Veľa hovoríme o emóciách, ale ¿Čo presne sú emócie? Emocie sú psychofyziologické, kognitívne a behaviorálne reakcie vytvorené pred vnútornou vonkajšou...
Súčasný rytmus zaneprázdneného a stresujúceho života podporuje neúplné dýchanie, ktoré nevyužíva plnú kapacitu pľúc. riadna kontrola nášho dýchania Je to...