Všetky články - Strana 1331

Prestaň byť svojím nepriateľom

Mnohokrát Nie ste si toho vedomí, ale nevedomky sa správate ako najhorší nepriateľ. Dokonca sa môže zdať normálne mať rozptýlené...

Prestaňte sa cítiť zle

Vnútorný mier je základnou požiadavkou na dosiahnutie dobrej kvality života na emocionálnej úrovni, avšak ľudia sú natoľko zložití, že dokážeme...

Prestaňte sa starať o všetko!

Možno ste už niekoľkokrát počuli nemali by sme “znepokojovať” pre veci, ale “postarať sa” z nich. ale, ¿premýšľali ste o...

Prestaňte sa snažiť ovládať nekontrolovateľné

Controlling znamená, že prostredníctvom našich myšlienok, emócií a činov môžeme cielene modifikovať niektoré aspekty kontrolného objektu. Ak niečo kontrolujeme, máme...

Prestaňte si predstaviť a zažiť skutočné základy Gestalt terapie

Fantázia otvára dvere fantázii, ale zároveň nás oddeľuje od reality a odoberá nás od súčasnosti. Tvorca Gestalt terapie Fritz Perls...

Prestaňte počúvať svoj vnútorný imp

Vnútri našich hláv je veľmi negatívna postava, kritik, ktorý nám hovorí, čo by sme mali alebo nemali robiť a ako...

Prestaňte obviňovať kameň a budete môcť chodiť

Básnik Sara Bueno pred pár dňami uverejnil príspevok, ktorý čítal: Keď prestanete obviňovať kameň, naučíte sa chodiť. Vidíte sa odraziť? Možno...

Prestaňte obviňovať ostatných z vašich problémov a prevziať kontrolu

Obviňovanie iných a okolností je jednoduchý spôsob, ako prevziať zodpovednosť, spôsob, ako sa ospravedlniť tomu, čo sa deje. Je to...

Definovanie depresie a jej symptómov

Dnes používame termín „depresia“ na definovanie takmer akéhokoľvek správania, ktoré nás robí smutnými. V spoločnosti existuje tendencia nazývať depresiu akýmkoľvek...