Osobný rast a svojpomoc - Strana 11

Cvičenie naučiť sa žiť v prítomnosti

Ak si uvedomíme, väčšinu času si naša myseľ pamätá alebo ľutuje minulosť alebo plánovanie alebo strach z budúcnosti, ale v...

Cvičenie naučiť sa byť pozitívny

Určite mnohokrát ste počuli, že ak chcete byť šťastnejší, je dôležité mať pozitívnejší postoj čelia životu a optimizmu, ale ¿ako...

Základné cvičenia na podporu pozitívneho myslenia

pozitívne myslenie je to postoj k životu, ktorý je živený návykmi, ktoré môžete internalizovať vo vašej prítomnosti. ¿Aké cvičenia sú...

Príklady životného projektu

Prostredníctvom projektu života môžete kontextualizovať životnú cestu, ktorá vedie k cieľom, ktoré sú pre vás nevyhnutné z hľadiska zmyslu, motivácie...

Účinky zlej nálady

Pravdou je, že zlý humor je skutočnou tragédiou pre tých, ktorí neustále trpia a pre tých, ktorí sú okolo nich....

Chýbajúci zomrelý

Túžby sú veľmi ľudské, pretože ľudia nechcú opustiť minulosť tak, ako žijeme. Život je dlhá cesta a existuje mnoho ľudí,...

Dynamika sebaúcty pre dospelých

Posilnenie sebavedomia je potravou blahobytu, pretože sebaúcta je jedným z kľúčových pilierov receptu na šťastie. Niekedy sa stáva, že osoba...

Detekuje príznaky smútku

Riešenie emocionálneho sveta je dôležité poznať seba, to znamená vedieť, čo sa deje vo vás. Niekedy musíte nájsť priestor na...

Objavte svetlo, ktoré máte vo vnútri

Z psychologického hľadiska je zrejmá realita, že existujú ľudia, ktorí majú úplne skreslený názor na seba. Táto chyba môže nastať...