blaho - Strana 238
Naučiť sa navigovať v posmechu nás robí šťastnejšími
Urobiť zo seba blázna je jedným z veľkých obáv tých, ktorí berú svoje vlastné ego do srdca. Samozrejme, že nám...
Naučiť sa riadiť emócie
Môžu sa riadiť emócie? Som presvedčený: môžete. Nielen to, ale keď ich dokážeme zvládnuť, naše možnosti rastú okamžite, či už osobne...
Naučte sa pochopiť, čo cítime
Aby sme mohli čeliť novému svetu, musíme preskúmať našu emocionálnu a tvorivú časť. Naše telo komunikuje a odráža, ako sa cítime...
Naučte sa diskutovať
Vyrástli sme v kultúre diskusie, podráždení všetkým a neakceptovaní rozdielneho názoru. Takmer každý deň argumentujeme z nejakého dôvodu a na...
Naučte sa účinne nesúhlasiť (a eleganciu) 4 kľúče na jeho dosiahnutie
Naučiť sa nesúhlasiť je umenie veľkého úžitku. S ním sa vyhneme pádu do obyčajnej diskusie, efektívne zvládneme nášho partnera, aby...
Naučte sa rozvíjať emocionálne spojenia z citlivosti
Emočné spojenia sú realitou. Vytvorenie emocionálneho spojenia s inou osobou nám umožňuje, od citlivosti, sprevádzať v samote a v bolesti,...
Naučiť sa poskytovať pohodlie
Keď niekto prechádza zložitým tranzom, posledná vec, ktorú chcú počuť, sú hlasy, ktoré ich požiadajú, aby ho ignorovali, aby ho...
Naučte sa ovládať impulzy ako hnev
Hrozné komentáre, urážky, irónia alebo jednoduchý zármutok sú niekedy dosť dôvodom na to, aby sme stratili kontrolu. A to je...
