenechajú osamote.

Výskumníci to dokázali Starostlivosť o psov zvyčajne trpí menej depresie, Byť v starostlivosti o tieto zvieratá poskytuje cenné priateľstvo a pomáha ľuďom byť pozitívnejší. Ako sme povedali na začiatku článku, 74% španielskej populácie hovorí, že život so psom ich robí šťastnejšími. Údaje hovoria samy za seba.

8. To je odolné voči alergiám

Aj keď psi môžu byť najhoršou nočnou morou pre tých, ktorí sú alergickí na tieto domáce zvieratá, Vyrastať v dome so psami pomáha deťom vyvinúť menej alergií počas celého života.

To je to, čo štúdia vykonaná skupinou výskumníkov z University of Cincinnati hovorí. Zaujímavé je, že mačky majú opačný účinok: zvyšujú pravdepodobnosť vzniku alergií.

9. Zabavte sa

Psy môžu byť veľmi vtipné a môžu vás mať skvelé chvíle. Dokonca aj v ranom veku sa deti tešia zo spoločnosti týchto domácich zvierat.

Ako starneme, máme partnera, s ktorým sa vydáme na prechádzku po pláži, behať alebo len hrať trochu s loptou, Baví nás a umožňuje nám stráviť s ním veľké chvíle.

10. To vás robí zodpovednými

Mať psa je veľká zodpovednosť. Preto mať psa ako domáceho maznáčika vás môže naučiť veľké lekcie života. Musíš ich nakŕmiť, vziať ich do svojich potrieb, potrebovať vzdelanie atď..

Mať psa si vyžaduje disciplínu, motiváciu a tiež vyžaduje riadne ekonomické riadenie. Bohužiaľ, sú ľudia, ktorí si kúpia jeden z rozmaru a potom si uvedomiť, že pes musí byť postarané. Preto je dôležité spustiť záverečnú správu: milujme psov, pretože nás milujú.