Kognitívna psychológia - Strana 2

Kognitívna terapia Aarona Becka, čo to je a čo sa skladá z

Bola vyvinutá kognitívna terapia Aarona Becka na liečbu depresie a koncept tohto typu terapie vychádza z vzniku depresií. Táto terapia...

Triarchická teória Sternbergovej inteligencie

¿Už ste niekedy počuli o triarchickej teórii inteligencie? Táto teória, ktorú vytvoril Robert J. Sternberg, má perspektívu, ktorá je v...

Festingerova teória súhrnu kognitívnych disonancií

¿Stalo sa vám niekedy, že niečo robíte alebo sa rozhodujete, a hoci sa pokúšate presvedčiť, že ste urobili správnu vec,...

Majte tušenie

Ľudská bytosť je v rovine konania veľmi zložitá, pretože môže konať na základe racionálneho kritéria a analyzovať všetky výhody a...

Techniky a efektívne psychologické stratégie na kontrolu stresu

Pochopenie normálnych reakcií v stresových situáciách, vedieť, ako s nimi zaobchádzať a liečiť symptómy čo najskôr, môže urýchliť zotavenie a...

Techniky kognitívno-behaviorálnej terapie úzkosti

Ako vieme, psychológia je disciplína zodpovedná za vedenie a pomoc ľuďom, ktorí zažívajú nejaký druh emocionálneho problému. Úzkosť je jedným...

Techniky predstavivosti

Je to asi upraviť myšlienky pomocou predstavivosti. “Môžeme použiť predstavivosť na vizualizáciu sebaovládania a vidieť riešenie situácie, čím sa vyhneme...

Definícia sociálnych zručností a asertivity Workshop

Nie je žiadnym tajomstvom, že jednou z najdôležitejších častí nášho života sú sociálnych vzťahov. V každej z vecí, ktoré robíme,...

Príznaky posadnutosti smrťou

Smrť je tam, Je to realita, že sa nikto nemôže vyhnúť alebo uniknúť. Avšak okrem toho existuje toľko kníh, ktoré...