Mandalas budhistické kolesá používané v meditácii

Mandaly sú jedným z umeleckých a kultúrnych prvkov spojených s meditáciou.

Používajú sa v niektorých budhistických rituáloch, ale je tiež bežné uchyľovať sa k nim ako k forme terapie. To môže byť mätúce na prvý pohľad, takže pozrime sa, ako sa mandala používa a čo je naozaj.

Súvisiaci článok: "35 budhistických fráz na nájdenie vnútorného mieru"

Čo sú mandaly?

Zhrnutie veľa, Mandaly sú kruhové a sústredné kresby súvisiace so symbolickými prvkami hinduizmu alebo budhizmu.

Takže všetky mandaly majú podobnú štruktúru, ktorá je zvyčajne kruh plný symetrických a sústredných tvarov. Okrem toho môžu byť všetky mandaly vytvorené ako osoba, ktorá ich kreslí chce, vrátane určitých detailov a nie iných, výberom podrobností atď..

Aký je význam slova „mandala“?

Význam pojmu mandala má svoj pôvod v sanskrtskom jazyku a možno ho preložiť ako „posvätné koleso“. Táto jednoduchá skutočnosť už naznačuje vzťah medzi mandalou a náboženstvom a je to Považuje sa za symbol liečenia a meditácie, ako aj za aspekt vesmíru.

Táto symbolika sa odráža vo formách, ktoré sú prezentované v mandale, všetky sú nakreslené vo vnútri kruhu. Niektoré formy, ako napríklad špirály alebo hviezdy, sú spojené s určitými význammi a to isté sa vyskytuje aj pri odtieňoch použitých pri maľovaní mandaly..

V skutočnosti, farebná paleta použitá pri spracovaní mandaly symbolizuje povahu každej z čakier, ktoré podľa kultúr súvisiacich s hinduizmom zaberajú rôzne časti tela. Modrá teda predstavuje piatu čakru a pocit pokoja, červená symbolizuje prvú čakru a súvisí s vášňou atď..

Okrem klasickej reprezentácie mandaly, ktorá je zvyčajne kruhová, tiež Existujú aj iné druhy mandaly s alternatívnymi formami, ako napríklad s obrysom v tvare štvorca. Avšak vo všetkých týchto výkresoch je vždy vždy zvýraznený smer obrysu smerom k stredu a naopak.

Mandaly a meditácie

Poznajúc symbolickú povahu prvkov, ktoré tvoria mandalu, môžete si myslieť, že ide o jednoduché kúsky folklór. Nie je však potrebné prijať mystické presvedčenie, aby sme použili mandaly. Pretože áno, tieto kresby v tvare kolesa majú použitie mimo náboženstva.

Tak ako to, čo sa deje s relaxačnými technikami, prakticky všetky meditačné cvičenia sa zameriavajú na základnú úlohu: riadenie pozornosti a dosiahnutie účinku na telesné procesy, ktoré sú normálne automatické, ako napríklad dýchanie.

Použitie mandaly nie je v tomto ohľade výnimkou a jeho použitie počas meditačných sedení znamená, že sa na nich sústreďujeme úplne. Týmto spôsobom, kresliace mandaly sa podobajú na niektoré spôsoby tranzu používané vo všetkých druhoch náboženstiev.

Užitočnosť mandaly

Použitie mandaly je teda relatívne jednoduché, pretože slúži v podstate na kreslenie a maľovanie. To znamená, že užitočná nie je ani samotná mandala ako proces vytvárania týchto čísel a ich sfarbenia.

Samozrejme, však spôsob, akým je akt kreslenia a maľovania mandaly užitočný, je to osobná a úplne subjektívna záležitosť, keďže jeho použitie nemožno prirovnať k používaniu vedecky overených terapeutických návrhov. Pre niečo je to, že mandaly sú výsledkom náboženstva a ľudovej kultúry, a nie rokov výskumu z použitia vedeckej metódy.