Osobný rast a svojpomoc - Strana 21

Ako zlepšiť sebaúctu po 40 rokoch

Hovorí o kríza 40 ako bod inflexie v životoch tých, ktorí uvažujú o svojej súčasnej situácii, vo vzťahu k tomu,...

Ako pozitívne riadiť emócie a pocity

Emocie a pocity sú súčasťou skúsenosti. Naša kvalita života sa zlepšuje do tej miery, že máme pozitívny vzťah s vlastnou...

Ako myslenie mysli obmedzuje vaše šťastie

Žijeme v spoločnosť v ktorom myseľ a inteligencia chápaná vo svojej intelektuálnej podobe má veľkú prítomnosť. Sme neustále zapletení do...

Ako urobiť a splniť naše novoročné predsavzatia

1. január sa blíži a pravdepodobne uvažujete o svojich zámeroch pre nový rok. Je možné, že ste jedným z mnohých...

Ako urobiť životný projekt

Ak je každá ľudská bytosť jedinečná, táto vlastnosť sa môže prejaviť aj v životnom projekte, ktorý si človek zvolí slobodným...

Ako sa zmieriť so sebou

Nie sme dokonalí. Toto je vyhlásenie, ktoré by sme mali mať jasnú myseľ. Nie sme dokonalí, ale nič sa nedeje....

Ako zvládať stres a úzkosť

Je možné, že naše telo reaguje so silnou stresovou odozvou, keď si všimneme, že na nás prichádza svet, nervózne sme...

Ako zvládať stres a úzkosť

Je možné, že naše telo reaguje so silnou stresovou odozvou, keď si všimneme, že na nás prichádza svet, nervózne sme...

Ako posilniť sebaúctu u žien

Sebaúcta je vzťah, ktorý vytvárame so sebou. Je to obraz našej osoby a uznanie a dôveru, ktorú máme. Mať dobré...