Všetky články - Strana 1834

4 typy kríz, ktoré sú bežné u stabilných párov

Pár je realita, ktorá je neustále výstavba a rekonštrukcia (evolúcia). Skutočnosť, že sa dvaja ľudia milujú, neznamená, že ich vzťah...

4 techniky na samoreguláciu emócií

Z nejakého dôvodu sa rodia rôzne emócie a nikdy nie je dobrý nápad ich držať systémom, zapuzdríte ich pod tlakom...

4 techniky jógy lepšie spať

Ľudia, ktorí majú nespavosť a vykonávajú každodenné techniky jogy, aby lepšie spali skúsenosti. Napríklad, dlhšie odpočívajú, rýchlejšie spia a ľahšie zaspávajú,...

4 účinné dýchacie techniky na zníženie úzkosti

Dýchacie techniky nás nútia, aby sme si uvedomili, že tento metabolický čin je oveľa viac ako len fyzický proces. Pretože...

4 relaxačné techniky na lepšie spanie

Stres a úzkosť sú často tí, ktorí konajú triumfálne počas našich nocí nespavosti. Ak ich chcete ovládať, upokojiť fámu o...

4 známky, ktoré odhaľujú neistú osobu

Stretli ste sa niekedy s niekým, kto sa cítil podradený, možno dokonca skutočným vrakom, zatiaľ čo ste videli, že táto...

4 príznaky nízkej emocionálnej inteligencie

Nízka emocionálna inteligencia je problém, ktorý môže mať významný vplyv na všetky typy sociálnych vzťahov. Niektorí odborníci dokonca naznačujú, že...

4 Televízne seriály, ktoré majú znaky s poruchami autistického spektra

Diela fikcie sú veľmi dobrým spôsobom, ako každodenne informovať menšiny, ktoré zvyčajne trpia následkami, ktorým väčšina ľudí nerozumie ich situácia.....

4 príznaky, ktoré nepodvádzajú na prvý dátum

Ana práve vstúpila do baru. Je to váš prvý slepý dátum a neviete, ako postupovať. Zaujíma sa, kto sa stretne,...